新潟市 ヨガ教室・レッスン アーユルヴェーダならナチュラルヨガ

ナチュラルヨガは新潟市秋葉区、東区を中心に、夜クラス、休日講座、外での朝ヨガや海ヨガ、アーユルヴェーダ講座、かんたんインド料理教室などを開催しています。
初心者や男性も安心してご参加いただけるリラックス系のヨガクラスです。


テーマ:
美しい自然の色を楽しめる季節になってきましたねドキドキ

先日は、サークルのメンバーさんのお宅にお呼ばれして
お庭の新緑を眺めながらお抹茶をいただきましたキラキラ

庭の新緑

お抹茶

わらび

わらびをお土産に。
緑を楽しんだ日音譜

そして、日曜日。
ヨガレッスンの後、海に寄って来ました。

海

青い空と海。
太陽の光が反射して水面がキラキラと
美しく、気持ちよかったですキラキラ

海ヨガも楽しみだなぁ~ニコニコ


蓮今週のナチュラルヨガ蓮
日時:5/18(木)19:30~20:45 音楽室
    5/19(金)10:00~11:15 グループ室

会場:新津地区勤労青少年ホーム 2F
  (新潟市秋葉区新津東町1丁目5-12)
参加費:1000円(初めての方500円)
服装・持ち物:動きやすい服装、ヨガマット又は大きめのバスタオル
タオル、飲み物、ブランケットなど
※レンタルマット100円(数に限りがありますので、
ご希望の方はご予約時にお知らせ下さい。)

当日参加もOKですOK
お気軽にご参加ください音譜



2017.1.4 オリジナルヨガDVD発売開始
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ナチュラルヨガ オリジナルDVD

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蓮レイキメニューと料金表蓮

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キラキラ参加受付中キラキラ

蓮カラダをゆるめるヨガ蓮
日時:5/21(日)13:30~15:30
会場:アンクルペペ(新潟市江南区早通6-3-10)
※詳細はこちらから。

キラキラレイキを活用していく会キラキラ
日時:5/28(日)13:30~15:30
会場:新津地区勤労青少年ホーム 和室
※詳細はこちらから。

満員御礼クローバーゆるりとおうち de yoga & 幻の玄米をむすびで食べる会クローバー
日時:6/18(日)10:30~13:00
会場:胎内市(お申し込みいただいた方にご連絡します。)
※詳細はこちらから。






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