岩盤ヨガイベント開催いたしますウインクビックリマーク

 

7/17(月・祝)13:00~担当:エリコ

 

「美腸&デトックスヨガ」

 

「第二の脳」と言われるくらい大事な「腸」。「美腸」は、痩せる
だけでなく、肌荒れや便秘、免疫アップにも効果的です
アップねー
自律神経を整え、「腸」が正常に働くように動いていきます。
腹式呼吸やバッタのポーズ、ねじりのポーズなども入れていきます。
インナーマッスルも鍛え、汗もたっぷりと出していきます
あせる

 

 

※通常料金です。

※完全予約制

※12:30より受付入場可

※11:00のクラスは通常開催します。

 

 

 

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