え～本日朝ラン１０キロ（１時間３分２０秒）やってみました。なに、この異常なほどの疲れｗｗｗ
この２年、ドラム、バンド、ゴルフ、ボクシングと新たな趣味を開拓してきましたが、マラソンでやり残した別府大分マラソン出場の野望がどうしても捨てきれない（笑）。あと、なぜか最近太ってきたことも手伝って、ラン再起動！
まぁ～まず９月は、１０キロジョグを２０本かな。時間は１時間前後で充分かな。あと、体重も６キロくらい落とさないと足に負担が。。。（笑）
３年前にサブ３．５にあと１分程度まで迫った長野マラソンで借りを返して、気持ちよく別府大分マラソン出場の切符を手にする、というのがシナリオ。
これから７か月の勝負！