こんにちはビックリマーク


富里市日吉台のダイエットサロン


スピネル成田店 大貫多加子です黄色い花



【5月20日】無料健康セミナーのお知らせ《メタボリックシンドローム》


昨日は午後から無料の健康セミナーに


行ってきました本



今回のお題は・・・


「メタボリックシンドローム」











メタボと略して呼ぶこともありますよねビックリマーク



メタボリックシンドロームの定義は


日本ではウエスト(お腹周り)が


男性85cm以上、女性90cm以上


(このウエストは知っている人も多いと思います)



これに加えて


高脂血症・高血糖・高血圧のうち、


2つ以上該当すると診断が付きます。



主な原因は食べ過ぎと運動不足


内臓脂肪が増えることで代謝の異常が生じます。


それによって血液中のコレステロールや中性脂肪が


必要以上に増えると、動脈硬化の危険性も・・・。



食生活と運動で予防・改善がしていくことが先決ですね





メタボリックは「代謝」


シンドロームは「症候群」


直訳すると「代謝異常症候群」という意味だそうですよビックリマーク



約2時間の健康セミナーは無料でどなたでも


受けられますビックリマーク


スピネル成田店をご卒業されたお客様や


健康に興味がある方にお勧めです音譜


参加時は私もご一緒させて頂きますので


宜しくお願いしますニコニコ



毎月、テーマが変わりますので


また、ブログ内でお知らせしていきますねアップ





ベル耳つぼダイエット無料カウンセリング受付中



メラメラ温めメニューよもぎ蒸しもあります



《スピネル成田店》(予約制)


《住所》 千葉県富里市日吉台2-6-2

《TEL》 0120-373-625

《HP》 http://spinel-narita.com/



最後までお読み頂き、ありがとうございましたラブラブ感謝











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