マガジンハウスより
『美くびれをつくるスパイラルムーブ!』
発売されました!
全国の書店にて発売中です。

アマゾンその他でも購入可能ですので、
よろしくお願いします!!

http://magazineworld.jp/books/paper/2741/

テーマ:

先日ショップチャンネルで、<スポルディング>の体幹トレーニングクッション「コア ムーブ」をご紹介させていただきました照れ

 

今回も、まただいぶシュールな映像になってしまいました。。。アセアセ

 

 

 

スタッフReiちゃんがライブ配信してくれてたので、チラッとどうぞ下差し

 

https://www.facebook.com/spiralmode/videos/649631218556090/ 

 

https://www.facebook.com/spiralmode/videos/649632765222602/

 

 

 

このキラキラ魔法の座布団キラキラの上では、筋肉活動量が約2倍になるので、めんどくさがり屋さん(←私)にはたまりませんー拍手

 

流行りのトランポリン運動も、どなたでも手軽に安全に出来ますよグッ

 

もうすぐ母の日。

座ったままで一向に動かない、お尻に根っこの生えがちなオカーサマへのプレゼントに最適ですねカーネーション

 

 

 

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飯塚万希子
 

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TEL :03-5934-7727
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