ギックリ!まさかまさか日舞のお稽古行く前に座椅子に座ってるだけで腰がギックリいいました同じ姿勢で居続けたのがあかんかったかもしれませんが家で一人這いつくばってえ、ちょ、まじ、楽な姿勢が何かも分からないし腰から下が千切れそう‼️ずっとリアルにこの体勢…(;^_^Aようやく立って歩けるようになりましたがこれ、ギックリ腰って言うのかしら?…信じたくない