茨城県古河市の不妊症・ダイエット応援薬局 漢方の山川自然堂ブログ

茨城県古河市にあります漢方の山川自然堂
不妊症やダイエットのお客様との楽しいやり取りや、健康に元気にキレイに笑顔になれる裏ワザ!?
をお伝えしていきますね^^♪


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昨晩は帰りが遅く、用意してあった夕食を一人で食べました。

 

私「おはよう。昨日のごはん、おいしかったよ〜。ありがとね」

 

機嫌よく朝のスタートが切れた・・・

 

と思いきや

 

 

妻「おはよう。それは良かったわ。でも

 

食べすぎでしょ(−_−#)」

 

私「つい美味しくって」

 

妻「だからって、全部食べちゃうってなんなのよ!

 

ニュースでやってたわよ!

 

中高年はカロリー抑えたら長生きできるって!

 

全く何考えてんのよ(`Δ´)」

 

 

朝からお粗末様です。

 

おはようございます。

漢方の山川自然堂

薬剤師の山川純正です。

 

 

かみさんが言っていたのは、

 

30年にも渡って研究してきたチームが二つあって、

 

データを精査したところ、

 

お腹いっぱい食べてきた猿より、

 

30%カロリーを制限した猿の方が、

 

9年長生きした

 

という研究結果です。

 

 

 

ニュースでも出ていた画像です。

 

明らかに、

体型

肌のツヤ

若々しさ

 

全てにおいて左の猿の方が元気そうですね。

 

食べすぎない方が良さそうです。

 

若返りの鍵を握る

 

「サーチュイン遺伝子」

 

このスイッチをオンにするのは

 

食べすぎないこと!

 

タダでできる絶大な健康法ですわ。

 

 

そろそろ、ファスティングでもやんなきゃダメかなf^_^;

 

 

漢方の山川自然堂

薬剤師 山川純正

306-0128

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こんにちは

今朝は七草粥召し上がりましたか?

 

漢方の山川自然堂

薬剤師 山川純正です。

 

山川家の七草粥です。

 

 

私「おかわり」

 

妻「おかわりしてたら、胃腸が休まらないでしょ!」

 

ピシャリッ

 

。゚(゚´ω`゚)゚。

 

 

お腹すいたぁ

 

昨日の七草粥のブログです

http://ameblo.jp/sorriso-diet/entry-12235537585.html

 

参考にして作ってみてください。

 

今晩もおかゆかなf^^;

 

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こんにちは

古河市の、小山市の、宇都宮市の

ダイエット、メタボ予備軍を応援する

漢方の山川自然堂

薬剤師 山川純正です。

 

お仕事も始まって通常モードになって来られましたね。

 

胃腸の方はいかがですか?

 

 

まだお正月気分が抜けず、

食べ過ぎ・飲み過ぎじゃありませんか?

 

ちょうど明日は7日で七草

七草粥で胃腸を休めるにはもってこいです。

 

過去ログですが

七草粥について書いてます。ご覧になってみてください。

http://ameblo.jp/sorriso-diet/entry-11974223740.html

 

私もこの年末年始は、朝起きると

 

「ムカムカするなぁ」

 

と、初めて胃もたれを体験しました。

(鉄の胃袋と思っていただけに、年を感じるようになりました)

 

とにかく胃腸を休めること

 

が一番の薬です!

 

ここでリセットしておけば、

体重も落ちやすいですからね。

 

今晩から明日一日

そして、明後日の昼ぐらいまで、

ずっとおかゆでいいぐらいですよ。

 

ホント(*´σー`)

 

 

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