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腸活ダイエットP40~43
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日経ヘルスムック6月号発売

人生が変わるストレッチ

に掲載されました!

 
日経おとなのOFF(4/22発売)

「朝と夜の腸スッキリ習慣」P76~77に掲載されました!

  
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2016-08-24 14:05:39

腸内洗浄って何?人気アプリウンログのサイト「ウントピ」にて取材していただきました~!

テーマ:★出版・取材関係

日々の排便状態を記録する人気アプリ「ウンログ」

トピック集「ウントピ」に提供した腸内洗浄についての記事

7000人以上の腸内洗浄をしてきた「達人」に腸内洗浄について教えてもらいました!

ナント!

アップ早々人気記事の第2位にランキングされました!!

やっぱっり腸の話題って人気があるのですねニコニコ

 

他人の大腸を洗い続けて早16年ビックリマーク笑

私にとってはとてもなじみ深い腸内洗浄セラピー(コロンハイドロセラピー)ですが、

まだまだ、認知度は低いのだと実感!

 

クリニックに来院する方々にも、

「ずっと興味があったんです!!でもこわくて・・・」

「5年間くらい迷っていました。もっと早く来ればよかった!!」

と、よく言われます汗

 

いやいや!恐くないですよ~。

そんなウ悩める不腸女子のために

ウントピにて腸内洗浄について、優しく解説しています。

7000人以上の腸内洗浄をしてきた「達人」に腸内洗浄について教えてもらいました!

 

記事が参考になった以下に該当する方

便秘がち、または、最近腸の調子がいまいちの20~50歳台の男女

ぜひ、記事の最後に告知しているアンケート調査にもご協力くださるとうれしいです~音符

 

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2016-07-25 19:22:47

津南町にある神秘の池

テーマ:└故郷の新潟だより

故郷の風景だより♪
新潟津南の秘境?と呼ばれている池「龍ヶ窪」





水面に緑が映り込んでいます~




波も立たない静けさの中

森の妖精たちの声が聴こえてきそう


たまには雑踏を離れて

自然の音に耳を澄ませてみるのもいいですね~きらきら

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2016-07-06 16:29:38

簡単!ダイエット美腸レシピ

テーマ:├美腸レシピ
いよいよ夏がきますね!
薄着でボディーラインが気になる季節

毎日仕事で帰りが遅い働き女子にうってつけ


コンビニやスーパーで手軽に作れる夜食材料をそろえられる
ダイエットにも腸にもよい、腸~簡単レシピをご紹介します !

ダイエットわかめこんにゃく麺



【材料】
・わかめこんにゃく(紀文) 1パック 3 1.4
・おどろき野菜はるさめスープ長崎ちゃんぽん(アサヒ) 1個 89 2 1
・南部どりサラダチキン 1/2本 (アマタケ)70 15
・みょうがなどの香味野菜


【栄養素】
カロリー 160キロカロリー
たんぱく質 17g
食物繊維 2.4g
糖質 0g


もずく・わかめ・のりなどをトッピングすれば、
さらに食物繊維がアップしますよ~合格



満足感がありながらお腹にも優しい

低カロリーの高タンパク

食物繊維も豊富


疲れていても簡単に作れるダイエットコンビニレシピ

夕食を食べ損ねた日の夜食に、ぜひお試しくださいね~Wハート


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