• 17 Nov
    • 表面だけのケアはもう終わり✨

      こんばんは!care salon Spica✴︎箱田です♩ この間、夕陽が落ちた後ですが、サロンがほんわか優しい雰囲気になってました♡11月ももう半分が過ぎましたね♩気温は下がってますが、まだまだ薄着の方も多いのではないでしょうか✨足元、、、冷え冷えな方多いです。泣腰、痛いのが出てきたり、胃腸系が弱っちゃったり、、体調崩しやすかったり、、、空気も乾燥してるので気を付けてくださいね♩体温が1度下がると、免疫力も35%落ちる。体内の酵素の量も減っちゃう。代謝も落ちるし、、、いいことない🤔。なので、お白湯を飲むか、お風呂にゆっくり浸かるか、、、1日の終わりにはしっかりポカポカにしておやすみくださいね!そして、食事も大切です!タンパク質は、身体を作るだけでなく免疫を作ってくれてたりもします!特に、朝ごはん♡理想的なのは、お味噌汁ご飯卵納豆フルーツ最高ですね♩良い1日を過ごすために♩朝はパン1枚!って方は1週間の中に1日でもいいのでこんな日を作ってみてくださいね!ご相談などあればお気軽にメッセージ下さい😌✨ささいな事でもアドバイスや、こんな方法も、ありますよーとお伝えします✴︎サロンに来れなくても、出来ることは山ほどあります♩サロンケアは、1年に1回しか受けれない!という方でも♩日々の意識と積み重ねが大切です😇💕遠く離れてる方でも、近くにいる方でも、どうぞお気軽に♩LINE@はこちら💁どうぞ♩https://line.me/R/ti/p/%40pdj0653y最近はね、 高校時代のお友達がよく来てくれてます♡ 高校卒業してから7年も経ってたみたいです。笑早ーい。みんなお仕事すごい頑張ってるので海辺での癒し喜んでくれました♡自分へのご褒美だったり、将来の自分への投資だったり♩同い年っていいですね♩お互い刺激しあってこれから先どうなっていくやろねーってお疲れなところをクリアにしながら♩夢があるっていいことだ、、、😇💕一人一人お身体やお肌のお悩みをしっかり解決していけるようにしっかりとフォローします🤲✨📸Instagramhttp://instagram.com/spica_y1🏠home pagehttps://ameblo.jp/spica6yna/entry-12305963876.html💬LINE@Spica✴︎https://line.me/R/ti/p/%40pdj0653y箱田夕奈 viacare salon Spica✶ Your own website, Ameba Ownd

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  • 08 Nov
    • Spica✴︎が求めるエステは自然な身体!

      私が求めるエステのお話😇✨spicaを愛して下さるステキなお客様♩下半身が痩せたいということでSpica✴︎に来てくださったのですが、、さっそくお身体触ってみると、頭固い~~~~😱😱😱背中も、足も固いけど、頭~~😭!これは睡眠の質が悪いなぁ、、、、と思いお話を聞いてみるとお仕事の前の日はなかなか眠れないと。そう、今本当に多いのが睡眠の質の悪さ。お仕事から帰ってきて疲れた身体を湯船で癒さず、シャワーだけになり、オフにしきれず、寝る直前まで携帯を触って、いつのまにか寝てしまう、、、、イメージ的には、緊張して硬直したまま眠りにつこうとしてる感じ😪⚡️。たしかに寝てるけど、、、、!睡眠不足は太る原因とまで言われてるように健康にも美容にもよくない、、、。お客様には、しっかり波の音を聴いて、リラックス、リラックス~~😌🐚いつの間にか、お客様は今までの睡眠不足を取り戻すかのようにSpica✴︎で波の音を聞きながら寝ています♡そらそら最高に気持ちいいですもん。ビルの一室で、外の空気も入らずのサロンだった時はここまでお客様の身体をオフにさせることはできなかった。それがSpica✴︎では、技術が始まる前にこの空間に入った瞬間、この開放感。身体の硬直を一気にオフできちゃうもんだから。私が、自然の海を求めてたのはこれがあるから。人間の本能を癒そうと思えばいくら技術頑張ってもかなわない😭😭👍🏽頭からゆっくり緊張が解けた身体は筋肉のコリの緩みが早く、身体が自然な状態に戻りやすい!!内臓ゴロゴロ動き出すし、お腹も空いてくるし、夜すごく眠たくなる。💩もしっかり出てくれるし、お水も飲みたくなる、これって、当たり前だけど、できてない人が多い。自然にできて当たり前やからこそ、忘れがち。一つ一つ見てみるとそういえば質が悪い↓良くなったこと(正常に戻ったこと)に気付ける♩↓セルフケアができるようになる♩それがSpica✴︎が求める自然な身体☺️💡ただ、ただそれだけ!そんなこんなな、Spica✴︎のやり方で、彼女は細胞までもがみずみずしく輝いてる姿に変化してきました😇✨✨夢に向かって、るんるんキラキラしてる姿を見てると本当こちらまで幸せな気持ちになる😭💕いつも本当にありがとうございます♩そして、Spica✴︎に出会ってくれてありがとう💕こらからも応援してます☺️👍🏽✨お食事編はまた次回♡——————————————身体の土台作りのお試しコース😇✨✨90分 20%オフ→¥1080090分✖️2回→¥18000お身体のお悩み、コース内容、ご予約はLINE@Spica✴︎にてお問い合わせください♩お友達登録↓https://line.me/R/ti/p/%40pdj0653y——————————————care salon Spica✴︎箱田夕奈📸Instagramhttp://instagram.com/spica_y1

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  • 29 Oct
    • 食べること‍✨

      care salon Spica✴︎の箱田です♩みなさん、しっかりご飯食べてますか🍚!?痩せたいから食事減らそうって考えてる方、なんとなく健康のために朝は豆乳だけヨーグルトとグラノーラにしてますという方、、、!いい感じに身体が整っていれば🙆です!でも、お肌のハリとか、、、、髪の毛抜けやすかったりとか、、、、痩せないし、、疲れやすいとか、、、少しでも当てはまれば要注意です!身体がエネルギーを作り出せなくなって、悪循環になってる可能性大いにあり!笑1番の理想は、しっかり食べて、しっかりエネルギー湧かせて、代謝の良い巡りの良い身体にすること👯✨代謝がうまくいってる身体がベストです👍🏽💕代謝って、食べたものをエネルギーに変えたり、細胞の生まれ変わりがきちんと行われること♩うんち💩をしっかり出せるのも、お腹が空くのも、代謝してる証拠!食べないと、エネルギー湧かないですよっ!余計に疲れちゃうだけ😭😭✔️毎日朝から💩が出ていない人、✔️なかなか疲れが取れない人、✔️肌がしわしわに感じる人、とりあえず朝ごはん食べてみて下さい🙆✨朝起きて、まずは基本のお白湯を♩お味噌汁、具沢山にね!作れなければまずはインスタントからでも♩ご飯、雑穀米ならなお良し、卵かけご飯とか♡目玉焼き、卵焼き、ゆで卵、お魚とか、納豆とか、お漬物とかあればさらにいいー♩朝に食べる果物も🙆🍎🍇🍊そしたら、ちょっとずつ変わってくるかも😇余計な甘いものが欲しくなくなったり、仕事から帰ってきたときの体の疲れ具合が違ったり、小さな変化に気付いてみてください🤔💡、、、、、でも、基本のお風呂、睡眠、ストレッチ、お水があっての代謝なので、基本の事を忘れないでくださいねっ😇💡お身体のご相談、お気軽にLINEください💬https://line.me/R/ti/p/%40pdj0653yviacare salon Spica✶ Your own website,Ameba Ownd

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  • 29 Sep
    • Spica✳︎の熱い想い。

      Spica✳︎1年と3ヶ月経って、たくさんの方と出会って、その人達の分、いろんな体質に触れて、学んでいる。成長している。笑サロンをオープンして、お客様の身体を預かってる者としてこんな事を言ってはいけないかもだが日々研究で、1人のお客様でもその日その日で身体が違うから、最高のスッキリと身体の変化を出そうと思えば、顔色からその人の身体をイメージする。、、、、笑何が言いたいのかというと、人間の身体ってほんと不思議!ってこと!笑朝ごはんを変えただけで、ごろっと身体が動き出す人もいれば身体を触ったらひたすら好きな食べ物や、夜炭水化物抜いてますな身体がわかっちゃったり、身体からその人の性格がわかるっていうのもそうゆうことだ。エステって、エステって、、、もちろん、その人がキレイに痩せたり肌がキレイになったり、見た目の変化はもちろんなんだが、その人が健康体になる事はそもそも基本的な事であり、その人の性格まで明るく導けたりわくわく、るんるんしてきたり、その人が本当にやりたい事とか、夢とかが溢れでてきて、きっと身体が元気だと、そうゆうもともとのエネルギーが溢れでてくるんだと思う。そしたら、自然とその人の周りまでわくわく、るんるんしてくるし、基本的な健康知識も広がるし。家族や友達まで元気になれちゃう、みんなが元気になるって大切!嬉しかったのは、Spica✳︎でしてもらったちょっとした手技を入院中のお母様にしてあげたらすごい元気になってきたって、お客様が私に話してくれた♡お客様が元気に健康に、明るくるんるんしてきて私は大満足だが、そんな周りにまで広がっているとはそらそら、鳥肌立つくらい嬉しくて。こうやって、自分が得意な事を全力でやってみたらHappyが広がっていってるってとてつもなく幸せです。笑Spica✳︎に来てくださっている方をどんどん磨いていきたいし、いつまでも健康でいれるお手伝いを全力でしたい、、、、、、、、!だから、☑︎お水☑︎睡眠☑︎食事☑︎うんちには、私はうるさい。健康第一、身体が資本、元気があればなんでもできる!からね。笑アントニオ猪木さんお借りしましただんだん秋になって来て、夕陽もサロンの前にきてますよ♡夕陽が大好きなお客様は、17:00〜90分コースなんかがオススメです♩終わる頃にちょうど夕陽かな♩10月は、初めてのお客様、90分コース+120分コースの2回を¥25000でお試し頂けます♩(通常¥31500)※1ヶ月以内に2回ご来店ください♩【ご予約・お問い合わせ】LINE@Spica✳︎のトーク画面よりお受けしております🤳✨お友達登録は→こちら🐚homepagehttps://ameblo.jp/spica6yna/entry-12305963876.html📷Instagramhttp://instagram.com/spica_y1care salon Spica✳︎箱田夕奈viacare salon Spica✶ Your own website,Ameba Ownd

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  • 10 Sep
    • 【ボディ×フェイシャルモニター募集】

      【ボディ×フェイシャルモニター募集😇】Spica✴︎のこだわり"根本ケア"の基本である上半身の大掃除✨(頭、首、鎖骨、肩甲骨、お腹)➕大掃除を最速で手助けしてくれる炭酸アイテムを使ったフェイシャルケア💆🏽✨毛細血管の酸素量を高め、頭からお顔から細胞ひとつひとつから😭👍🏽✨身体へ深い呼吸をさせてくれるこのフェイシャル!もちろん、夏の終わりに嬉しいぷるんぷるんの保湿ケア(保湿力抜群のメディカルハーブ配合)なのですが、ぷるぷるのファンデーションいらずのお肌を手に入れるためにも、身体は忘れてはいけない!という事で、今回最強の組み合わせでモニター様を募集することにしました🤔💡☑︎深い呼吸が日々できる事リラックスした身体。☑︎頭のコリをなくして、軽い頭(歯ぎしり、偏頭痛など)☑︎睡眠の質を高める事(朝起きてダルいはNG🙅スッキリ目覚めの良い朝へ)☑︎毎日しっかりバナナうんちで快便💩身体が変わり始める第一歩、排泄機能を高める事も基本!現代社会は、スマホや忙しい日々に追われ、頭だけではなく身体までガチガチの緊張状態に、、、固められた身体は、自分でリラックスする事さえもできなくなり、寝ている時間まで緊張し疲れが取れない身体が積み重なる、悪循環のはじまりです😔💦そんな身体とおさらばして、疲れを溜めない身体、自分でリラックスしてケアできる身体へとSpica✴︎では導きます😌✨✨疲れを溜め続けた5年10年か毎日自分で、疲れをケアできた5年10年か。積み重ねてきた疲れや悩みを脱ぎ捨てて今までにない身体を感じてほしい🤔💕に、追加して、お肌までぷるんぷるんにいきいきと!ワクワクしてほしい♩そんな思いを込めたモニター限定特別コースです♩ぜひ、この機会にお試し下さい♩限定5名様《コース内容》90分 通常¥18000○美容整体全身の凝り固まった筋肉を緩めリラックス↓○クレンジング・洗顔・整肌↓○ヘッドスパ・デコルテケア上半身の骨格筋肉調整↓○フェイシャルマッサージ炭酸ミストとオイルで、小さな筋肉を心地よく解きほぐす♩紫外線ダメージケアにniceな成分・肌の炎症を抑える"サンフラワーオイル"・乾燥によるかゆみや炎症を抑える"アーモンドオイル"・肌の免疫力を高める"イブニングローズオイル"↓○炭酸ジェルパック炭酸と美容成分を逃すことなく肌へ届けます♩細胞の水分を保持する基盤を整え、細胞内の水分を蓄えます♩バリア機能が向上!↓○お仕上げ【モニター様へのお願い💡】・1週間〜10日ペース・お写真にご協力頂けると嬉しいです♩・金額の詳細はお問い合わせ下さい♩care salon Spica✴︎箱田夕奈【LINE@公式ページ】お友達登録はこちら↓トーク画面よりお問い合わせ可能です♩LINE Add FriendLINEviacare salon Spica✶ Your own website,Ameba Ownd

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  • 30 Aug
    • お肌プロジェクト、、、!

      あっという間に8月が終わりますね💡たくさん夏は楽しめましたか😇💗?BBQ🍖に〜〜海に〜〜マリンスポーツに〜〜🏄🏿‍♀️✨おもいっっっっっっきり夏を楽しんだ方へ👀💡『いっぱい紫外線浴びた!!』という方へ👀💡💡💡💡💡とっておきのケアご用意してます!Spica✴︎では【ボディ】骨格、筋肉から正しい位置へ自然治癒力を高める体質改善ケア【フェイシャル】頭のコリ、骨格、細胞ひとつひとつから質のいいものに仕上げていく肌質改善ケア表面だけではなく、根本的なところからのケアに力をいれております💪🏽✨✨何も特別な事はいらない!自分の身体の機能を整えて、高めていく感じ!!です。笑そんな、根本的なケアができるフェイシャルケアを導入しました🤝🌈私のお気に入りの中の1つである、炭酸!!!高濃度炭酸フェイシャルです😊💕毛細血管を拡張させて、末端にまで酸素を届けてくれる、炭酸!!とにかく、血の流れ!をうるさく言う私ですが、、、、炭酸パックに人肌惚れ😍💗(一目惚れ)私の肌は、20歳の時MAXにボロボロでした。摩擦刺激、肩こりで血行不良皮膚表面が薄い、育たない角層がガタガタ紫外線どんどん入ってくるシミ、くすみ、どんどん出る。塗ればしみる、お化粧水。だけど太陽サンサン当たるの大好き紫外線の吸収力は、抜群に良い。😭という、最悪なお肌。大切に、クレンジングから始め、今やっと通常の肌になりました😭✨まだまだ根強く深い乾燥。ぷるんぷるんのお肌に憧れあれこれ試して、感動したのがこの炭酸パック。潤う!!とにかく、パック後の肌が今までにないくらい潤ってる!炭酸なのに、潤い力すごくない!?そしてそしてついでに顔、引き締まってるしー😂💕💕という、私の日々の研究にすごい驚きを与えてくれました。笑このパックの特徴は、高濃度炭酸×メディカルハーブ【高濃度炭酸】は、お肌の上に乗せることで、水に溶けた炭酸が肌に浸透し炭酸が毛細血管に到達すると、血中の二酸化炭素濃度が高くなり酸欠状態だー😮💦!と勘違いして血管を広げてくれます♩すると、血中の酸素が増え流れが良くなり☑︎老廃物の排泄もスムーズに☑︎酸素も栄養も届きやすく♩なるというわけ🤔✨【メディカルハーブ🌿】は、ドイツの保健機関で認定されていて、有効成分が科学的に証明されている!薬の起源となるほど治療効果が高いとして知られているそうです♩193種類のメディカルハーブから細胞がしっかりと水分を保てるようにと厳選されたものが配合されてます🤔この2つがパックだけにとどまらずクレンジングから洗顔料、マッサージオイルなど、全ての行程に使用しています✋🏽✨ぷるんつやんな、お肌へ導くためにまずは、身体の基本から、お肌の基礎から、、、😇👍🏽💡💡お身体の変化も最高に楽しくてイキイキとしてきますが、お肌が変わると、さらに表情まで明るくキラキラしてきます🤝💕お肌にお悩みのある方は、体質改善・肌質改善ができるSpica✴︎へお越しください♩お客様のペースで、しっかりと5年後10年後もまだまだ若々しくあるためのお手入れをさせていただきます💪🏽🌈🤔お試しクーポは、こちらの【LINE公式ページ】clickホームよりクーポン画面へ♩Instagram→📷homepage→🏠care salon Spica✴︎箱田夕奈viacare salon Spica✶ Your own website,Ameba Ownd

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  • 12 Jul
    • 夏bodyの応急処置!!

      こんにちは🌞Spica✴︎でエステしてます、はこだです!蒸し蒸し暑いですね〜。熱中症と、脱水には気を付けて下さいね!お水をこまめに飲むことと、身体をよく動かしている人は、スポーツドリンクを薄めて飲むのも👍🏽💡下痢ピーや、腹痛は、脱水症状かも😭。心当たりのある方は、スポーツドリンクや経口補水液を。!!いよいよ、海で泳げる暑さです!☑︎水着👙になりたい、☑︎薄着になりたい☑︎オフショルダー着たい体のライン変えたーい😭!!という方♩今日から、今すぐ始められる3つのポイントをご紹介いたします👍💡筋トレを始める前に!夜ランニング始めますの前に!食事を減らす前に!ダイエットサプリ飲む前に!お試しあれ!!まず1つ目、「お水、お白湯を飲む」1日1.5リットルが目標です!おトイレの回数を増やして、身体の老廃物を出して下さい!ただ、ガブガブ飲みはNGです🙅2つ目、「お風呂でしっかり温まる!!」暖かくなってきているこの時期ですが身体は芯から冷えています💦冷えると、足のむくみや脂肪を燃焼し、流してくれる筋肉の働きが低下してしまいます。身体を温めて、血流を良くし、固くなった筋肉を緩めて下さい!理想的には40度〜42度のお風呂に10分ほど、、、🛁はぁあああああ🤤とため息をついて身体、脱力してリラックスして浸かることが大きなポイント!!3つ目これが重要!!「ストレッチ」ラジオ体操をしてもOK🤸‍♀️しつかりと深い呼吸をしながら、筋肉が伸びている事を意識して丁寧にゆったりとストレッチして下さい固くても、深い呼吸を意識して、あーーーーー伸びてる伸びてるいててててーっていうところで呼吸!呼吸!はいてー、すってー、、、ゆるめて、ちょっと休憩!のペースで毎日積み重ねていくと変化が出てくるはず🏃この基本の3つが出来てから、ランニングや、筋トレなど始めてみてくださいね♩そして、サロンでの最終手段の手もあります♩頭の先から足の先まで、、細か〜いところまで、隅々まで!小さな筋肉、縮んだ筋肉溜まったむくみ、老廃物、流し出します!!!みっちり流したいならこれ👇【150分コース】ーーーーーーーーーーーーーーーーー《遠赤外線温熱マット》で暖め、冷えて固まってしまった体を緩めます♩↓《美容整体》で大まかに筋肉を緩めた後、《濃厚ヘッドスパ》で頭の緊張をほぐします!↓深い呼吸ができるように、《首筋デコルテ》を緩め、、、↓《全身トリートメント》スタート!!背面、背中、太もも、ふらはぎ、足裏前面、足の甲、足首お膝も綺麗に出るようにね♩お腹の《腸セラピー》は、受けたその日お通じが絶好調になるかも、、、笑↓そして、小顔・小頭に導く《デトックスフェイシャル〜》全身が緩んだ状態で、再び濃厚ヘッドスパやデコルテケア入ります、、、。笑ーーーーーーーーーーーーーーーーーとことん、とことん身体の滞りを流し出すので終わった後は、、、、ご想像どうり!!身体の土台を整えていくので、何からしたらいいのかわからない!という方はぜひこの濃厚コースをお試し下さい!まだまだ間に合う、夏BODY👙🌴たくさん夏を楽しみましょうー!!【care salon Spica✴︎】📮655~0049兵庫県神戸市垂水区狩口台7丁目15−41GuestHouse Geragera 1Fログハウス📞090−8522−0484お手入れ中など繋がりにくい場合がございます、メールか、LINE@をご利用下さい♩📩spica.1184y@gmail.com💬24時間お問い合わせ可能LINE@Spica毎月クーポン配信中♩https://line.me/R/ti/p/%40pdj0653yこちらからお友達登録💁🏠https://spica-yuna.amebaownd.com箱田夕奈viacare salon Spica✶ Your own website,Ameba Ownd

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  • 20 Jun
    • イベントのお知らせ✨

      こんにちは♩care salon Spica✴︎の箱田夕奈です!突然ですけどね、身体って、唯一地面に着地してるの足だけですよね。みなさん、「立ち方・歩き方」ちゃんといい姿勢で、いいバランスで立ててますか?歩けてますか🏃‍♀️?猫背になってないですか?お腹べんって出してませんか?べちゃべちゃ歩きなってませんか?質問責め笑立ったり、歩いたりって生きてる中で必ずすること!睡眠、食事、お風呂とかいろいろ毎日必ずすることを挙げ出したらキリがないけど、、、、。まずは基本の"立つ姿勢" "歩く姿勢"!今、姿勢が悪い方、足首の固い方足首に柔軟性をもたせて、正しい身体のバランスを意識して、毎日過ごせたら1年、2年、3年と、月日を重ねるごとにきっとキレイになっていく👀✨だけど、足の重心が外れて、悪い姿勢のままだと身体は崩れていくばかり、、、ご年配の方でも、足腰が強い方は元気でしゃきしゃき笑顔も素敵ですよね🤔💕姿勢が良ければ、代謝も良いし、内臓の働きを高めることができる!足から固まって、姿勢が悪ければその分、代謝も内臓の働きも低下します⤵︎それだけじゃない、、、!!桃尻にだって関係あるし足のむくみやすさも違う、、、、。笑いい歩き方を毎日できちゃえば、簡単に桃尻になれちゃう💡💡今、そのままにしないで今!整えましょう!ということで!!!しなやかな足首の動き、足の重心、骨盤、お腹、背中、肩甲骨の位置、整えれるイベントやります🙋🏽✨10名様に限定させて頂き、✴︎お家簡単に毎日できる、足首〜足裏の柔軟性を高めるセルフマッサージの講座✴︎正しい立ち方、歩き方を身に付ける講座を皆様と一緒に、行います♩セルフマッサージも、正しい立ち方も、歩き方も少しずつ自分のものにできたら日々の積み重ねも意識も高まりますね✨ぜひ、このイベントがステキなきっかけになりますように😌🌈🌈詳細↓————————————【日時】2017年7月27日 木曜日17:00〜19:00【場所】兵庫県神戸市垂水区狩口台7丁目15-41ゲストハウスGeragera【参加費】おひとり様 ¥5000【タイムスケジュール】17:00〜足首に柔軟性を!セルフマッサージ講座 白ゴマオイル付き♩18:00〜正しい立ち方・歩き方講座【ご予約・お問い合わせ】📩spica.1184y@gmail.com📞090-8522-0484💬LINE@Spica✴︎ 24時間お問い合わせ可能お友達登録後、トーク画面にて♩https://line.me/R/ti/p/%40pdj0653y【講師セラピスト】✴︎セルフケア担当:care salon Spica 箱田夕奈海の癒しの力を借りながら、骨格筋肉調整術と、ホームケアアドバイスにて、お客様の習慣癖を身体ごと無理なく整えていけるよう努めています。「一度受けるとやみつきになる♩」と、好評頂いている技術を、当日は皆様に伝授いたします!今回のイベントが、皆様がいつまでも元気に美しくいるためのちょっとした意識の1つになりますように♩✴︎ウォーキング担当:Yoshie東京・渋谷でストレッチトレーナーとして勤務し、パーソナルストレッチの個人セッションや、姿勢指導、ウォーキング・ランニングレッスンなど数多くのレッスンを担当していました。現在は大阪・神戸を拠点にロミロミとマンモリラクゼーションのセラピストとして活動しています。また、おっぱい体操インストラクターとして、女性の健康をサポートするワークショップや、授乳婦さんへのマンモリラクゼーションの訪問ケアの活動をしています。姿勢指導のノウハウやアーユルヴェーダの知識を織り交ぜ、お客さまそれぞれに合わせた施術・指導が好評!!皆様にお会いできることを楽しみにしています。よろしくお願いします。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー◆Instagramhttp://instagram.com/spica_y1◆ホームページhttps://spica-yuna.amebaownd.comーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーviacare salon Spica✶ Your own website,Ameba Ownd

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  • 01 Jun
    • 夏・海・太陽、大好きな方必見!

      海が大好きな方太陽が大好きな方正直、紫外線が気になるけど、、、、でもやっぱりやっぱり!!!!夏はおもいっきり海〜🏄🏾‍♀️太陽〜🌞BBQ〜🍖な方👙!!正直、なかなかやばいです。紫外線ダメージ。これだけは本当に覚悟して下さいね。笑でも、やっぱり暖かくなると外ではしゃぎたくなるし、日向ぼっこだってしたくなりますよね🤸‍♀️✨こんな事を言うと、よくエステティシャン失格よ。って言われるのですが。それでも、マリンスポーツが好きな人だって海が大好きな人だって、太陽が大好きな人だっているんですもの笑そんな方の味方になりたい!笑海が真横のSpica✴︎だからこそ!紫外線ダメージケア!力入れます!!夏に向けてのご予約がある方、お肌状態を見てそれぞれに合ったケアを行なっていきます♩しっかり、細胞を潤わせて、表皮をしっかり育てて、紫外線ダメージに強い肌作りをしましょう!そして、紫外線を浴びてしまった後にはしっかりとダメージケアを✨ダメージに備えて、潤わせて下準備!そして、ダメージを受けたらすぐにアフターケアを!!なーんにも準備せずに、ダメージ受けて傷付いたまま放っておくと、秋から冬に恐ろしい事になる。↑お恥ずかしい話ですが、経験者なので本当に気を付けた方がいいと心のそこから言えます。笑秋冬、プラス10歳くらいでした。💣特に特に!☑︎お風呂上がりにお顔がつっぱる方☑︎化粧水がしみる方☑︎乾燥してるなーと感じる方これらの方は、表皮のバリア機能が低下しているためただでさえ紫外線は、皮膚の奥深くまで侵入してくるのに、どうぞどうぞと、紫外線の入り口を自ら全開にしている状態です😭😭😭今の時期から至急、ケアに専念して下さい!秋冬に、ゴワゴワしたお肌になりたくない!夏はリゾート気分を思いっきり感じて海で遊びたい!マリンスポーツ楽しみたい!という方はぜひぜひ、sun care🌞をお試し下さい♩《コースの流れ》◇ sun care ◇クレンジング・洗顔 整肌リンパドレナージュパック・イオン導入お仕上げ〈50分〉 ¥8500→初回お試し¥5000◆ sun careを濃厚スペシャルケアに ◆(”✴︎”マークの施術が追加されています♩)✴︎美容整体クレンジング・洗顔整肌✴︎小顔メソッド ダメージケアパック・イオン導入✴︎デコルテケア・ヘッドスパ〈 90分フルコース 〉¥15000→初回お試し¥12000viacare salon Spica✶ Your own website,Ameba Ownd

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  • 30 May
    • 【6月ご新規様クーポン✨】

      【6月ご新規様限定クーポン】【90分+120分2回チケット】定価¥13500+¥18000合計¥31500のコースを¥22900にしています♩効果を最大限に引き出すために、2回のご予約は1週間から10日前後でお願いしております。やむを得ない理由がございます方はお気軽にお申し付けください♩【内容】・1回目骨格筋肉調整90分お身体状態をカウンセリングと全身の美容整体で確認後、1番のポイント原因となる箇所を集中的にケアしていきます。ほとんどの方が、肩こりからの肺の圧迫で呼吸が浅かったり、自律神経の乱れが目立っている方、排泄機能の低下がみられる方なので上半身に集中する事が多いです。✴︎カウンセリング↓美容整体↓上半身集中ケア(ヘッド、首、肩、腕、肋骨、腸セラピー)・2回目Spica✴︎スペシャルトリートメント120分のケアでは、頭の先から足の先まで細かく丁寧に流していきます!✴︎ヘッドスパ、美容整体、首、肩、デコルテ、腕、背中、腸セラピー、お尻、足全身の骨格筋肉を調整していきながら体にたまっている老廃物の出口を作っていきます、デトックス力の強い”白ごまオイル”を使用しているので、お手入れの当日、次の日は排泄機能が高まり、お手洗いの回数が増えるかと思います♩毎日便がしっかり出ている方でも+2~3回排泄される方もいらっしゃいます✴︎初日の90分コースで、ある程度のベースを作り上げているので120分のコースで足を引っ張られる事なく効果を最大限に引き出せるという、施術者からの提案です♩ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【ご予約・お問い合わせ】LINE@Spica✴︎https://line.me/R/ti/p/%40pdj0653y☎︎TEL 090-8522-0484✉︎spica.1184y@gmail.com【営業時間】10:00〜20:00【定休日】 不定休ホームページhttps://spica-yuna.amebaownd.com/pages/601215/menu

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  • 12 May
    • 筋肉にアイロン当てます!!

      今日は、一度受けるとクセになるSpica✴︎のトリートメントについてご紹介〜〜💁🏽💓笑当サロンは西舞子の海が一望できて波の音をBGMに、ゆったりとお身体のケアを受けていただけます💆🏽♩、、、これはもう、大好きな自慢ポイントではあるのですが。笑「写真じゃ伝わらない。」その時その時に違った景色をお楽しみくださいね🌅そして、もう1つ!!!身体のひとつひとつの筋肉を丁寧にこりや、筋膜の縮みを伸ばしながら、ビーフジャーキーのように固くなってしまった筋肉をふわふわのプリプリの、筋肉に育てていく!!最近、《筋膜リリース》という言葉をよく耳にしますが、みなさん、イメージできますか♩?もうまさに、アイロンがけ!!例えば毎日パソコン仕事で、手がずっとマウス、キーボード👨‍💻。な人はその角度で筋肉はねじれて固まってます。手の平だけならいいけど、そのまま肩までねじれ込んでいる、、、。↓まき肩のできあがり!!、、、。胸が縮こまって、呼吸が浅くなって身体が酸欠状態に🤢!なので、そのねじれた筋肉をまっすぐ戻すようにアイロンがけ、アイロンがけ👔♩前にまき込んでしまっていた肩はきちんと身体の横に🤸‍♀️鎖骨も平行に、首も伸びて、呼吸も深く♩、、、イメージできましたか♩?Spica✴︎のエステは、ケアを受けてスッキリするのはもちろんのことで。お客様にしっかりとご自身の身体を知っていただくことも大切にしています。それがセルフケアの大きなポイントになるから♩自分の体に合ってない、流行りの美容健康ケアをするよりもしっかりと自分の身体に合ったケアができる方が続けることに意味がある♩《なのでまずは自分の身体を知ること!》なので、お手入れの内容もお客様がイメージできるようにお求めの方には、解説付き!笑笑ぜひ、筋膜リリース、骨格筋肉調整ケアができるトリートメントをお試しください———————————NEW トリートメント✴︎骨格筋肉調整ケアメイクコース\ 初めてのお客様限定価格 /150分 ¥32000→¥15000お身体に合わせた完全オーダーメイド施術。※5月限定———————————Spica✴︎箱田夕奈viacare salon Spica✶ Your own website,Ameba Ownd

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      テーマ:
  • 07 May
    • Geraup Spica✴︎プチお試しコース!

      6/18 日曜日はGeraup Market!!! Spica✴︎は1Fにある隠れ家サロンにて、《スペシャルプチコース》ご用意しております🏝✨ ゆったり波音を聴きながら身体が芯から温まるベッドで濃厚なケアを受けて頂けます😌🐚まるでリゾート地でエステを受けているかのような贅沢な気分に、、、、🏝なかなか自分の時間を取れてない〜という方、この機会にぜひお試し下さい♩極上のリラックスタイムのついでにお悩み解決しちゃいます👀♩—————————————💆🏽オーダーメイドケア 30分🍹デトックスドリンクのセット ✴︎ヘッドスパ ✴︎肩こりケア ✴︎美脚むくみケア✴︎腸セラピーをカスタマイズします♩💡ご予約制①11:00〜②12:30〜③14:00〜④15:30〜💁🏽おひとり様 ¥3000💁🏽ペア ¥5000ご予約お問い合わせはSpica✴︎まで♩LINE@Spica✴︎https://line.me/R/ti/p/%40pdj0653y—————————————🏠サロンホームページhttps://spica-yuna.amebaownd.com📷Instagramhttp://instagram.com/spica_y1💬LINE@Spica✴︎24時間ご予約・お問い合わせOK!お身体の相談もお気軽にどうぞ💁🏽https://line.me/R/ti/p/%40pdj0653y 〠655-0049兵庫県神戸市垂水区狩口台7丁目15-41Guesthouse Geragera1F ログハウス営業時間10:00〜20:00☎︎090-8522-0484📍山陽西舞子駅より徒歩5分【Body・Facial・ブライダルエステ】 viacare salon Spica✶ Your own website, Ameba Ownd

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  • 04 May
    • 気軽に来てOKな15分エステメニュー♩

      エステが初めてで、不安な方💡大手のサロンしか行ったことなくて、、、、通ったけど効果何も出なかったのよね。って方!「エステってまず何😒?大丈夫?」っていう方!そんなんただのハンドマッサージやろ〜😏って方!!!笑Spica✴︎では15分だけのプチ体験コースご用意しております✊🏽✨!!!↓2Fレストランにおいてあるこれがメニュー♩ ✴︎ヘッドスパ✴︎美容整体✴︎ハンドマッサージ✴︎フットマッサージのこれらを組み合わせて、15分でお客様のお身体を見極めて大満足していただけるようにカスタマイズします😇💡💡、、、、、。とりあえず、ちょっとでも癒しを求めてたら長年ほったらかしのお悩みがあるならSpica✴︎で横になって下さい。笑海を真横にして、波音聞きながら、、、目をつぶって、、、あーそこそこそこっていう身体が訴えてるポイントを狙った施術を受けてほしい、、、、。「あぁああああ、何、気持ちえぇ〜🤤💓」って、必ず言っちゃうから。うん、100%言ってもらえてます。これは自信あります!笑そして!!ただ、リラックスしてスッキリして終わり〜〜っ!!っていうわけではありません。💡今のお身体の状態の分析☑︎なんでこうなってしまっているのか☑︎原因はなんなのか💡効果を持続させるためのポイント💡これから改善していくためのアドバイス☑︎ほんの簡単なちょっとしたこと♩15分だけの時間ですが、お身体を見極めてしっかりアドバイスさせていただきます♩「この不調はどこに行けばいいの?病院ほどでもないし、、、、整骨院でもないし、、、、。」と、わからないお客様もいらっしゃいました!そんな方もお気軽にどうぞ〜🙆🏽🎶🎶リラックスするだけでも良し♩ついでにお悩み相談しても良し♩↓時間帯によってはこの景色👏🏼 Geragera ランチやカフェの帰りにちょっと寄ってみるのも良し♩↓ちなみに裏メニューでドリンク、デトックスグリーンティーあります♡ Spica✴︎との出会いがきっかけで、ご自身の身体と向き合って頂けたら、5年後も10年後も元気で若々しく✨自分の身体を知って、自分のケアをご自身でできるようにSpca✴︎でちょこっと学んでもらえたらと思います🤔✨ 海辺でのんびり過ごすせる1日になにか1つ、自分のためのお土産を😇🏝\お気軽に声かけてください♩/全身真っ黒な↓が私です♩笑ちなみにサーフィンはできません。 care salon Spica✴︎箱田夕奈🏠サロンホームページhttps://spica-yuna.amebaownd.com📷Instagramhttp://instagram.com/spica_y1💬LINE@Spica✴︎24時間ご予約・お問い合わせOK!お身体の相談もお気軽にどうぞ💁🏽https://line.me/R/ti/p/%40pdj0653y〠655-0049兵庫県神戸市垂水区狩口台7丁目15-41Guesthouse Geragera1F ログハウス営業時間10:00〜20:00☎︎090-8522-0484📍山陽西舞子駅より徒歩5分【Body・Facial・ブライダルエステ】 viacare salon Spica✶ Your own website, Ameba Ownd

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  • 29 Apr
    • 垂水の海辺隠れ家サロン✴︎

      海辺でゆったりと、ボディケアを😌🐚毎日忙しく過ぎている方、ゆったり自分の時間取れてないなぁという方。ぜひぜひ、垂水の海沿いを散歩しながらサロンへ遊びにきてくださ〜い💆🏽🏝最近は天気が良いので、海も透き通っていて心も身体もすっきり気分を味わえます✴︎ついでにしっかり、効果も出せて一石二鳥✊🏽✨5月のお得なお試しクーポンチェックです🎶LINE@Spica✴︎https://line.me/R/ti/p/%40pdj0653y 90分コースでの効果写真♩肩甲骨も肋骨も矯正されました🤔💓 viacare salon Spica✶ Your own website, Ameba Ownd

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  • 25 Apr
    • 頭皮の硬さと、お腹の硬さは同じ!!

      『脳みそと腸は直結している!!』箱田の最近のお気に入り研究ポイント!笑☑︎睡眠の質が悪い方寝つきが悪い、眠りが浅い☑︎よく頭が痛くなる方☑︎年々太ってきた方間違いなく、腸も、頭もカチコチに!24時間365日、頭がアクセル全開状態!ずーーーーーーっと考え事していたり。ずーーーーーーっと気を使っていたり。休んでーーーーー( T_T)!!!という感じ。でも、ご本人は『休み方がわからない』んです。『休めない身体』になっている。だから寝ている間も疲れが取れず、起きても体はカチコチ。しんどい身体のまま、また1日頑張って過ごして、休む間も無く眠りにつく。自律神経がアクセル全開だと、腸も緊張しちゃってカチコチに!内臓が身動きとれない状態に、、、消化も循環器も動きが鈍くなる、、。悪循環~(@_@)。疲れて爆発しそうな方。とりあえず、海、眺めに来てください。癒されに来てください。笑ゆったり休める時間、ちょっと作ってください。私、箱田が責任もって疲れを取っ払います!笑というのも、受けて頂きたいのは《ヘッドスパ》と《腸セラピー》お手入れには他にも、首、肩、腕まで触りますが、とくにこの直結している、2つの箇所!!カチコチなお腹が緩み始めるとぐるぐるとお腹がなり始め、肩の力がすっっと抜ける感覚を感じていただけます♩そしたら、頭まですーっとゆったり緩み始める♩腸セラピーには、ちょっとした肋骨矯正もちょっとした美乳セラピーも含まれています♩『胸をなでおろす』という言葉があるように、開いた肋骨を戻し、内臓たちをもとの場所に整えて胸が落ちると、心も気持ちもすっと落ち着きます♩頭でごちゃごちゃと考えてしまっていた事もいったんどこかへ♩何も考えずに、目をつぶってぼーっと暖かいベッドで波音を聴きながら過ごせます♡肩の荷が落ちました♩施術中も、緩み始めた瞬間みなさんコテっと深い眠りに、、、、✴︎ぜひ、体験してみてくださいね♩こちらのお手入れは、4月に配信しているクーポンでご体験していただけます(^^)!LINE@Spica✴︎のホーム画面からチェックしてくださいね♩care salon Spica✴︎箱田夕奈—————————————————公式サイトhttps://spica-yuna.amebaownd.com/営業時間10:00~20:00《ご予約・お問い合わせ》☎︎090-8522-0484✉︎またはLINE@Spica✴︎↓こちらからお友達登録https://line.me/R/ti/p/%40pdj0653yお得なクーポンも毎月配信中♩—————————————————【Facebook】https://m.facebook.com/hy.spica/【Spica✴︎homepage】https://spica-yuna.amebaownd.com/【Instagram】http://instagram.com/spica_y1

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  • 20 Apr
    • 6月ご新規様限定クーポン✨

      【6月ご新規様限定クーポン】【90分 + 120分 2回チケット】定価¥18000+¥25000合計¥43000のコースを¥22900にしています♩効果を最大限に引き出すために、2回のご予約は1週間から10日前後でお願いしております。やむを得ない理由がございます方はお気軽にお申し付けください♩【内容】・1回目 骨格筋肉調整 90分お身体状態をカウンセリングと全身の美容整体で確認後、1番のポイント原因となる箇所を集中的にケアしていきます。ほとんどの方が、肩こりからの肺の圧迫で呼吸が浅かったり、自律神経の乱れが目立っている方、排泄機能の低下がみられる方なので上半身に集中する事が多いです。✴︎カウンセリング↓美容整体↓上半身集中ケア(ヘッド、首、肩、腕、肋骨、腸セラピー)・2回目Spica✴︎スペシャルトリートメント120分のケアでは、頭の先から足の先まで細かく丁寧に流していきます!✴︎ヘッドスパ、美容整体、首、肩、デコルテ、腕、背中、腸セラピー、お尻、足全身の骨格筋肉を調整していきながら体にたまっている老廃物の出口を作っていきます、デトックス力の強い”白ごまオイル”を使用しているので、お手入れの当日、次の日は排泄機能が高まり、お手洗いの回数が増えるかと思います♩毎日便がしっかり出ている方でも+2~3回排泄される方もいらっしゃいます✴︎初日の90分コースで、ある程度のベースを作り上げているので120分のコースで足を引っ張られる事なく効果を最大限に引き出せるという、施術者からの提案です♩ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【ご予約・お問い合わせ】LINE@Spica✴︎https://line.me/R/ti/p/%40pdj0653y☎︎TEL 090-8522-0484✉︎spica.1184y@gmail.com【営業時間】10:00〜20:00【定休日】 不定休ホームページhttps://spica-yuna.amebaownd.com/pages/601215/menu

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    • サロンが3日限定でハワイに〜

      5月28日・30日・31日Spica✴︎箱田夕奈はお休みを頂きます、その間!!サロンがまるでハワイに〜♡大阪、東京、神戸を拠点にしているセラピストyoshieさんがSpica✴︎サロンをハワイ化!!ハワイの伝統トリートメントロミロミ女性の美と健康に大きく関わるおっぱいセラピーこの2つが体験できる3日間、ぜひ海を感じながら、ご体験下さいませ(^^)♩--------------------------------------------------ハワイの癒しを体感するイベントを開催します!神戸・垂水、海岸沿いにあるリゾート隠れ家サロンにて、"3日間限定"イベントです。ハワイ伝統オイルトリートメントの『ロミロミ』ふわふわおっぱいで女性ホルモンを整える『おっぱいセラピー』のセラピストである、yoshieさんをお迎えしてイベント開催です。♡目の前に広がる青い海♡心地よく響く波の音♡セラピストの手から伝わるalohaスピリッツまるでハワイにいるかのような癒しの3日間日常から少し離れ、ご自身の身体に向き合う贅沢な時間がここにあります。大自然に身を任せ、心も身体も安らぎへと導きます。◆日時◆5月28日(日) 30日(火) 31日(水)10:00〜20:00(最終受付19:00)◆ご予約方法◆yoshie.m1011@gmail.com【件名 スピカイベント】【氏名・希望日時(2候補)・連絡先電話番号】明記の上、メール送信お願いします。※イベントページの"参加"では、ご予約確定にはなりませんので、必ずメールで日時の確定をしてください。《セラピストより一言》大阪・神戸・東京を拠点にロミロミ・おっぱいセラピーのセラピストとして活動していますyoshieです。海の風を感じるサロンでお客さまをお迎えできることを楽しみにしています。アーユルヴェーダ理論を元にした体質改善や、お客さまそれぞれのお悩みに合わせた"生きた"アドバイスにご好評頂いております。沢山の方とお会いできることを楽しみにしております。ご縁に感謝します。mahalo**********************《トリートメントメニュー》★ロミロミ 90分11000円セラピストの肘や前腕を使い深い筋肉にアプローチする、全身調整オイルトリートメント。力強さと優雅さが織りなすトリートメントは、心身のバランスも整えてくれます。★おっぱいセラピー 40分6000円専用の絹手袋を使い、全身の血流を促します。特に肩甲骨周りのコリを丁寧に流し、乳房への血流を促します。乳房内の循環を良くするようにおっぱいを揺らして成形します。※絹手袋を特別プレゼント★ロミロミ&おっぱいセラピー 130分12800円大人気の組み合わせメニュー。絹の手袋で擦った後のお肌は、オイルの浸透性が抜群に良く、相乗効果で老廃物をスッキリ流します。※お得な組合せメニュー※絹手袋を特別プレゼント

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  • 16 Apr
    • 身体の中のおじさんを大切にして欲しい。

      こんにちは、ケアサロンスピカ✴︎箱田夕奈です(^O^)♩本日は、活性酸素のお話!!聞いたことありますか♩?「活性酸素」あんまり良くないもののイメージをもっている方も多いかと思いますが、実はこの人、身体に入り込んだ細菌達をやっつけてくれるんです♩身体の中に入り込んだ細菌を酸化させて殺菌してくれてるお掃除おじさん的な♩?笑ただ、この人普段は細胞を守っているのにやっぱり生活習慣が乱れるとお掃除おじさんもグレてしまうわけ。タバコを吸ったり、、、、。激しい運動をしてへとへとに疲れたり。紫外線がんがん浴びてみたり、強いストレスを常に感じてたり外食ばっかりしてたり、、。おじさん、本当はいい人なのに、疲れてイライラして他の細胞まで酸化スプレーで殺菌してしまえええええええ!って傷つけちゃうんです。泣身体の中はこんな、りんごみたいな感じ。↓これ、お肌に置き換えると怖くないですか(;o;)?だから、少しでもおじさんが落ち着くように抗酸化作用のものをプレゼントしてみたり【スロータスティー】抗酸化力が緑茶の40倍、ウーロン茶の25倍ルイボスティーの16倍!!日本屈指の茶師がブレンドしてるそうです!お肌のおじさんにだと【メラトルマスク、、、♡】紫外線の強い今の季節からこまめにしてあげるとgood!!!その他にもちょっとでもタバコ本数減らしてみたりリラックスする時間を増やしてみたり♩毎日の積み重ねが、大きな結果に繋がりますね、、、、(^O^)!良いことも、悪いことも、、、!毎日の中に良い習慣を増やしましょう♩もちろんサロンで使用している白ごまオイルも抗酸化力作用はばつぐん!!代謝や排泄の働きをしてくれる肝臓の活性酸素を除去してくれるのでダイエットや美容にはgoodです♩✴︎今日もすごくステキなお客様との出会いが!東京から旅に来ていた女性、心がすごくナチュラルでキレイだった♩心がキレイだと、素直に好きなものを好きと言えるし、嬉しかったら嬉しい!!って、幸せって感じたら溢れるほど幸せを身体いっぱいで感じれる気がする!きちんと自分の身体を知って自分の心の声が聞けるようになって本当に自分のやりたい事や、嬉しかった事、嫌だった事、感じた事を素直に受け止めると全てのことに意味がある事に気がつくし、そのまた気づかなかった事に気付ける!!周りの声に影響されて、自分の素直な気持ちが埋められていくとなにも気付けなくて、なにも見つからない!!だからお客様の身体へ、私の手が直接触れるからいつも施術の時は、ナチュラルなあなたであって欲しい!って想いを込めながら施術してます!笑その人自身が持ってるパワーってすごいんだから~~!!!!!それを導き出せたらと♩身体に溜まった疲れやストレスはナチュラルでいるための邪魔をするやっかいな"よろい"!!そのよろい、私が取っていきます!!!掘り出してあげる!!っていう感じ!笑そしたら施術後は、すっごい笑顔のお客様なんですもーーーーーん!!明日もキラキラスマイル作っていきます、、、、♡長くなりましたが、読んで下さった方ありがとうございます♩こんな暑苦しい私ですが、サロンは波の音を聴きながら今の季節は涼しいそよ風が入って来てすっごい心地よいです、、、♩お待ちしてます(^O^)!ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー✏︎4月クーポン発行してますLINE@Spica✴︎を登録お願いします♩https://line.me/R/ti/p/%40pdj0653yーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー◆Instagramhttp://instagram.com/spica_y1◆ホームページhttps://spica-yuna.amebaownd.comーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【第2回 モニター様募集】受付は今月末までとさせていただきます。*1週間~10日に1回のペースで1ヶ月4回のご来店が可能な方♪*90分のボディメイクコースになります。詳細はLINE@Spica✴︎にてお問い合わせください。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

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  • 15 Apr
    • とにかくして欲しい事!!

      こんにちは、箱田です(^^)♩最近、お手入れをしていてなかなか流れないなぁ~~、、筋肉、緩まないな~~。っていう方がちらほらいらっしゃいます!「私、エステに通ってるのに」「ジム週に2.3回は行ってるのに!」「ヨガもいっぱい通ってるし、、、」なのに痩せない~~~~(°_°)という方!!睡眠!!きちんと取れていますか??質の良い睡眠ですか??☑︎寝つきが悪かったり、、、☑︎夜中に目が覚めてしまったり。☑︎朝起きたら、身体カチコチで痛い、、、という方!睡眠の質を上げましょう!!睡眠がとれていないと、身体が気づかないうちにピリピリしてしまって、イライラしやすかったり。不眠症・質の悪い睡眠↓自律神経の乱れにつながる。頭や首が凝り固まる原因も便秘も偏頭痛も生理不順もなかなか痩せない身体も全て睡眠の質を上げることで解消できると言い切ってもいいくらい!大切!!朝日が出たら太陽の光をしっかり浴びて伸びをして。夜はきちんと布団で寝る。これが自律神経を整えるポイントです♪自律神経と、ホルモンバランスは直結しているので女性特有の悩みだったり、お肌の状態まで深く関わってきますね!お客様の中でも、なかなか寝付けないずっと夢を見てる。夜中に目が覚めるなど、お悩みをお持ちの方がいらっしゃいますがリラックスできる、白胡麻オイルで身体を整えていくと、睡眠の質が変わった!!というお声をいただけてます♪健康と美しさの第一歩は睡眠から♪お休みの日には、波の音を聞きながらゆったり過ごせるサロンで日々のお疲れを癒してくださいね𓇼お手入れ中もぐっすり寝てしまう方も♪お待ちしています(^^)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【第2回 モニター様募集】受付は今月末までとさせていただきます。*1週間~10日に1回のペースで1ヶ月4回のご来店が可能な方♪*90分のボディメイクコースになります。詳細はLINE@Spica✴︎にてお問い合わせください。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

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  • 11 Apr
    • Geragera Lunch!!裏メニュー♡

      Geragera Lunch〜!!のセットドリンクにSpica✴︎から裏メニューで青汁を選んで頂ける事になりました♩他の青汁にはない美肌成分がたっぷり!【コラーゲン】【ヒアルロン酸】【ビタミンC】【イソフラボン】に加え、むくみやセルライトをケアする【コーンシルク】が配合されてます♡コーンシルクは、トウモロコシのヒゲから採取したフラボノイドという成分、、、!!健康や美容の大敵とも言える糖化反応を抑制してくれます(^^)♩糖化というのは、多くとりすぎてしまった糖質が血管をもろく老化させてしまう事、、、!血管がもろくなってしまうと、毎日新しく、元気に生まれ変わりたい細胞に酸素や栄養が届かなくなってしまう、、!お肌のターンオーバーもゆっくりになるし弱い肌になってしまう、、、、簡単に言えば、代謝が落ちてしまうことにもなりますね!糖化を少しでもこの青汁で防いで下さい(^^)♡なんでもストイックになりすぎず気楽にこつこつと〜〜♩こんな時にチョイスできるものがあればラッキーですね(^O^)/Geraスタッフに「青汁ありますか♩?」って一言お願いしますね(^^)嬉しいエステのチケットプレゼント付きです♡おためしあれ♩私の大好きな、ローストビーフ♡☟私の大好きな、ローストチキン♡笑☟ホットでもどうぞ♡care salon Spica✴︎ 箱田夕奈

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プロフィール

神戸・垂水区舞子の隠れ家エステサロンSpica✶箱田夕奈

自己紹介:
神戸市垂水区西舞子にある、海を目の前にした リゾート隠れ家エステサロンのセラピストです♩ 波...

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