新潟市 ヨガ教室・レッスン アーユルヴェーダならナチュラルヨガ

ナチュラルヨガは新潟市秋葉区、東区を中心に、夜クラス、休日講座、外での朝ヨガや海ヨガ、アーユルヴェーダ講座、かんたんインド料理教室などを開催しています。
初心者や男性も安心してご参加いただけるリラックス系のヨガクラスです。


テーマ:
今日は健康体操サークルさんの
新年会ランチで
月岡温泉ほうづきの里へ音譜

午前中の教室でしっかり体を動かし
消化器系を活性化する
お腹周りを使うエクササイズも入れて
バッチリ美味しいお食事に備えましたおねがい
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和気あいあいとラブラブ

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大変美味しゅうございましたキラキラ

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元気いっぱいなサークルの皆さんニコニコ

おやつもたくさんいただき
美味しい梅の差し入れもいただき
たくさんの愛をいただきラブ
ご馳走様さまでございましたラブラブ


今日は皆さんお一人お一人と
ちょっとした会話を交わしながら
何故かハグ攻めにあったりして
(サンドイッチされたりとか)
嬉しくも恥ずかしく
ひとり汗をかきながらあせる
皆さんと大笑いしてました爆笑


食事の後は、お天気も良かったので足湯へ。
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ちょっとぬるかったけど
皆さんといろいろなお話をしながら
ゆっくりお話ができたので
ちょうど良かったかなニコニコ

春めいた気持ちの良い日でした

皆さん、楽しい時間をありがとうございましたラブラブ



2017.1.4 オリジナルヨガDVD発売開始
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日時:2/18(土)13:30~15:30
会場:アンクルペペ
   (新潟市江南区早通6-3-10)
参加費:5000円
※詳細はこちらからご覧ください。


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