才原洋子オフィシャルブログ【赤坂・溜池山王徒歩1分女性専用スタイル改善STUDIO-SOU】

美姿勢・美脚・美骨盤・美くびれ・美尻
数多くの女性の体型改善実績。
女性専用パーソナルトレーナー才原洋子です


テーマ:
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こんにちは。
いつもご覧いただきありがとうございます。
スタイルアップトレーナー/スタジオ創赤坂店/BESJピラティス・マスタートレーナー/才原洋子です。

 

女性のボディメイクに特化したスタジオ創が基礎から本質まで伝えます!!

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コンセプト
Body Element System JAPAN 認定 ピラティス指導資格者コースでは生理、解剖学を基礎から学び、60ムーブメントを32時間で習得していきます。その中で指導法、修正法もカリキュラムに含み生徒同士で模擬レッスン(ティーチング)にも重点を置いています。 コース修了後には、頭で考えるだけでなくmindとbodyをつなげて感じるためのレッスンを、クライアントにすぐに指導できることを目的としています。


Body Element System JAPAN のピラティスについて

Body Element System JAPAN のピラティス
料 金
170,000円(税込 183,600円)テキスト代含む

内 容
60のムーブメント (プレピラティス・mini ball・セラバンド・The pilates)生理学 / 解剖学 / ティーチングスキル / 修正法 / 模擬レッスン MasterStretch® イントロ/ BodyKey®イントロ:合計32時間

講 師
BodyElementSystem認定マスタートレーナー
スタジオ創ディレクター才原洋子 

 

受講対象者
初心者、他ピラティス資格保持者、パーソナルトレーナー、エアロビクスインストラクターなど様々な方に受講いただけます。(経験に応じてクラス構成いたします。)

 

 

BESJ認定マットピラティス養成コース 

in東京恵比寿

10月8日・15日・22日 /

 11月5日・12日・19日・26日 /

 12月3日・10日

※10月29日は休講となります。

※10月15日のみ赤坂店開催となります。

※12月10日は終了テスト 

時間:15時~19時 全9回 

場所:Souplus+恵比寿店

 

 


才原洋子


スタジオ創ディレクター 

赤坂店主宰
4歳から18歳までクラシックバレエを学び、バレエ引退後重度の腰痛に悩まされる。大手ヨガスタジオのインストラクターになるも腰痛根本改善できず本部エリアマネージャーとして店舗運営に関わる。
同僚であったYUKIのトレーニングを受け腰痛ともう一度本気で向き合い、身体を変えていくことを学ぶ。スタジオ創東京赤坂を立ち上げる。自身のお客様へのセッションはもちろん、スタッフ育成、養成コースでの指導に務めている。

 

『受講をお考えのかたへ』

 

毎回感動をいただくこちらのコース。

解剖学の一般知識、読み方でさえも、全く分からない方が、最終テストでは本当に素敵な指導を見せてくださります。本当に十人十色。

何度経験しても鳥肌が立ちます。その瞬間が楽しみ過ぎてついつい指導にも熱が入ります。全く新しいご自身との出会い。ピラティスを通してなんとなく今まで思っていたけれど不明瞭だったことは明確化され、ご自身にとって正しい課題が出現し、それをクリアにする作業を繰り返します。ご自身や周りの方の身体と心が幸せになられることをサポートさせていただけると幸せです。

 

応用力は基礎があってからこそ。

ピラティスは身体を動かすうえで重要な一つのコンセプトになります。

インターネット上での情報は膨大です。身体に関することでも知りたい情報は瞬時に入手できます。

 

しかし『情報』と、

『知識』『知恵』とは似て非なるもの。

 

ピラティスの論を知っていて、それを選択しないという知恵と、

何も知らずに流行にのり、ただ動かす、というのは全然ちがいます。

 

ピラティスでの基礎知識の理解は色々な動作・場面・ライフワークにつながる大切な羅針盤になります。

私もピラティスが軸の一人。

 

くすぶっている羽を少しでもエロンゲーション(伸ばしながら使うピラティスの用語)『こんな風に変わりたい』に到達出来るようお手伝いさせていただきますね!

 

扉あけてくださいね!!

待っています!!

 

 

無料レッスンお気軽にお申込みくださいませ。

まずは、BESJピラティス無料体験レッスン個人説明会をご予約ください。>>ご予約フォーム

 

 

二の腕太りの悲劇。内肩が原因だった。

ご好評につき9月バーオソル開催が決定いたしました!

パーソナルレッスンも若干名様ご案内可能です。

ふくらはぎ痩せは○○を鍛えましょう

 

◎◎初心者大歓迎☆

バーオソル9月16日(土)◎◎

フロアバレエ 音と身体をつなげるムーブメント

■9/16(土):18時30分~20時

@渋谷区文化総合センター大和田

 

渋谷区文化総合センター大和田アクセスマップ

 

※ビジター様大歓迎です★

 

バオーソルご予約・お問い合わせ

akasaka@studio-sou.com

 

yoko_saihara instagram


 

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【☆1位☆】
結構歩いているのに痩せない。原因は忘れられた関節。
【2位】
スタイル美人のウォーキング術
【3位】
パンツのサイズ選び「太ももお尻パツパツ、ウエストガバガバ。」の正体。 
【4位】
寸胴体型がくびれ美人に変化する。腹筋くびれっち体操。
【5位】
産後の骨盤矯正ならスタジオ創で♪ 


ご予約はメール、又はお電話にて受付け中!

 
※セッション中は電話に出られませんので、
留守番電話にメッセージを残してください。
 
①お名前
②TEL
③メールアドレス
④ご希望の日時を第二希望まで

上記をお伝えください。
皆様のご来店こころよりお待ちしております!
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【営業時間】

平日・・・11時~21時
土・日・祝日・・・10時~18時

【店休日】
不定休

【アクセス】
東京メトロ銀座線「溜池山王駅」徒歩1分
東京メトロ南北線「溜池山王駅」徒歩1分
東京メトロ丸の内線「国会議事堂駅」徒歩5分


【場所】東京都港区赤坂1丁目3-18DG22ビル5F
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【ご予約電話番号】03-6441-2904
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