明けましておめでとうございます
みなさん、寝正月、食べ正月!?していませんでしたか?
私も今ちょっとヤバい!ということで
TVで岡村隆史さんがされていた、
お野菜ダイエットしています
あと
「試してガッテン」でやっていた、えのき氷。
まだ結果が出るまではしてないですが
なんとなく、体の調子がいいような気がしています!
あとは運動!といっても、
今夜も外は雪降っているし
ウォーキングほんとに続きません・・・
こんな時こそ欲しい!トレーニングマシン!
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