"骨洗いテクニック" ~引き算からキレイは始まる~

5万人の心とカラダのコンディショニングをしてきた
プロトレーナーのフルハンドテクニックによる
”骨洗いテクニック”と絶え間ないロングストロークを
あなたのために・・・・

http://ynakanoadagio.com/


テーマ:
■ 汗っかきと代謝がいいのは違います ■




毎日ポタポタ滴るほどの汗をかくのに

ぜんぜん痩せないの~~(。>0<。)




・・・という会話を電車の中で

聞いてしまった
( ̄ー ̄;




こんばんは
アダージォ 中野陽子です





こんなことも・・・

あんなこともしているのに・・・

ぜんぜん痩せないのーーー(。>0<。)と




赤の他人の会話に
割って入ってレクチャーするわけにもいかず
黙って聞いていたのですが



不完全燃焼なので
こちらで少し解説させていただきますm(_ _ )m





まず
汗をいっぱいかく人が代謝がいいとは
限りません




発汗する理由は1つではないからです



だから
汗をいっぱいかいても
痩せるとは限りません




そもそも
汗をかいて脂肪が減るわけではありません



脂肪を燃やすのは
筋肉


もちろん
発汗するくらい体が温まることと
発汗によって老廃物が排泄されること


これは痩せるためには
とっても必要なことですが




「痩せないの~(。>0<。)」の彼女

色白で・・・

しっとりもっちり・・・

下半身どっしりの洋ナシ型・・・

ミサンガが手首に食い込んでるし・・・




おそらく
腕や足はひんやりの冷え性

おしりやお腹も冷たいはず



”汗っかき”の理由が

代謝が悪いからこそ水分を溜め込み
”水風船”状態だからこそ
いつも冷えているタイプ


この方の発汗は
体温が下がってしまわないように
余分な水分を汗として
排出しているわけです
皮膚自体 ”第2の排泄器官”ですからね




この他にも
自律神経の乱れによる汗

甲状腺ホルモンの乱れによる汗

更年期の汗



発汗するには理由があり
それぞれ理由が違ったりもします



”痩せたい”と思うなら
お食事のコントロールと運動はワンセット
 

脂肪を燃やすのは筋肉です


お食事を食べないことで減るのは
脂肪ではなく筋肉



やみくもに食べないダイエットは
一時的に”筋肉から落ちる”から
体重が減りますが



脂肪を燃やせない
太りやすく 痩せにくい体を作ります




そう

リバウンドのメカニズムですね




汗をかくだけ・・・


食べないだけ・・・


マシンで脂肪を分解するだけ・・・




何かを減らすだけのダイエットでは



次に訪れる敵を
向かい打つことができないのです



”汗っかきなのに痩せられない~~”


そう思っているアナタ!!


筋肉量が少なくて
代謝も体温も低くないですか?


そのままじゃ
痩せられませんわよ~
( ̄^ ̄)








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■ 香りは記憶を蘇らせる・・・■



すれ違った女性から

ふわりと香った懐かしい香りに

若かりし頃の思い出が蘇った一日




こんばんは
アダージォ 中野陽子です
m(_ _ )m




中国 伝説の美女”香妃”


魅惑的な香りを身に纏っていたことで
知られている




その香りが沙棗(サソウ)
砂漠に咲くスナナツメの花の香り

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ジャスミンやチュベローズのような
濃くてエキゾチックな甘い香り・・・



ジャスミンしかり・・・


小さくて星形の
ちょっと地味目の見た目ながら



振り返らせるほどの香りを放つところが
かっこいいィ~
(〃∇〃)



そして
この沙棗をイメージして作られた香水が
資生堂のSASO

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甘いエキゾチックな香り・・・



”素敵”って思った


でもね
発売当時はあまりにも大人っぽくて
つけられなかった香水


・・・ということで
シャンプーとリンスだけ買いました
(///∇//)



もう少し似合うようになってから・・・

もう少し・・・もう少し・・・



と思っているうちに
すっかり忘れていた(  ゚ ▽ ゚ ;)




ものすご~く久しぶりに香ったSASOは

甘くエキゾチックながらも
大人過ぎない 爽やかな香り・・・



今でも販売していることに
少し驚き・・・




もう少し似合うようになったら・・・


もう少し痩せてキレイになったら・・・


もう少し自信が持てるようになったら・・・




やみくもに頑張って

形にならなくて・・・

もがいていた時の気持ちを

ふと思い出した1日でした
(〃∇〃)







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◆ やはり過保護になりました ◆



こんなの絶対必要!

あんな物もあったら便利かも!!!

・・・と旅行に行っても
ドラえもんの四次元ポケット並みに持ってる

アダージォ 中野陽子です



さてさて
ずいぶんと前から気合を入れて作成してきた

「繰り返す大人ニキビと開きっぱなしの毛穴

シミのあらゆる段階に先回りする」


ここにフォーカスして徹底解説

皮膚温を下げる意味は
”メラニンブロック”と”アクネ菌ストップ”
大理石美肌法 クールドレナージュ
講習会が



いよいよ
来週月曜日6/20(7esthe東京)


そして7/11(7esthe東京)
7/21(7esthe大阪)
に行われます
m(_ _ )m



案の定・・・

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パウチすれば
そのままカウンセリングツール


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ニキビ・毛穴専用ヒアリングシート・・・と
シミ専用ヒアリングシート・・・

お作りしてみました
( ̄ー ̄;



日々サロンワークしていると
そのうち・・・・になるそんなところを
お手伝いしてみた


・・・ということで
講習会はこれからなのですが


ひと仕事終わっちゃった感がある
(^▽^;)


大理石コールドストーンを
ただの冷たい石と思うなかれ・・・


驚くほどの透明感と引き締めを生み出す
クールドレナージュ
コールドストーン2個付きだから
6/20に体感⇒即導入できる
(^O^)/


ご参加の皆様
ご体感をお楽しみに
m(_ _ )m

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✦ サラダをオーダーしたらがっつりお肉が乗ってきた ✦



朝からけっこうな坂道を
登ったり下ったりの蒸し暑い日・・・


この日の私は”アリさん”のごとく
よく働いた
(・ω・)/

そんな日のランチのこと・・・




ランチは冷たくてシャッキシャキのサラダが食べたい



”シェフのおまかせサラダランチ”

おーー いいですね~~( ̄▽+ ̄*)




出てきました∑ヾ( ̄0 ̄;ノ

がっつりお肉の乗ったボリューム満点のサラダ

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バルサミコの効いたドレッシング・・・


自家製のパテや
しっとりした生ハムやベーコン・・・


シャキシャキのお野菜・・・


これ自体は
申し分のない満足度の高いサラダ




のどがカラカラで
冷たーーーいサラダがバリバリ食べたい
・・・と思った私の

想像と違っていただけのこと( ̄ー ̄;




”骨洗いボディアプローチ”
・・・という名前のコースなのに
オイルでそっと撫でるようなトリートメントであったり



バキバキするカイロプラクティックだけど
内装がキュートでラブリー・・・
”愛されボディのための骨盤ストレッチ”だったり



私が”この腕”
(たくましいって意味ね笑)
ぜんぜん力がなかったり・・・



見た目やイメージで膨らませた想像と違った時に

”裏切られた”

”期待外れ”

になるわけです




サロン名と内装


ご自身とホームページや名刺の印象


サロンコンセプトとユニフォーム

コース名と手技


“合ってる”?



もっともっとお腹がすいているときに
出会いたかったなぁ~~

このサラダ(T_T)






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✦ この日収穫の花の浸出油は
魔力級の治癒力を持つ ✦



本日は私が長年愛用し
大好きな赤いオイルのお話・・・



こんにちは
アダージォ 中野陽子です



この黄色い星形に花は
西洋オトギリ草

セントジョーンズワートです

葉や茎は
不安や興奮を鎮める
心に優しいハーブティーとしても
古くから愛されています



そして
この黄色い花をオイルに漬けて浸出すると


 な なんと!


赤いオイルになるのです
ヽ(*'0'*)ツ


この赤い色素はヒペリシン
優れた鎮痛・鎮静効果の証!

むくみ 
 筋肉痛 
疲労物質 乳酸の排泄に・・・


ニキビや日焼け後の
お肌の炎症を抑える・・・



ひまわり油など
無色透明のオイルで浸出すれば
目にも鮮やかな真っ赤な色
テクスチャーは軽めでサラサラ・・・

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皮膚温を鎮めたり
炎症を抑える働きのあるオリーブ油で浸出すれば
少し茶色みのある赤・・・

オリーブ油の重みも手伝って
なめらかで厚みのあるオイルが
”手”の質感まで底上げしてくれます





この植物の摩訶不思議・・・


日本では「弟切草」
鷹匠の兄弟の”血にまつわる伝説”があり



ヨーロッパでも
キリストに洗礼を施した
”聖ヨハネの血”と称される・・・



この辺のネタは

2015.10.29の記事
サロン様にお勧めの「赤いオイル」が
ボジョレーヌーボーより先に到着しました!


・・・もご覧くださいませ
m(_ _ )m


自然療法を極めるなら
こんなオイルの成分やエピソードも
味方につけてみてはいかがでしょうか 
(^O^)/
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✦ 選んで良かったと思いたいし思われたい ✦


本物なのか


偽物なのか


人についても物についても
瞬時の判断はなかなか難しい・・・



クリーム買っちゃったけどあんこにしておけばよかった~~
って話ではないですからね
( ̄ー ̄;


迷いながらでも・・・


しくじりながらでも・・・

 

地道な努力や”心”ある仕事をしているか
人でも物でも「本物」と思う基準は
私はそんな感じです


「偽物」は・・・さておき「笑)



セブンエステ様や
サロンの研修で機会をいただいた際に
技術の研修でも必ずお伝えすること・・・



サロンプロデユーサー目線では
発信力強化



プロトレーナーとしては
速攻
技術力アップの法則


気がつきさえすれば
ぐーーんと前に進むポイントが
たくさんあります!


経験年数はいきなり長くなりませんが
お手本があると成長は格段に速い・・・



セブンエステ様の講習会で思うことですが・・・



受講して下さる皆様は
予約を切って、時間とお金を掛けて
学びに来てくださるわけです



今日も明日も美容の現場に居て
常にお客様と接している「現役」の皆様です



だからインプットしたものを
すぐにアウトプットできる形での講習にこだわります



直球ではありますが


”スキルをお金に換えられる”


プロフェッショナルな仕事
・・・のナビゲーターでありたいと思うのです



サロンの知名度や先生そのものの知名度って

美容技術のクォリティにも

知識の深さや情報力にも

全く関係ありません!お客様





ご自身のお休みを潰して

サロンの予約を切ってまで

経験を積んだ今もなお向上のために講習会に足を運ぶ

「本物の」セラピストやオーナー様がたくさんいらっしゃる



お客様には
”こんなサロンに足を運んで頂きたい”




・・・と、心から思う私の講習会は

おそらくこれからもスパルタなのです

クタクタを覚悟でご参加くださいませ
m(_ _ )m


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✦ 7esthe 講習会 ✦


6月・7月の講習内容は

Body: 骨洗い排毒かっさトリートメント
第3の骨洗いは縦割り半身の超ロングストローク
ずっしり密着手技×”そぎ落とし秘密兵器”かっさ
絶妙のコントラストが特徴のトリートメント




Facial: クールドレナージュ(大理石美肌法) 
~皮膚温を下げるのには意味がある~
深刻な「困った」繰り返すの大人ニキビと毛穴
シミ・肝斑を徹底解説

”繰り返す大人のニキビと目立つ毛穴”
”紫外線浴びたそばからメラニンブロック”

を効果的に、そして夏の極上の癒しのご提案として
コールドストーンによるドレナージュを・・・
コールドストーン2個とカウンセリングツール付きだから
明日からすぐ導入できます




〈 講習会日程 〉

6/2(木) 14:00-18:00(東京会場)
骨洗い排毒かっさトリートメント
満席にて受付終了
m(_ _ )m



6/10(金) 14:00-18:00(大阪会場)
骨洗い排毒かっさトリートメント



6/20(月)11:00-17:00(東京会場)
クールドレナージュー大理石美肌法ー



7/11(月)11:00-17:00(東京会場)
クールドレナージュー大理石美肌法ー



7/20(水)14:00-17:00(大阪会場)
骨洗い排毒かっさトリートメント



7/21(木)11:00-17:00(大阪会場)
クールドレナージュー大理石美肌法ー


皆様とお目にかかれますことを
楽しみに致しております
m(_ _ )m
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✦ アクロバティックなストレッチが魅力!✦



頑張った自分へのご褒美!
・・・をよく前借りしている私(///∇//)

こんにちは
アダージォ 中野陽子です




ゆったりと揉み解されるのもいいけれど



ビューーンと四肢を伸ばされて
巧みな足技で凝りをほぐす
タイ古式マッサージが私は大好き(///∇//)




このタイ古式マッサージ・・・
かなりアクロバティック
 




シチュエーションが違えば
プロレス技とも思える

施術者と私が一体化したストレッチ!!
凝り固まった体が
ビューーーンビュン伸ばされる



気持ちいいーーーー



「大丈夫でしょうか?」
優しくお声掛けしてくださるセラピストさん

「大丈夫ですゥ~」
・・・と気丈に振る舞う(笑)



タイ古式マッサージというものが
解っているからいいけれど
状況が解らずやられたらビックリするかも


「足でコネコネ」


「肘でグリグリ」

からの
「いきなり のけ反り!!」


・・・有りのタイ古式マッサージなのです


寝てるだけでは許されない(笑)

ちょっとスパルタで
アクロバティックな感じが
とっても気に入ってます



お気に入りの
バンクンメイアリエッタ本町店
お世話になっております

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✦ 7esthe ビューティーコンシェルジュ✦


美容業界最大級の展示会
3日間のビューティーワールドジャパンが終わり


高揚感と達成感に浸りつつ
声はドラえもん
・・・の
アダージォ 中野陽子です



今回の目玉はな~んと言っても

ショートボブの私がアップにできた
ヘアアレンジ㊙テクニック( ̄ー☆
・・・ではなく


今回もBWJで最大のブース
美容商材7estheが誇る
(自分で言っちゃった(///∇//) )
7esthe ビューティーコンシェルジュ


 ブライダルエステ専用化粧品
Today’s Bridal担当は
菱沼史子先生
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ティファニーカラーのブランドロゴと
優しい香りとテクスチャーが
幸せとお忙しさで”揺らぐ”花嫁様を
ふんわり包み込む素敵なシリーズ



そしてチーム中野の先生方

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話題の
水素パック・炭酸パック担当は

エキスパート・ファスティングマイスター
汐留ルーチェ 菊池亜紀先生(私の左側)
 &
日本ストレッチング協会理事
池田つぐみ先生(いちばん右側)


しっかり温感と
セルライトをがっちりキャッチするテクスチャーで
根強いファンを持つ
ウルトラヒートジェル担当は
横浜Salon do fufu(サロン ド フフ)の
千葉ミキ先生(私の右隣)


そしてそして
シミと大人のニキビに最短距離で結果を出す!
純国産 医薬部外品メディステ担当
×

皮膚温を下げるのには意味がある!!
クールドレナージュのご紹介を
私 中野陽子でお送り致しました

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7esthe講習会では
6/20 11:00-17:00に講習会を
行わせていただきます。

午前中は
「シミ・そばかすのあらゆる段階で先回り」と
「繰り返す大人のニキビと毛穴」
を徹底解説

午後は
効果的に皮膚温を下げて
「メラニンブロック」と
「アクネ菌抑制」する
クールドレナージュを
相モデル実習形式にて
行って参ります!

また大人のニキビの原因を探る
カウンセリングツールをご用意しております!

皆様のご参加を
心よりお待ち致しておりますm(_ _ )m






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✦ビューティーワールドジャパン2016✦


爽やかな5月の風

・・・がちょっと吹き過ぎた昨日
”向かい風疲れ”
ってあるんですね( ̄ー ̄;


こんにちは
アダージォ 中野陽子です


5/16(月)~5/18(水)の3日間
美容業界最大級の展示会
ビューティーワールドジャパン2016が
東京ビッグサイトにて行われます

本日は私の居場所のご案内ですヾ(@°▽°@)ノ



今回も展示会最大のブースを誇る
オレンジ色が目印
プロユース商材専門 7esthe様にて

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新発売に際しましてコースプロデュースと
講習会を担当させていただく

純国産 医薬部外品シリーズ
「MEDISTHE(メディステ)」コーナーにて
ナビゲートさせていただきますm(_ _ )m



お客様の”困った”が深刻であればあるほど
リラクゼーションや癒しよりも
結果重視!



”繰り返す大人のニキビ”

”開っぱなしで目立つ毛穴”

”黒ずみ・たるみ毛穴”


何をやっても繰り返す~(T_T)

・・・こんな「毛穴トラブル」の
”困った”にお応えしたいサロン様
集合です!!




”知らない間にシミは増える”

”シミの周りにシミが増える”

”紫外線浴びてないのにシミができる”

”紫外線浴びたらすぐに何をする?”


シミのあらゆる段階に先回り

紫外線が急激に増える5月と
紫外線ビーム襲来の6月・7月に
顧客様のお肌をしっかり守れる
サロン様であるためにも
集合です!!



6/20東京会場と
7月の大阪会場での講習会では
テキスト・ツール付きで
トラブルシューティング徹底解説と
効果的にしかも夏の至福の時間を演出する

大理石美肌法
”クールドレナージュ”

デモンストレーションのお時間は

11:00~
 ① 繰り返す大人ニキビと目立つ毛穴
&クールドレナージュ

② シミのあらゆる段階に先回り
&クールドレナージュ

13:00~
 ③ 繰り返す大人ニキビと目立つ毛穴
&クールドレナージュ

15:00~ ④ シミのあらゆる段階に先回り
&クールドレナージュ


16:00~⑤ 繰り返す大人ニキビと目立つ毛穴
&クールドレナージュ


こんな内容をダイジェストでひと足お先に
ご紹介させていただきます

ただいま最終チェックと
私本体の準備中(///∇//)

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5/16~5/18の3日間
ビューティーワールドジャパン2016

東4ホール 4H-27
東5ホール 5J-12
辺り一体オレンジ色のブース

7estheにて
お待ち致しておりますm(_ _ )m






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