SORRY&THANK YOU ~一番星は流れ星~

ありがとうを言って去れる日まで 与えられたこの場所で なにが出来るだろう?


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ただいまずぼらヨガ中

斎藤一人さんのお話を聞いて

愚痴を言わないのは分かる

でも私は心の中の愚痴さえなだめて

感情を押し殺し外での愛想笑いに拍車がかかった(これは斎藤一人さんの教えを実践する前、知る前の話、→感情から自律神経の症状を伴うのではと、感情の芽をひたすら摘んでいた時期)

だからひとりの時は、泣きたい時は泣いて、笑いたい時は笑う

そんな人間らしいところに少し戻ろうかなと

そう思えたのも教えかもね

とはいえYouTubeで拝見する程度で実際に

講演会とかまるかんの商品とか買ったこと

はないのだけれど

ただ好きなものは好きと言える自分になりたい

そんなひとり、紅茶が美味しい

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布団、シーツ、部屋の敷物まで洗って乾かしに行ったら

20分足らずでふっかふか



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そうか私が昨日「お酒飲むなら私がいない時にしてね」なんて言わなかったら

じゃあとばかりに

「どっか行けー」と笑顔でいわれることもなかったんだな

明日野球優勝するといいね

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