2009-11-19 05:41:32
【続けるコツ】 成長している自分を体感
テーマ:学習継続のヒント
ソムリエ資格試験の勉強は覚えることが山積みです。
でも無理に詰め込んでも忘れるし、気合や根性では継続は不可能です。
特にソムリエ試験の勉強は継続が出来ずに途中で挫折する人が多いので
『これからはじめる』という人は
最初は勉強する量ばかりにとらわれず
質の高い勉強を心がけると覚え方もかなり変わってきます。
例えば
マラソンをはじめるのにただ単に走るより
フォームをしっかり意識して練習した方が後々必ず伸びます。
野球やゴルフ、テニスでもそうですが
最初の基礎作りが非常に大事になります。
後からスイングを修正するのは大変ですからね。
まずは
最初の10日間、しっかりと決めた範囲の覚える必要項目を洗い出し
それを確実に覚える事
から始めてみてください。
覚えたことを体感し、自分の成長を実感できると
継続することが楽しくなります。
これが小さな成功体験になり
次の範囲、次の範囲とどんどん進んでいけるようになりますよ。
まずは少しでも成長している自分を体感してみてください。
ソムリエコーチのセッションではあなたの成長を客観的に評価し
現状をフィードバックすることにより
自己成長の認識と
自分が今やることの『気付き』を得ることが出来ます。
でも無理に詰め込んでも忘れるし、気合や根性では継続は不可能です。
特にソムリエ試験の勉強は継続が出来ずに途中で挫折する人が多いので
『これからはじめる』という人は
最初は勉強する量ばかりにとらわれず
質の高い勉強を心がけると覚え方もかなり変わってきます。
例えば
マラソンをはじめるのにただ単に走るより
フォームをしっかり意識して練習した方が後々必ず伸びます。
野球やゴルフ、テニスでもそうですが
最初の基礎作りが非常に大事になります。
後からスイングを修正するのは大変ですからね。
まずは
最初の10日間、しっかりと決めた範囲の覚える必要項目を洗い出し
それを確実に覚える事
から始めてみてください。
覚えたことを体感し、自分の成長を実感できると
継続することが楽しくなります。
これが小さな成功体験になり
次の範囲、次の範囲とどんどん進んでいけるようになりますよ。
まずは少しでも成長している自分を体感してみてください。
ソムリエコーチのセッションではあなたの成長を客観的に評価し
現状をフィードバックすることにより
自己成長の認識と
自分が今やることの『気付き』を得ることが出来ます。











