瞑想　　　という言葉から何をどう連想するのかな？

静かに座って、目を閉じる　

座禅を経験したことがある方は体験ずみでしょうが・・・

静かに座って目を閉じた途端に、より頭の中には多くのことが浮かび

よりせかされるような感じがしたり

心配事が浮かんだり・お腹すいたなあ～あ　　なんて考えたり

忙しい！　忙しい！　ことったら、ありゃしない　

特に感情があふれている時などは、勝手に涙があふれだしたり

今日あった腹立たしい事を思い出したり・・・

寂しい・悲しい・辛い・くやしい　　などなど

マイナスと言われる感情がわきあがってきたりもします　

でもその感情を誰がマイナスと決めたのでしょう？

まるで悪者のように言われ、ネガティブを排除しないといけないような

だから多くの人が、マイナスの感情が湧いてくる事を否定したり

そんなマイナス感情をいだく自分自身を否定していくことになってりする

でもどんなにダメ！！ダメ！！　　と自分に云い聞かせても

湧き出てくる感情をおしころすことはできないはず・・・

もちろん！感じていない　ふり　なら出来るけど・・・ネ　

忙しさに巻き込まれたり、忙しさの中に忘れさせようとしているなら

是非　静かに座って目を閉じてみてみてほしい　

自分の中にあるものを　

マイナスと感じていたり、ネガティブと思っても

そこにあるものにまず気付いてほしい　目をそらさないで　

きっと　そこから何かがはじまるし

きっと　そこからしか一歩は、はじまらない

一人ではじめるのに、心細かったり・怖かったり・心配だったら

ここにおいでよ　

ここなら　誰のことも否定しないよ

だってみんな同じだから

そんな気持ちで毎月１度のワンコイン瞑想会をはじめました

はじめから　これが瞑想かあ～　　　なんて浅いものでないからこそ

是非　興味があったら　勇気をだして参加してみてください　

自分中に眠っている　宝物に気づくためにも　

　ワンコイン瞑想会のお誘い　

６月２１日　(火）　　１９時～２１時

場所　　　　　ソウルズカラー

参加費　　　　５００円

ハーブティー＆お菓子付

そして明日は、夏至

1ねんで１番お日様のエネルギーを浴びられる日

自分の中の太陽神とも繋がりやすい時

自分のなかに浮かんだビジョン達成のためにも

是非　明日の夏至を楽しんでね　

名古屋のヒーリングスペース ソウルズカラー
～オーラソーマ・カラーセラピー～
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～エステ・ブライダルエステ～
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