腸をキレイにする腸からやせる
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にて、美腸情報公開中!




NEW9/26~9/29放送

毎日、美腸になる情報を発信中!!

J-WAVE[POP UP]10:15~10:20

腸をきれいに!に出演しています!


美人百花美bodyバイブル

当院コロンハイドロセラピー

が紹介されました!

ポップティーン6月発売
腸活ダイエットP40~43
を監修させていただきました!


日経ヘルスムック6月号発売

人生が変わるストレッチ
に掲載されました!


日経おとなのOFF(4/22発売)

「朝と夜の腸スッキリ習慣」P76~77に掲載されました!





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2016-09-24 16:00:00

アンチエイジングフェアinお台場で講演しました!

テーマ:★講演・セミナー

フジテレビ&抗加齢学会主催
アンチエイジンクフェアin お台場

 

で、
フジテレビ本社シアターにて講演させていただきました!

 

テーマ『ポッコリお腹解消法!美腸ダイエットマッサージ』
参加型セミナーです。

 

 

講演内容は

1.コロンハイドロセラピーとは

2.美腸やせの基本

3.あなたの美腸度チェックテスト

4.きれいな腸ってどんな腸?

5.腸がきれいだとどんないいことがあるの?

6.美腸の掟6箇条

7.美腸によい食材

8.美腸エクササイズ&美腸マッサージ(実演)

 

 

45分間のセミナーでしたが、内容は盛りだくさんキャー

エクササイズの実習では、会場のみなさんも笑顔で参加してくださいました

 

あいにくのお天気ですが、フェアは大盛況音符

本当に楽しかったです~(*^^*)

 

開催期間:9月22日~9月25日まで

アンチエイジングフェアinお台場

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2016-09-22 19:00:00

J-WAVE POP UPラジオ番組に出演しました!~腸をきれいに!

テーマ:★TV・メディア

ラジオ番組J―WAVE「POP UP」

の収録のため、六本木ヒルズ森タワー33Fに来ています!

 

 

 

テーマは、『腸をキレイにして内面から美しく!』
腸ケアの基本や秋の腸ケアについてお話しています。

9月26日(月~木)、10:15~10:20

4日連続放送予定です~!

9月26日(月)第1回目の放送内容は

≪基本編≫ 腸ってどんなことをするの?

 

あいにくのお天気でしたが、夜景は摩天楼でした(*^^*)

 

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2016-09-08 12:16:37

簡単!美腸エクササイズ「立つだけダイエット」

テーマ:├美腸エクササイズ

「腸を制す者は、美を制す!」

 

あなたのお腹はポッコリと出ていませんか?

 

姿勢をよくしているつもりでも、

それが下腹ポッコリ!の原因になっていることも!

 

そこで。

今日は、立つだけでお腹ペタンコ!になる
エクササイズをご紹介しますね。

 

【美腸エクササイズ!まっすぐ立ってお腹ペタンコ!】

 

(方法)

肋骨の角を真下に向けて、まっすぐに立つ。

 

はい!これだけです♪

 

反り腰姿勢は腹筋が弱り、お腹ポッコリの原因になります。

また、骨盤が前傾し、更に腸が下がることに!

 

まっすぐに立って、腹筋に力が入るのを感じられたらOK!

たったこれだけで腹筋を鍛えることができ、
あなたのお腹は、ペタンコになりますよ♪

 

正しい姿勢で立って、

お腹ペタンコを目指してくださいね~♪

 

 

 

 

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