皆様、こんにちは音譜


富里市日吉台のダイエットサロン


スピネル成田店 大貫ですニコニコ


サイトにご訪問頂き、ありがとうございますラブラブ



春先もまだまだ、乾燥の季節なので


潤いの雨に感じる富里市です雨




本日は耳つぼダイエットご卒業者さまの


体重グラフをご紹介しますねベル



O様(51才) 4ヶ月で!


(体重)

62.6kg ⇒ 50.5kg 

-12.1kg減ビックリマーク


(体脂肪)

33.8% ⇒ 23.8%

-10.0%ビックリマーク






















1週間から10日間ほど、

体重が停滞することもありましたが

とてもスムーズに体重が落ちました合格


ダンスをされているO様ですが

ダイエット前は「とりあえず着られる衣装」を選んでいたようですあせる


現在は一番小さいサイズが入るようになり、

ダンスも楽に足が上がるようになったと

お喜びの声を頂きましたアップ


私もうれしいですラブラブ




「小さい頃から、ずっと太っているから・・・」


「年齢的に代謝も落ちてるし、ダイエットなんて無理・・・」


と、ダイエットを諦めていませんかはてなマーク


耳つぼダイエットは


現在の体質や体重、年齢に関係なく


どなたでも始められるダイエットなんですアップ


あっ、性別もですねビックリマーク


男性のダイエット希望者も大歓迎ですよ耳




今のダイエット法に結果が出なくて悩んでいたら


まずは、スピネル成田店の無料カウンセリングでご相談下さいね音譜


痩せたいビックリマーク」あなた様をサポートします星


お電話、お待ちしています携帯



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スピネル成田店 (予約制)

《住所》 千葉県富里市日吉台2-6-2

《TEL》 0120-373-625



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先日、お客さまから「ネギ」を頂きましたビックリマーク

























ご家族が食べる分を自家栽培しているそうです合格


とってもキレイですキラキラ



ネギは薬味、みそ汁、なべ料理などに使える


万能野菜ですよね音譜


緑色の部分には


・カルシウム

・ビタミンA

・ビタミンC が多く含まれていますアップ



白色の部分には


硫化アリル(独自の辛味)が含まれていて(タマネギやニンニクにも含まれていますよにひひ


・消化器系の働きを高める

・血行を良くする

・咳や痰を鎮める

・血液をサラサラにし、血液中の脂質を減らす働きもアップ


疲労回復や風邪に良いと言われますが


こういった成分のお陰なんですね音譜


たくさん、頂いたので朝食はネギ料理にしました割り箸


ネギ味噌、煮浸し、みそ汁・・・(色が地味ですがあせる


今回、初めてネギ味噌を作りましたニコニコ


息子(4才の)分はご飯+ネギ味噌を混ぜておにぎりにおにぎり


息子「けっこう、おいしいねぇ~おにぎり」と言ってくれて、良かったチョキ










採り立ての野菜は


やわらかくて、甘いですね~アップ


そして、「鴨がネギを背負って来る」という


ことわざを初めて知りました(笑)


ご存知の方も多いと思いますが汗


意味は「好都合であること・願ってもないたとえ」だそうです星



私のところにもワクワクするような事が


たくさん来ることを願って美味しく頂きましたアップ


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昨日は友達親子と千葉動物公園に行ってきました~馬


桜の木の下でお花見しながらお弁当を食べたりおにぎり


敷地内のミニ遊園地で乗り物に乗ったりジェットコースター


親子で楽しめました音譜


























帰宅後、うっすら日焼けしていました・・・ショック!


日差しは強くなっていますね晴れあせる


季節の変わり目は肌トラブルも起きやすいので


日頃のケアを丁寧に行うと良いですねキラキラ



耳つぼダイエットをご卒業されたY様から


サロン新メニューの「フェイシャルエステ」の


体験談を頂きましたので掲載しますねベル

























☆肌の悩み・・・小じわ、ハリのなさ、たるみ


☆肌質・・・普通肌


肌に対して気を付けていること


 ⇒洗顔は丁寧に行っています


フェイシャルを受けられていかがだったでしょうか?


 ⇒気持ち良く、最高でした(久々でしたので・・・)

  又、お願いしたいと思います




Y様、50代ですが毛穴もなく、とってもキレイなお肌でした目キラキラ


日々の丁寧な洗顔を継続されているからでしょうねキラキラ


「以前はよくフェイシャルに通っていたけど、


今は自分の事は後回しになっているあせる


Y様と同じような状況の方も多いのではないでしょうかはてなマーク



でも、今回のY様のように


もっとキレイになりたいビックリマークと思う気持ちが大切ですよねアップ


Y様、ありがとうございましたラブラブ


次回のご来店もお待ちしていますねニコニコ




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雨が降り、寒い一日になりました雨


小春日和だったり、冬に戻ったり・・・


気温の変化があるので体調を崩しやすい季節ですが


皆様、大丈夫でしょうかはてなマーク



本日はスピネル成田店の


温めメニュー「よもぎ蒸し」について書いていきたいと思いますアップ



まず、「よもぎ蒸し」ってなにはてなマークと思われた方ビックリマーク


よもぎ蒸し」とは、


よもぎの葉っぱクローバーを煮出した蒸気(漢方成分を含んだ蒸気)で下半身を温める


韓国に伝わる民間療法ですクローバー


下半身の冷えや婦人科系の改善ドキドキ


美肌・美白効果キラキラ


デトックス・ダイエット効果も期待できますアップ


1回の温浴時間は30分間で


たくさん汗をかきますが最後にはサラサラした汗になりますキラキラ


普段、汗をかかない人冷えを感じる方


初回は物足らなく感じるかもしれませんが


回数を重ねる度に体が温まるのも早く感じるようになりますし


汗も出やすくなりますよニコニコ


↓こんな風にガウンを着てスチーム状態の中で温まりますアップ






















本日はM様の「よもぎ蒸し」体験談を頂きましたので


掲載しますね音譜











※よもぎ蒸しを受けられていかがだったでしょうか?(ご意見・ご感想)


温かくて気持ち良かったです。

汗をいっぱいかきました

身体がポカポカになりました。



M様、お部屋に入った途端、「良い匂い~ラブラブ


よもぎの香りも気に入っていただけて良かったですビックリマーク



ありがとうございますラブラブ



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スピネル成田店では


「痩せないのは、冷えのせいはてなマーク


「自分では体重を落とせなくなった・・・ショック!


「ダイエットとリバウンドを繰返している・・・ガーン


と、感じているあなた様をサポートしております星



ダイエットや冷えにお悩みを抱えている方がいらっしゃいましたら


是非、無料カウンセリングにてご相談下さい音譜



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昨日は、彼岸の入りでしたねビックリマーク


私も強風の中(春一番でしたあせる)、お墓参りに行き、ご先祖さまに色々な報告が出来て良かったですアップ






そして毎年、今の時期は


お子さんの「卒業(卒園)式」というお客さまも多いですブーケ2


T様(40代)も小学生のお子さんの卒・入学式に備えて


ダイエット開始していましたアップ


約1ヶ月で-2kg減(ダイエット開始58.1kg)


T様のお仕事が不規則なこともあり


「落ちるペースが少し遅いですかはてなマーク


と気にされていましたが


先週の卒業式に着たスーツ


制服のズボンにゆとりが出来ていてビックリされたようです音譜


「まだ-2kgしか落ちてないけど、脂肪がなくなった気がする~音譜」と


お腹や太ももの変化のご報告を頂きました音譜




体重だけにとらわれずに


しっかりと体脂肪を減らして代謝の良い体作りを続けて行きましょうねアップ




脂肪4kg分








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「体脂肪が気になるあせる


「体脂肪を減らしたいビックリマーク


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