2006-09-06 23:27:07

お世継ぎと私

テーマ:フィットネス

「お世継ぎの 生まるゝ秋や バイク漕ぐ」

 仕事が早く終わったため、ジムでテレビを観ながらバイクを漕ぐ。各局、紀子さまの男児ご出産の慶事を伝えていました。天皇となるべきお世継ぎが生誕された記念すべき一日を、このように平凡に終えた私です。

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2006-01-01 00:00:00

新年のストレッチ

テーマ:フィットネス

「明けまして おめでとうと脚 伸ばしをり」


 読者の皆さん、新年あけましておめでとうございます!今年も、スポーツを題材にした俳句を、ほぼ日刊で詠んでまいりますので、ご愛読のほどよろしくお願いいたします。

 「ゆく年くる年」を観ながら、ストレッチをしていましたが、これから、新年の街を散歩です。

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2005-10-07 23:51:29

金曜の夜のバイク

テーマ:フィットネス

「ロッキーを 聞きつつバイク 漕ぐ夜長」


外は、けっこう本格的な雨。

金曜の秋の夜、「ロッキー」のテーマソングを聴きながら、エアロバイクを漕ぐ。

まつげに心地よい汗のしずくが落ちる・・・

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2005-05-14 12:19:21

腹筋で一句

テーマ:フィットネス

「宝物 腹に埋め込む 初夏の午後」


 ジムで腹筋運動。腹筋台に乗り、足を固定し、手を胸の前に組み、体を丸めるようにしてゆっくり起きます。その際、腹に宝物を埋め込むように腹筋の収縮を意識しながらやります。漫然と回数をこなしても効果は薄いんですね。丁寧に30回を3セットやりました。

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