自分のことを、「わたし、本当にこれで大丈夫？」と心配になって、不安で眠れなくなったり、人と比べて落ち込んだり。

自分に自信がないからだ～と思うかもしれませんが、これって、実は、愛不足

自分にただ「愛しているよ」と言うだけで、不安な想いは溶けていきます。

ただ、不安な原因が何なのかわかる方が、次の不安の嵐が起きにくいです。

なので、何を心配しているのか、何を不安に思っているのかを見つけてみましょう。

何のことを心配しているのかわかっても、不安がなくならないのは、自分を信じられないから。

「信じられない」という想いに、「愛しているよ」と愛をかけて、溶かしてみてください。

「信じられない」がなくなると、とても安心できます。

自分を信じることは、自分を愛することなのです。

自分を愛することで、魂を取り巻くさまざまな想いを溶かすことができて、魂を感じ、平穏で自分らしく生きていくことができるのです。

自分を愛していきましょう。

いつもあなたに愛が一杯満たされていますように

今日も、心と魂に愛と光をいっぱい入れて、想いをとかしましょうね

神様、今日もありがとうございました。

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わたしはこれで大丈夫？