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クリックするとボウリングスコア計算 ダウンロードページが開きます

管理人【双竜】作成のMicrosoftOfficeExcel .xls用 ボウリングのスコアを記録するシートです。
倒数を入力すると得点を計算してくれるので楽ちんです。ダウンロードはもちろん無料です。

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  • 22 Jun
    • ルーチン

      今回はルーチンについてボウリングでもルーチンが大事です今日隣で投げていた人アプローチ上でボールを拭いています拭き終わると構えに入りますその人のルーチンはボールを拭くところからなのでしょうアプローチに上がる行為は「これから投球しますよ」ってことですから隣のレーンでアプローチ上がっていると投げられませんやむを得ずアプローチ上でボールを拭いたとしても一旦アプローチから降りて戴かないとず〜っと待っていないといけませんよねルーチンはボールを拭き終わってアプローチに上がる時から始めるのが一般的なのです注意しても良かったのでしょうがマイボールを持っていたし会員らしかったので止めました今まで誰からも注意されなかったのでしょう或いは注意されていたかも?年齢がいってからボウリングを始めて1人で投げている人に在りがちなパターンかも相手が初心者だったら注意してたかも

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    • 復活と言ってもいいのかな⁉

      ゲーム数を徐々に増やして恐怖心を克服しました   一時は鬱病やパニック障害になりそうでした   サプリメントの効き目が顕著に表れてくれたのでその後の回復は順調でした   が・・・   実はそれだけではなかったのです   多分 最も効果があったのはボウリング仲間の一言   ボウリング場のオープン前に皆さんが心配してくれるので経過等を話していると・・・   「俺もそうだったよ」   普段はそんなそぶりもないので分からなかったのですが男性更年期だったそうです   その人はホルモン注射をしたそうです   「今でも時々目眩がするよ!」   へ~そうなんだ   「その時はどうするんですか?」   「気にしないよ」   受け入れる事が大事なんだなぁ~   目眩が現れると 「どうしよう どうしよう」 ってなってしまいますが 「なるようになれ~」 って思うようになりました   同じ症状を克服した人が近くにいた事でかなり救われました   ボウリング仲間は大事にしよう・・・

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  • 04 Jun
    • 完璧ではないけど

      〈立ちくらみ〉で自粛していましたが復活出来そうです耳鼻咽喉科で診察をうけたら異常が無いと言われました自律神経系か男性更年期だろうと自己判断更年期に効くと謳っているサプリメントを試してみたら効果テキメン立ちくらみや目眩が起こりにくくなりましたマイナス思考からプラス思考に⇗突然襲ってくる目眩の恐怖で車の運転が怖くて控えていましたが車の運転も出来るまでに復活しましたボウリングの完全な復活には時間がかかりそうですが少しずつ慣らしていけば良いかな~約1ヶ月投げてませんでしたが今日投げてみました途中何度か〈ヤバイ〉と感じましたが何とか3ゲーム投げられましたゲーム数を徐々に増やして完全復活しますよ〜乞うご期待続く・・・

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  • 19 Apr
    • 体調不良

      体調不良といっても[立ちくらみ]なのですが・・・ ゲーム中に起こると恐怖です 昨日と今日も起こってしまいました アプローチに立つとフラッとして投げる事が出来なくなってしまうので仕方が無くゲーム途中でリタイア 一緒に投げている仲間に2日も迷惑をかけてしまいました リリースが安定してきている時期なので残念ですが自粛せざるを得ないです 自粛期間は未定ですが長期になる事は無いと思います

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  • 12 Apr
    • 今日の双竜はご機嫌です

      やっと暖かくなってきましたね   今日は一週間ぶりにボウリング   いつものようにツマダボウルでフリータイムの4ゲームとその後2ゲームを投げました   フリータイムでは中指の先が痛くてヤバい   フィンガーに乗せすぎているのだろう   何とか4ゲームを消化するもいいところが無し   フリータイム後の2ゲームで課題の練習   今日の課題はリリース位置の調整   ファールラインでリリースしていたのをちょっと遅くして先に落とす練習   今の双竜は超アウトサイド投げ!   めったに見たことがないガター超えをする時に使える技です   今日は素直に1~2枚目からちょい曲げ狙い   これがハマりました     突然の出来事にびっくりですね

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  • 19 Mar
    • 久しぶりの更新となりました

      2ヶ月更新をサボってしまいましたま〜イロイロとネタは有ったのですが更新する気が起こらず・・・最大の原因は坐骨神経痛の悪化でした歩けなくなって後悔しない様にボウリングだけは頑張ってやっていました自分に合ったストレッチを開発し今は大分良くなってきましたボールも大分古くなったのでお気に入りのボールを残して総入れ替えしストローク投法に戻しました永くハイレブの練習をしたお陰で以前の球質より良くなった大好きなアウトサイドから投げられるので絶好調です絶好調が永く続くと飽きてしまうのが目に見えて分かっているので又ハイレブに挑戦するかも・・・

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  • 18 Jan
    • やっと来ました!

      某市役所から待ちに待った[被相続人居住用家屋等確認書]が届きました 約2か月間ヤキモキしていましたのでホットしました これで確定申告の準備に入れます  ところで 火曜日のボウリングで「ふっと」あるプロのタイミングで投げてみました 最近はタイミングに気を配る事さえ忘れていましたが効果ありでした 体への負担軽減を重視していたので手を抜いて投げていたんですね そして・・・ やっぱり来ました 筋肉痛!

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  • 15 Jan
    • 電波法第八十条

      第四級アマチュア無線技士の免許なんて小学生でも取れるほど簡単なのに何故違法な無線局が多いのだろう アマチュア無線局の免許を持っていたとしてもバンドプランを守らなかったりコールサインを発しない交信は違法なのだ ダンプカーの違法が圧倒的に多いのは周知の事実である あたかも業務無線の様にアマチュア無線を使っている勿論違法です 違法なことを承知して交信をするのでコールサインを発せない 野放し状態である デジタル簡易無線機で交信すれば? 電波法(報告等)第八十条  無線局の免許人等は、次に掲げる場合は、総務省令で定める手続により、総務大臣に報告しなければならない。一  遭難通信、緊急通信、安全通信又は非常通信を行つたとき(第七十条の七第一項、第七十条の八第一項又は第七十条の九第一項の規定により無線局を運用させた免許人等以外の者が行つたときを含む。)。二  この法律又はこの法律に基づく命令の規定に違反して運用した無線局を認めたとき。三  無線局が外国において、あらかじめ総務大臣が告示した以外の運用の制限をされたとき。この法律に基づいて報告をする義務があります 関東綜合通信局では相談フォームで報告することもできます 関東綜合通信局のアドレスを載せておきます http://www.soumu.go.jp/soutsu/kanto/ques/faq/attention/index.html 車両ナンバーや詳細が分からなくても周波数と電波方式・大体の位置情報や名前で交信している場合は名前や人数を控えておきましょう 電波法違反となった場合、1年以下の懲役または100万円以下の罰金、人命財産に深くかかわる重要な無線通信(警察・消防・列車・電気通信事業者無線など)に妨害を与えた者は、5年以下の懲役または250万円以下の罰金となる 相談メールや報告をしたからと言って取り締まりが行われるとは限りませんが報告の義務があるという事です 

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    • なんちゃって! カップリスト その2

      以前書いたなんちゃって! カップリストの写真付きです 手首の関節の動きは大きく分けると 次の4つです屈曲:手のひら側に曲げる 可動域は約90度伸展:手の甲側に曲げる 可動域は約70度橈屈 (とうくつ):親指側に曲げる 可動域は約25度尺屈:小指側に曲げる 可動域は約55度 尺屈と橈屈の例をPBAプロのYouTubeから・・・ まずはクリス・バーンズ プロ  続いてマイク・フェーガン プロ このリリースがなんちゃって!カップリストなんです 実際は尺屈~橈屈~伸展~屈曲までやっていますが・・・ 無理やりカップリストにしていないので 手首の関節を柔らかく使うことが出来ます 同じボールでも屈曲の度合いで曲がりをコントロールできます マイク・フェーガン プロの1枚目の度合いからスタートするとかなり回転します 2枚目からスタートする場合も有ります 3枚目からスタートすればストレートも可能です

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  • 10 Jan
    • 久しぶりに見てみました

      最近はビデオ撮影をしなくなってしまいましたが久しぶりに過去のビデオを見てみましたHDDには2012年からの記録しか残していないので取り敢えず見てみましたあの頃は元気に投げてましたね2014年迄はフォームもリリースもタイミングも悪くは無かったミナハシからツマダに移ってアプローチの重さに四苦八苦おまけに膝の故障も有って今ではフォームも年寄り臭く成ってしまいましたこれは衰えなのか?イヤイヤまだまだイケる筈だ以前のフォームに戻そう戻ればいいな〜老いに負け無いぞ〜

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  • 06 Jan
    • ♪ラララ ララララ お髭の手入れ ♪

      髭がチョット伸びたのでカットしていましたバリカンを6ミリにして全体をカット下の方はアタッチメント無しでカ〜ット良し良しいつもついでに眉毛もカットしているのでカ〜ットジョリジョリ?大分伸びてたんだねえ〜ウッソ〜アタッチメント付いて無いじゃん片側の眉毛はみごとに・・・片側だけ無いのはまずい!もう片側もやむなくカ〜ット0.5ミリ位は毛があるものの完全にヤバイ人に成ってしまいました日曜は恥ずかしいけどボウリングに行って反応を見てみようO野氏にボケてると言われるだろうなぁ〜

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  • 05 Jan
    • 新年のご挨拶 みたいな〜

      今更ですが新年明けましておめでとうございますさて・・・坐骨神経痛のその後ですが症状は良く成っています正直言ってイロイロと試していたので何が効いたのか分かりませんもしかしたら何もしなくても自然に良くなっていたかも・・・と思っていますがまだ完全に治った訳ではないので安心は禁物話は変わりますがボウリング仲間と話をしていると以外な練習方法に驚かされる時が有ります目からウロコ なんて事もあるのです一所懸命研究している人もいるのです自分で会得した方法ならば紹介出来るのですが又聞きなので真意が伝わらないといけないので止めておきます今日のテレビで日体大の集団行動をやっていましたやれば出来るんだ〜ボウリングも「やれば出来る」精神でがんばろ〜今年の抱負です

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  • 29 Dec
    • どうなってるの?

      [空き家の発生を抑制する特例措置]を受ける為に必要な書類に[被相続人居住用家屋等確認書]と云うものがありますその書類が無いと特別控除が受けられ無いのです双竜の場合は某市役所に発行してもらうのですが・・・市役所の担当者がイマイチ11月中旬に書類一式を提出 2週間位経ったので そろそろ郵送されて来るだろうと云うタイミングで電話が有り追加の書類が必要とのことで市役所へ持参更に2週間位経ってから又電話又かよ〜こんどは口頭でのヒヤリングで済みましたそんでもって魔の2週間が過ぎましたが郵送されて来ませんとうとう年末に成ってしまいました今来ないと云う事は来年に成って又電話があるパターンか?担当者の肩書が主事と有ったので調べてみたら只の平役人じゃんか見るからに出来そうもない奴だと思っていた そのとおりだった資格要件は充たしている筈不正をしていないかチェックしているのかも?今は無職で貧相な髭を生やし 如何にも悪さしそう だからしょうがないか

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  • 27 Dec
    • ハプニング発生 続き

      本当は続きの予定は無かったのですタブレットでハプニングのブログを書き終えて寝室のパソコンをひらいたら何かが変です何時もはスリープモードですぐに起動するのですがなかなか起動しません症状は違いますがこのパソコンもかよ〜一所懸命復帰させようとパソコンは頑張っているようですが復帰できません朝になってから初期化するはめにVISTAなのでいつ壊れても良いように大事なデータは入れていません専ら音楽を聴く為にある様な物なので駄目だったら安いWindows10に買い替えるつもりでしたボウリングに行くまでに初期化出来るか心配でしたが何とか間に合いました帰ってからミュージックフォルダにデータをコピーして完了1日に2台のパソコンが故障するなんて・・・初期化は時間が掛かるので落ち込みます一応大事なデータはバックアップしていますがそちらも駄目になったらどうしようそんな事を考えると夜も寝られ無く成ってしまいそう

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  • 26 Dec
    • ハプニング発生

      恐ろしい出来事が発生しました~ 夜になってから或るソフトがアップデートを促してきたのでいつもの様にアップデートしました 再起動しろと云う事なので再起動しました テレビに夢中だったので暫くしてログインしようとしたらキーボードからパスワードが入力できません アップデートが影響しているだろうと取り敢えずパスワードを設定していないguestでログインして様子を探ります 調べていたらキーボードのドライバを認識していないみたいです しかもドライバを検索出来ないみたいで修復出来ない ちょっと前まで復元すれば何とかなるのかも知れないと思い実行 再起動を待って 待って 待って 30分待てどもスタートアップ出来ない やっとの事でスタートアップ 挙げ句のはてに復元できませんでしたと冷たい仕打ち ヤッパリ ドライバも認識されず 駄目もとでプロパティを見てみたら今度はドライバの検索が出来る様になってました どうか修復出来ます様に ヤッター 何とかキーボードから入力出来る様に成りました 何時もは寝ている時間なのに〜 でも良かった アップデートを促してきたソフトはアンインストールされました

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  • 19 Dec
    • カセットテープ変換プレーヤーを使ってみました

      たまっているカセットテープを再生する機会がめっきり少なくなりました 最初に買った車には8トラックのプレーヤーが付いていました その後カセットテープを経て 最近ではSDカードになってしまいました テープが伸びてしまわないようにわざわざダビングをして聴いていましたね高校生時代には深夜放送のパーソナリティを真似して当時流行っていた音楽を自分で編集しナレーションまで入れていた親友がいました東京FMで放送していた歌のベスト10を毎週録音していたのは40年以上前のなつかしい思い出です実家の処分をするときに亡兄が持っていたテープを大量に処分してしまったのが心残りですが双竜家では置き場所がないので・・・ ハワイアンのテープが捨てられなくて残っていましたのでデジタル化をしようと【カセットテープ変換プレーヤー GH-CTPB-BK】を買ってみました パソコンを経由しないでMP3に変換してくれるという事でこの機種を選びましたが長所も短所も有りますので購入には気を付けたいところです 取り込み操作そのものは単純ですがノイズが入ったりして一発オッケーにならない場合も有るのは悲しい所です テープではインデックスに曲名等を書き込めますがSDカードに保存しても通し番号なのでそれらの情報をパソコンで入力する必要があります この機種は連続と曲ごとに録音する事が出来ますが双竜は片面ずつ連続して録音してしまいます MP3のまま編集できる良いフリーソフトを見つけ作業していましたが体験版だったため途中から保存しようとすると有料版へ誘導され保存出来なくなりました 良いソフトだったのですがフリーソフトでも出来るので諦めました 作業が増えますが双竜が従来やっていた方法で編集します MP3→フリーソフトのREALCONVERTERでWAVに変換→フリーソフトのSOUNDENGINEで不要な部分をカットしたり曲ごとに分割や加工→曲名で保存(WAV)→再びREALCONVERTERでMP3に変換 この面倒な作業が堪らなく好きな双竜ですが坐骨神経痛の為 長時間出来ないのが残念です

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  • 17 Dec
    • 2016/12/17

      職人気質というと頑固で融通が効かないと言うイメージですね全ての職人さんがそうであるとは限りませんが無口で無愛想な職人さんもいます職人の世界は終わりが無いのでそう成ってしまうのでしょう同じ事を繰り返し行う事で感覚だけで見事な仕事が出来る様になるのですね何年も修業してやっと一人前してと認められる世界なのですさて本題に入りますやっと一人前に認められたプロボウラーも職人といえますね職人さんは難しい事でもいとも簡単にこなしてくれます長い修業で培った感性のなせる技です寸法をゲージで確認しながら行なっていたことがゲージが無くても寸法精度が上がっていくのですろくに修業をしないで一人前のプロボウラーだと思って居るんじゃないかと感じてしまいますプロ試験を受けるにはプロボウラーの推薦が必要ですが必ずしも師匠とは限らないのです本当の師匠だったらプロボウラーとして通用しないやつは推薦しないと思います双竜が望むプロボウラー其の一アマチュアじゃ無いんだからリスタイは外しましょうリスタイは矯正装置です明らかに投球の補助をしています修業中じゃ無く一人前のプロが何時までも矯正装置付けてたら恥ずかしいでしょうが其の二ボールの取っ替え引っ替えも恥ずかしいです練習ボールで決めたら意地でも貫き通せ職人魂はないんか其の三カバーボールでシングルピンをミスるなカバーボールでミスる位なら一投目のボールで曲がらない様な投げ方をマスターしろプロはプロらしく潔く有って欲しい双竜は何故こんなに拘ってしまうのだろうおそらく職人が大好きで職人気質からなんでしょうね何時でも何時までも追求してしまうそんなプロボウラーを見たいから・・・終わり無き職人魂バンザイ

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    • 決め台詞

      今日は全日本女子プロ選手権(HANDA CUP)の生放送をやっています 生放送ということで参加プロのお化粧も気合が入っているように見えるのは双竜だけでしょうか? 放送中に解説のSプロが今日も決め台詞を言っていましたね 「アマチュアの人は残った本数が多いと簡単だと思っていますが・・・」 8番ピンが残ると「これが本当のタップです」 いい加減にしろと言いたいですね 残った本数が簡単だと思っているアマチュアはボウリング番組なんて見ていると思えないし タップの本当の意味を知っている人はいるのだろうか? どのピンが残っても原因は必ずあるはずですが原因がないと言い切ってしまう 恐ろしい~~~  タップの意味を考えてみよう タップの意味の一つに「軽くたたく」というものが有ります ピンを軽くたたいたけど1本残ってしまった 「あ~タップしたのに・・・」 (おそらく英語圏の人が言ったんじゃないかな) 「10ピンタップしたのに残っちゃった~」 だったんじゃないかと考えられます それが1本残ったらタップしたと言い始めたんじゃないかと思われます(おそらくジャパニーズ) しかも10番ピンをほかのピンがちょっと触って揺れて残った場合はタップと言わないんですよね もしかしたら逆にピンをタップしなかった方かもしれないぞ・・・ 「タップ!(たたけ~!)」って叫んだけど残っちゃったからタップって言い始めたのかも・・・

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  • 12 Dec
    • 忘れない内に!

      双竜はやらないけど良く見る番組がありますチャリダー★ と ランxスマ∼街の風になれ∼ です自転車とランニングの番組ですがコーチのアドバイスが素晴らしい筋肉や関節の使い方なんかを分かりやすく教えてくれるボウリングに活かせるのではないかと見入ってしまいます違う競技だから参考になら無いと考えては駄目です例えばランxスマの放送で腕の振り方が上手く出来ないと云う課題に対して実際に腕を振って貰いその矯正をする内容では肩で腕を振るのでは無く肩甲骨を使うと腕を上手く振る事が出来るそうすると腕と連動して腰が動く・・・ボウリングに活かせる?バックスイングで腰が開いてしまうのは肩甲骨を上手く使えていないからかも知れない肩甲骨を上手く使うには左腕を上手く使わなければいけないってね良く左腕を壁にナンチャラコンチャラって肩甲骨を上手く使いましょうねって解釈で良いのかな?ボウリング以外のコーチは理論的で分かりやすいJPBAも理論的な解説をして下さいJPBAのプロは殆どがアマチュアの上手い人レベルだからしょうがないか

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  • 08 Dec
    • テンピュール®のインプレッション

      先日購入した「テンピュール®」はフトンプレミアムという日本限定販売のものです 某通販会社のダイレクトメールが来ていたので通常販売よりちょっと安く購入出来ました 双竜が知っている低反発のクッション等と違って 意外と硬く上に乗るとまるで板のようです 暫くそっとしているとその硬さがなくなりいい感じで沈み込んでいきました 硬いけど柔らかいって感じ 寝てみると見事に体重を分散しているようで痛かった座骨への負担が軽減されました 寝返りをするには高反発の方が良いらしいのですが動くと痛みが出る人には低反発の方が良いかもしれません 初日に感じたのは体が冷えちゃうんじゃないかと思うような冷たさでした 早速「ウォームコンフォート敷パッド」を注文 冬場は有った方が良いかも ちょっと高かったけど満足できました(個人の感想です 製品を保証するものでは有りません  )

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プロフィール

双竜 SORYU510 TwinsDragon JL1CES

自己紹介:
2009.03.15 アメーバデビューしましたのでよろしくお願いします。 双竜の由来:双子座・...

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