石川でAGA薄毛発毛育毛98%!頭皮ケア+AGA治療で薄毛解消!男性も女性も!AGA薄毛治療最後の砦が石川県に!薄毛治療石川金沢発毛サロン

薄毛やAGAでお悩みの男性、女性へ!当店は病院、大手発毛サロン、育毛剤、何をしてもダメだった方に最終手段として喜ばれております。石川県全域、金沢市、野々市市、白山市、津幡町、能美市、福井県からもご来店いただいております。

本格頭皮ケア+AGA治療の組み合わせで発毛率98%‼

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テーマ:
頭皮ケア+AGA治療で発毛98%
笑顔のひまわり発毛技能士:伊藤真弓の薄毛脱出講座合格



こんにちは。明るく元気な伊藤 真弓です音譜
いつもブログをご覧いただきありがとうございますニコニコ

食欲の秋ですね~
何を食べても美味しいこの季節!
でも、バランスを考えずに好きなものばかりを食べていると、抜け毛を招く危険がありますよ!!

健康な髪を育てるには、バランスのとれた食事が不可欠です!
今日は、薄毛改善にいい食べ物についてお教えしますねチョキ


===============

1.これが髪に必要な三大栄養素!

2.髪の成長を促進させるIGF-1を増やそう!

3.バランスのいい食生活が薄毛改善への近道!

===============



【1.これが髪に必要な三大栄養素!】


①タンパク質


髪の99%がケラチンと呼ばれるタンパク質で構成されています。
タンパク質は髪の最も基本的で重要な栄養素ですよ!

動物性…肉 魚 卵 乳製品
植物性…大豆 納豆 豆腐

※注意 動物性たんぱく質は、摂りすぎると内臓脂肪の増加や、血液・血管の劣化につながる危険があります!

②ミネラル「亜鉛」

タンパク質を髪の毛に変えさせる補酵素としての働きがあります。
亜鉛は体内への吸収が悪いため、クエン酸、ビタミンCと一緒にとるとより効果あらわれますよ!食べ合わせを考えて摂取する事をおすすめします!

また、亜鉛は細胞の再生を促したり、抜け毛の原因となる5αリダクターゼの働きを抑制する効果がありますよ!


亜鉛…凍り豆腐 納豆煮干し 牡蠣 干しエビ 海苔 しじみ 豚レバー 赤身牛肉 ラム肉 そら豆 切干大根 かぼちゃの種

クエン酸…ミカンなどの柑橘類 梅干し パイナップル もも いちご キウイフルーツ

③ビタミン

髪の毛の新陳代謝のサイクルを整えてくれます。それぞれのビタミンの種類によって効能が違うので、症状に合わせて摂取するといいですねグッド!


『ビタミンA』・・・新陳代謝促進。頭皮の乾燥・フケ・痒みを防ぎます。

緑黄色野菜 レバー うなぎ

『ビタミンB2』・・・ 皮脂の過剰分泌を抑える。細胞の新陳代謝を促進させます。

レバー 卵 大豆 乳製品 緑黄色野菜

『ビタミンB6』・・・皮脂の過剰分泌を抑える。摂取したタンパク質の吸収を促す。ケラチンタンパク質の構成を促進します。

カツオ マグロ イワシ サバ レバー 肉類 鮭 卵黄 バナナ キャベツ ピーナッツ くるみ 大豆

『ビタミンC』・・・コラーゲンの生成を助けて血管や頭皮を丈夫にします。   抗ストレスホルモンの分泌を促し、ストレスを溜め込まない作用があります。また亜鉛の吸収を高めると共に血流改善にも効果があります。

いちご トマト メロン 柿 海苔 レモン グレープフルーツ ほうれん草 ブロッコリー ゴーヤ ピーマン じゃがいも カリフラワー 小松菜 キャベツ パセリ 

『ビタミンE』

毛細血管を広げ、毛乳頭までスムーズに栄養を運んでくれます。       

ナッツ類 食物油 魚介類 ごま

『葉酸』

摂取したタンパク質の吸収を促します。
頭皮の健康維持・修復効果があります。

レバー 海苔 板わかめ うなぎ(きも) 枝豆 芽キャベツ あさつき 乾燥しいたけ



【2.髪の成長を促進させるIGF-1を増やそう!】

IGF-1とはInsulin-like growth factor-Ⅰ(インスリン様成長因子-Ⅰ)の略で、70個のアミノ酸から構成されている成長因子です。

このIGF-1はジヒドロテストステロンによって脱毛した毛乳頭に働きかけ、止まっていた髪の成長を復活させることが出来ます。

ヘアサイクルの成長期を長くし、退行期、休止期を短くする効果があり、発毛と薄毛の予防に効果を発揮します。成長期が長くなるため、細くて腰のない髪の毛が太くしっかりとした髪の毛に替わり、髪にボリュームが出てきますよ!

どうですか?このIGF-1が、育毛にとても有効的だということはおわかりいただけましたか?

さてこの素晴らしいIGF-1を増やすために必要な栄養素をお教えしますねニコニコ


=イソフラボン+カプサイシン・フコダイン=

《イソフラボン》
大豆の胚芽に多く含まれ、女性ホルモンであるエストロゲンと似た働きをし、テストステロン(男性ホルモン)の分泌を抑制します。

大豆 納豆 豆腐 きな粉 油揚げ

《カプサイシン》
唐辛子に含まれる辛み成分の一で、体温を高め、血行を促進させます。

唐辛子                  

このイソフラボンとカプサイシンを同時に摂取することで、IGF-1が増殖します!
毎日欠かさず同時に摂取したことで、薄毛に悩む男女の80%が改善したという研究結果があるそうですよ!



   
《フコダイン》
昆布やメカブといった海藻のネバネバした物質に含まれる硫酸多糖の一種。
体内に入ると"海藻ペプチド"に変化し、知覚神経を刺激しIGF-1を生み出します。

もずく めかぶ 昆布 わかめ



【3.バランスのいい食生活が薄毛改善への近道】

これまで、髪にいい栄養素や食品をお伝えしましたが、一つの効果だけを期待して同じ食品ばかりを摂取しても、薄毛改善にはつながりません!
バランスよく食事をとることが、薄毛改善への近道になります。

とはいうものの、どうすればバランス良く食事を摂れるのかわからない???
そんな方に、簡単に覚えられる魔法の言葉をお教えしますねグッド!

『まごわやさしい』

この言葉は、食品研究科で医学博士の吉村先生が提唱されている、バランスのいい食事の覚え方で、一文字一文字が、必要な食品の頭文字で形成されています。

『ま』豆類…大豆・小豆・味噌・豆腐など
『ご』ごまなどの種実類…ごま、ナッツなど
『わ』海藻類…わかめ、ひじき、海苔など
『や』野菜類…葉野菜、根菜などできれば赤・緑・白の野菜
『さ』魚類…切り身の他、小魚や貝類など
『し』きのこ類…しいたけ、えのきたけ、マッシュルームなど
『い』イモ類…ジャガイモ、サトイモ、かぼちゃなど

これらをバランスよくとることによって、薄毛改善につながると共に、生活習慣病予防、コレステロールダウン、老化予防、皮膚や粘膜の抵抗力強化、疲労回復、骨を丈夫にする、などの効果があると言われています。

是非毎日の献立に取り入れて下さいねニコニコ

また、献立にお困りの時は、スーパースカルプ藤沢南店の発毛技能士スギちゃんこと
『杉山先生』が考案された
  • 発毛技能士による発毛レシピ
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    【気になる薄毛治療の施術の流れを一挙公開!】


    ===============

    1・カウンセリング
    2・頭皮チェック
    3・施術
    4・施術後の頭皮チェック
    5・今後のアドバイス・ご提案

    ===============






    こんにちは。明るく元気な伊藤 真弓です音譜

    いつもブログをご覧いただきありがとうございますニコニコ

    初めて当サロンを訪れる方は、一体これから何をされるんだろう?ってドキドキでお越しになられます!そんな方々の不安を解消!!
    今日は当サロンの施術の流れを一挙公開いたしま~す音譜


    【お試し体験コースの流れ】


    1.カウンセリング

    まずは脱毛の原因をお調べするために問診票を記入していただきます。




    2.頭皮チェック

    マイクロスコープで、お客様の頭皮状況をチェック致します。



    ご自分の頭皮の状況をご確認いただきます!




    3.施術

    (1)スクライバークレンジング



    超音波振動による刺激、揺さぶりを利用し、細胞間の結合をゆるめ毛穴のよごれをかき出します。

    (2)スチーム



    頭皮全体にスチームをあて、さらに汚れを浮かせます。

    (3)ヘッド洗浄



    頭皮の汚れをしっかり洗い流します。ドロドロな皮脂汚れをご自身で確認していただくことができます。

    (4)ジェットピーリング



    高水圧のマイクロジェット噴流を使った全く新しい頭皮ケアシステム「ジェットピーリングで」は毛穴の奥の皮脂角栓や老廃物を根こそぎ除去することが出来ます。
    (※発毛保証コース、発毛コースのみ)

    (5)光線トリートメント「SSライト」



    ノーベル生理医学賞を受賞した人工太陽光線による光線トリートメント「SSライト」により、毛細血管を拡張し血流を促進します。
    血流増加により、十分な酸素や栄養を毛根まで届け、老廃物や炎症物質などを除去します。

    (6)育毛エッセンス導入



    有効成分をイオン化し、微弱電流により成長因子を含んだ育毛剤を、深部にまで浸透させます。
    ​(※発毛保証コース、発毛コースのみ)

    (7)血流とリンパ改善「SSマッサージ」



    日本におけるカイロプラティックの第一人者の方がスーパースカルプ発毛システムのためのマッサージとして特別に考案したものです。
    頭部のみならず、上半身の血流とリンパの流れを改善し発毛・育毛を促進します。


    4.施術後の頭皮チェック

    再びマイクロスコープで頭皮状態を確認し、ビフォーアフターを見ていただきます。




    5.今後のアドバイス・ご提案

    薄毛を改善するための、生活習慣におけるアドバイスや、お客様に合った改善プランをご提案させていただきます。

    もちろん、無理なコースの勧誘などは致しませんのでご安心下さいねニコニコ



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    【間違った頭皮ケアしていませんか?】


    ===============

    =間違った頭皮ケア=

    1・朝晩2回シャンプーする。
    2.シャンプーは夜ではなく朝派!
    3・洗浄力の強いシャンプーを使用している。
    4・爪を立てて洗う
    5・ブラシで頭皮を叩いてマッサージ
    6・シャンプー後は自然乾燥する

    ===============







    こんにちは。明るく元気な伊藤 真弓です音譜


    いつもブログをご覧いただきありがとうございますニコニコ

    先日秋は抜け毛が増えるというお話しをしましたね!
    もしかするとそれは季節のせいではなく、間違った頭皮ケアが原因かもしれませんよ!!


    【間違った頭皮ケア】


    1.朝晩2回シャンプーする。

    頭皮をきれいにしなくちゃ!とせっせと朝晩2回シャンプーしていませんか?
    人間の頭皮は、通常は乾燥や細菌などから頭皮を守るために、適度な皮脂で覆われていますが、シャンプーをし過ぎると、その必要な皮脂までも取り過ぎてしまう危険があります。すると、自然と防衛反応が働き、さらに皮脂で頭皮を守ろうと、過剰に皮脂が分泌されます。
    その結果、皮脂が毛穴を詰まらせ毛母細胞を圧迫し、健康な髪を生成する妨げとなりますよ爆弾


    2.シャンプーは夜ではなく朝派!

    よく、寝ている間に汗をかくから、朝の出勤前にお風呂に入って清潔にして出かける!という方がいらっしゃいますが、朝に髪をシャンプーするのは危険です!
    必要な皮脂まで落としてしまい、紫外線やほこりなどの外的刺激から頭皮が守れません!
    シャンプーは夜1回にして下さいね!


    3.洗浄力の強いシャンプーを使用している。

    一般的に市販で売られている安価なシャンプーは、ほとんどが刺激の強い合成界面活性剤という泡で汚れを洗い流すというタイプの物が多いです。
    こちらも必要な皮脂まで落とし過ぎにると共に、液剤が皮膚のバリアゾーンを分解して中に浸透してしまう恐れがあります。
    適度な洗浄力で頭皮の状態を整える『アミノ酸系のシャンプー』をお勧めします!


    4.爪を立てて洗う

    シャンプー時、痒いところなどゴシゴシと爪を立てて洗っていませんか?
    ゴシゴシ洗いは頭皮を傷つけてしまい、炎症などトラブルの原因になってしまいます。
    シャンプーは指の腹を使って、優しく頭皮をマッサージする様に行って下さいね!


    5.ブラシで頭皮を叩いてマッサージ

    よく血行を促すために、ヘアブラシなどでトントンと叩くという方がいらっしゃいますが、あまりお勧めしません。ブラシのような先の尖ったものでトントン叩くという行為は、血行はよくなるかもしれませんが、頭皮を傷つけてします危険があります。
    マッサージは指の腹をつかい、頭皮を動かすように優しくマッサージしてくださいね


    6.シャンプー後は自然乾燥する

    シャンプー後、髪を乾かさず濡れたままの状態で寝ると、頭皮が蒸れた状態となり雑菌が発生しやすい状況となります! 雑菌が繁殖することで頭皮が炎症を起こし、フケや痒みの原因となりますので、シャンプー後はしっかり乾かして寝て下さいね


    いかがですか?

    良かれと思ってしていた頭皮ケアが、意外に薄毛を招く結果となっていませんか?
    思い当たることがある場合はすぐに改善してくださいね!

    それでも、抜け毛が治まらないという方は、他の原因が考えられますので、是非当サロンの無料カウンセリングにお越しくださいニコニコ






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    ===============

    1・女性の薄毛の主な原因

    2.女性の薄毛の症状

    3・驚きの発毛効果

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    【女性の薄毛もたった4ヶ月で驚きの効果!!







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    薄毛といえば真っ先に男性を思い浮かべるかも知れませんが、当サロンを訪れるお客様の3分の1は女性のお客様です!
    『髪は女の命!』という言葉を耳にしたことがある人が多いかと思いますが、男性以上に女性の薄毛は、なによりも切実なお悩みです!

    そこで、今日は女性の薄毛の原因と症状、そして、当サロンでの驚きの発毛効果をご紹介しますねニコニコ



    1.女性の薄毛の主な原因

    ・ホルモンバランスの乱れ

    多くは加齢や更年期障害による女性ホルモン(エストロゲン)の減少や、妊娠、過度なダイエットなどによるホルモンバランスの変化が原因となり、ヘアサイクルが乱れ、髪が細くなり頭髪全体の密度が少なくなるような症状がみられます。

    また最近はエストロゲンの減少により男性ホルモンの生成が増し、男性型脱毛症と同じように悪玉男性ホルモン(ジヒドロテストスロン)が毛根を攻撃し、毛が抜けてしまうというFAGA(女子男性型脱毛症)で悩まれている女性が増えています。


    ・生活習慣の乱れ

    食事による栄養バランスの乱れや、睡眠不足、喫煙などにより血流が悪化し充分な栄養が頭皮に行き届かず、抜け毛の原因となる場合もあります。


    ・過度なヘアケア

    パーマやカラーリングなどによる頭皮へのダメージも抜け毛の原因となります。


    ・ストレス

    過度なストレスにより血管が収縮し、血流が悪化することによって、栄養が頭皮に行き届かず抜け毛となることがあります。



    2.女性の薄毛の症状


    女性の薄毛に最も多く見られるのは、全体的に髪が薄くなるびまん性脱毛症ですが、その他にもたくさんの症状がありますので、ご紹介しますね!


    ・びまん性脱毛症

    髪の毛全体が薄くなる特徴があり、ストレスやダイエットによるホルモン分泌の異常、病気や薬剤の使用など何らかの原因が考えられます。


    ・女子男性型脱毛症

    男性のように前頭部、頭頂部から薄くなる脱毛で男性型脱毛に似ています。
    女性の場合、更年期障害、生理不順などホルモンバランスの崩れが原因とされています


    ・円形脱毛症

    髪の一部がごっそり抜け落ちてしまうタイプの脱毛症で、悪化すると頭髪が完全に抜け落ちてしまうなどの症状です。
    自律神経失調やストレスが原因となることが多いです。


    ・分娩後脱毛症

    女性特有の薄毛の症状ですが、原因がはっきりしているのであまり心配する必要がありません。 妊娠による女性ホルモンのバランスが原因ですが、通常出産後半年から、一年程度で自然に回復しますのであまり気にしないほうがいいですよ!


    ・牽引性脱毛症

    長時間髪を強く引っ張られる事による脱毛症で、長年ポニーテールや、アップスタイルなどをしていると、生え際や分け目部分が薄くなってきます!


    ・粃糠(ひこう)性脱毛症
    この脱毛症は男性よりも女性に多く見られ、乾燥した大量のフケが出ることが特徴です。体質的な要素が大きく、食生活の肉食への偏りや、油脂の摂取量やその質、また冷え性や加齢、頭皮の手入れ不足などの原因が重なるとさらに脱毛が悪化しますよ!


    その他
    ・脂漏性脱毛症
    ・神経性脱毛症
    ・代謝異常性脱毛症
    ・先天性無毛症
    ・薬剤脱毛症

    など様々な症状がございます!
    なかなかご自身では判断が難しいと思うので、不安な方は是非当サロンの無料カウンセリ音譜ングにお越しくださいね



    3・驚きの発毛効果

    さて、冒頭でお見せしたお写真の女性は、当サロンに通われる50台女性のM様!

    数年前からご主人様の介護などがあり、家庭環境などによるストレスからか、小さな円形脱毛症とびまん性脱毛症が併発し、どんどん抜け毛が増え始め、かなり地肌が透けて見えるようになったことからなんとか元に戻したいと来店!

    かなりいろいろなストレスを抱えているものの、とても明るく前向きにとらえれる素敵な女性ラブラブ毎回、お話を聞くことでストレスも少し緩和されたかな?

    治療には、ストレス緩和にいい光線治療とホットタオルはかかせません!

    また、栄養バランスも悪そうでしたので、食事のアドバイスと、足りない部分はスーパースカルプの発毛サプリで補う事4ヶ月!

    だいぶ生えてきました!





    すごいでしょアップかなり地肌が目立たなくなりました!
    この調子で、どんどん発毛させましょうねニコニコ





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    テーマ:
    頭皮ケア+AGA治療で発毛98%
    笑顔のひまわり発毛技能士:伊藤真弓の薄毛脱出講座合格



    【運動は薄毛予防に抜群の効果!!】


    ===============

    1・DHT(ジヒドロテストステロン)を汗で排出

    2・血行不良改善

    3.毛細血管が増える!

    ===============






    こんにちは。明るく元気な伊藤 真弓です音譜


    いつもブログをご覧いただきありがとうございますニコニコ



    今日もさわやかな秋晴れです!晴れ


    最近は、お客様との会話の中で

    この日はゴルフで。。。

    とか

    この日は子供クラブのの大会で。。。

    とか

    この日は運動会で。。。



    などなど

    スポーツ行事のお話を聞くことが多くなってきました!



    やはりスポーツの秋ですね~走る人




    皆さんも何か運動をされていますか?



    今日は『運動』が薄毛予防に大変効果的であるということをお話ししますね!




    【1.DHT(ジヒドロテストステロン)を汗で排出】


    男性の薄毛に最も多いとされるAGA(男性型脱毛症)!

    これは男性ホルモン(テストステロン)が

    体内の5αリダクターゼという還元酵素と結合し

    DHT(ジヒドロテストステロン)という

    悪玉男性ホルモンに変換されることによっておこります!



    このDHTが毛乳頭細胞にある受容体(レセプター)に結合すると

    毛ぼ細胞を攻撃し脱毛のスイッチがONになります!



    ここまでお話しすると

    この『DHT』がとてもやっかいだということはおわかりですよね?



    そこで朗報です!!

    実はこの『DHT』は

    汗と尿によって少し排出されるそうなんです!



    もちろん完全にというわけにはいきませんが

    少しでも減らせる効果があるというのであれば

    健康のためにもgoodですグッド!



    しっかり水分を補給しながら

    汗と尿とでDHTを排出しましょうねニコニコ




    【2.血行不良改善】


    薄毛の原因には血行不良も大きく関係します!

    なぜなら、髪の毛に送られる栄養素は

    血液を通して運ばれるからです!



    タバコの吸い過ぎや

    アルコールの過剰摂取

    脂っこい物が大好きな方は

    血液がドロドロになり

    血行不良をおこしている方が多いです!



    また、ストレスを抱えている方も

    ストレスにより血管が収縮し

    血流が悪くなっています!



    そんな状態ではいい栄養が

    頭皮に行きわたりませんよ!!



    運動は血流改善に大変効果的です


    特に有酸素運動


    新陳代謝の活性化し

    身体を引き締めながら血流改善されるので

    お勧めです!





    【3.毛細血管が増える!】

    年齢と共に毛細血管はどんどん少なくなるということをご存知ですか?



    先ほど述べましたように髪の毛への栄養は

    血液を通して運ばれます!



    この血管自体が少なくなると

    どんどん髪は栄養不足となり

    抜け毛が増えていきます!


    この毛細血管を増やすのに

    もっとも有効だといわれているのが

    有酸素運動です!




    日差しも柔らかくなり

    長時間外に出ても苦痛ではなくなったいまがチャンスです!



    まずはウォーキングや

    軽いジョギングから始めませんか?





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    2.器具や、機械の販売、追加料金は一切ありません。

    3.お客様から許可を得た情報以外は一切開示しません。

    4.将来ハ◯る!のような脅しの話はしません。



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