2016-02-07 16:33:07

合宿終わり

テーマ:ブログ
普段4日間やりますが
今回の合宿は3日で終わりですニヤリ


日曜日はたまたまJISS(国立スポーツ科学センター)が使えない日なので
期間が短くなりましたガーン


しかし、意味のある充実した合宿になりましたちゅー


競技に関していろんな選手といろんな話をして
選手同士でお互いに高め合いながら
練習できたと思いますウシシ


また、この時期の合宿では普段やらない
身体の様々な測定を行いました左右矢印


カプセルみたいなとこに入って
正確に体脂肪を測定したり

3~4人に身体を押さえられて
各関節がどれくらい可動域があるか測定したりダンベル


みんなは毎年やるから慣れてるようですが
記録を見たら僕は5年振り新幹線


とても久しぶりでした笑



合宿も終わり、また通常の練習になりますが
合宿中の技・身体の好調な回復ペースを維持できるよう
頑張っていきますパンチ!
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コメント

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2 ■おつかれさまぁ♡

おつかれさまですっꈍ .̮ ꈍ
疲れがたまらないょぉにしてねっ☆

1 ■無題

合宿お疲れさまでした。
トランポリンの合宿、新聞載ってました(^o^)
これだなぁて思いながら。
頑張ってくださいね。

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