軸【#10 寺部 歩美】

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みなさんこんばんは!

最近は本当に寒くて寒くて…ガーン
手と足の感覚がなくなっちゃいます。
温まるのには時間がかかるのに、
冷えるのは一瞬ゲッソリゲッソリゲッソリ

何かいい方法はないですかねー?


そんな今日は、いつもより暖かく
幸せでしたルンルン
最低今日ぐらいの暖かさを保ってほしいなという
切実な願い…ニヤニヤ


2月に入り、最近は
フリーバッティングなどやり始めましたキラキラ

速打ちや、体重移動、連ティーなど
ティーバッティングで意識してきたことを
前からくる球に対しても
ボールに合わせて、
形を崩されることなく
しっかり振ることを意識しています!

この冬は私なりに〝体幹〟をテーマに
取り組んできたので
軸を強く、ぶれないようにしていきたいですウインク


練習もだんだんと
実践の動きに近いメニューになっていきますが
土台がぶれることなく
引き続きトレーニングもしていきます!


開幕まで残り40日となりましたおねがい
まずは、その開幕戦に向けて
追い込んでいきます!!

ぜひ1人でも多くの方と一緒に
ナゴヤドームへ来てくださいねラブルンルン

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あ!ファンクラブも募集を開始しましたので
ぜひ〝愛知ディオーネ〟を応援して下さいねラブ



では、また書きまーすキラキラ