健康アプリの楽しみ方(HealthBizWatch;渡辺)

HealthBizWatch編集部の渡辺です!すでに200種類以上の健康アプリを体験してきた渡辺が、新旧織り交ぜいろいろな角度で健康アプリを紹介していきます。アプリだけでなく、アプリに連動するガジェットなども取り上げていきます。オススメのものがあったらぜひ教えてください!


テーマ:
7〜8月は脳卒中の発症率が高まるそうです


詳しくは「保健指導リソースガイド」をどうぞ。

脳卒中は暑い夏に増える 対策すれば脳卒中の90%を予防できるなら



夏の暑さで脱水してしまい、
水分不足になるのが原因だそうです。

問題は、
意識的に水分補給できるか

ですね。


喉が乾いてからでは遅いと言われます。
慌てて飲んでも、
水分が体に行き渡るのに20分程度かかるようです。


もう、別の切り口で対策が必要なのでは


Health App Labで、
水分管理
のアプリをまとめています。

リマインダーで知らせてくれる、
キャラクターで楽しく管理できる、など

あると便利だと思います。

このごろの暑さ、
ハンパないので、
お試しください


AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

SPORTZ_渡辺さんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。