山形 庄内 温活サロン Spa Tirta スパ・ティルタ

バリエステとメモリーオイルのお店です♡
アーユルヴェーダ、漢方(東洋医学)を交えながら、温活や体質改善のアドバイス、ファスティング講座を行っております。
只今、初めての育児満喫中♡


テーマ:
スラッママラン~
こんばんは



今夜から明日の朝方にかけて
オリオン座流星群流星が見えるそうですが
皆様のご自宅からは見えますでしょうか??



さて!本日はベビ待ちさんの皆様へ
セルフケアのご案内ですあひる



段々寒くなってきたので
よもぎ蒸しにはどんどんお越しいただきたいのですが
忙しい毎日で月に一度・二度が限界の方も多いはず泣


そんな方はサロンへお越しいただくまでの間
是非、、、、、、、目を大事になさってくださいね


え?目???



一見、子宮と関係なさそうな目(←怖いw)ですが
目を使いすぎると血液を大量に使うので
その分、子宮の血液が不足してしまうんです泣



ということは・・・



子宮に十分な栄養が届かない泣
ということになります~~~354354



そして考えすぎたり、頭を使いすぎるのも
同じく、たくさんの血を使うので
これもまた子宮に栄養が届きにくいということを引き起こしてしましますほろり



「え~仕事で頭使うし・・・パソコンだって使うし、そんなこと言ったらなにも出来ないじゃん!!



って思っちゃいますよね苦笑


考えるな!目を酷使するな!という訳ではありません

たくさん目や頭を使ったら
その分、きちんとケアしてあげればいいのですLOVE



「今日もたくさん見せてくれてありがと~ハート

「素敵なアイディアをありがと~ハート

って思いながら目のまわりを温めてあげてくださいLOVE


画像 お借りしました。


それから
(7月の月経血コントロールヨガにご参加の方、、、覚えていますか?)
耳を人差し指と中指で挟んでグルーングルーン
まわしてみてください

たっくさん考えた頭はガッチガチ
こうすることで
ガチガチ頭をユルユルにほぐすことが出来ます



頭蓋骨がほぐれるだけでなく
耳には全身へと繋がるツボがたくさん集まっているので
耳を刺激することで血行が良くなり
全身を活性化することができます



あわただしい毎日ですが
たった一つの私たちの身体です。
大切にしてあげたら
きっと身体は答えてくれるはず


常に暖かくしてお過ごしくださいね


Sampai junpaプルメリアプルメリア
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