フィトテラピーSorali ソラリ

ナチュラルハーブと優しい生活


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お客様のご要望で、スギナのお茶が気になって・・・と

ご注文をいただき、飲みやすいブレンドを作ってみました。

 

最近、スギナ(別名ホーステール)も栄養豊富で

健康茶として話題になってきていますね。カルシウムはもちろんケイ素やサポニンなど

細胞を活性化したり自律神経などにも効果があるといわれています。

 

今回は気持ちを落ち着かせるリンデンやローマンカモミール

爽やかな味にしたくてレモングラスなどを組み合わせました。

 

せっかくなので

コロコロ浮かぶお花をみながらリラックスしてお楽しみください。

 

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今年もあります!年末恒例スペシャルメニュー
お知らせが遅くなってしまいました。
 
今回はnytさんによるスペシャルメニューです。
この一年でまた色々バージョンアップされたニトさん極上にリラックス間違いナシです。
 
そして、スウェーデンの伝統的な自然療法の薬草ホットパックも今回は取り入れられるそうです。
麦やラベンダーなどのハーブを入れた袋を温めて身体の患部にあてながら全身を緩やかにトリートメント。もう絶対寝てしまいますね。
 
下記のご希望の日時をお知らせください。
 
■エサレンスペシャル お一人(120分) 
特別価格10.000円(税込み)
 
■12月28日(木)
①10時~12時 
②13時~15時 ご予約済
③16時~18時 
 
■12月29日(金)
①10時~12時 
②13時~15時 ご予約済
③16時~18時
 
■12月30日(土)
①10時~12時 ご予約済
②13時~15時 ご予約済
③17時~19時 ご予約済
 
場所:Sorali  www.sorali.info
姫路市南八代町15-1
 
お問合せ:nytニト Esalen®bodywork
Mail: nyt115@gmail.com
Tel: 080-1442-4833
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恒例年末の特別メニュー今年はnytさんによる

エサレンスペシャルとして、極上にリラックスいただける

贅沢なメニューをご用意いたしました。 *詳細はまたアップします

 

■エサレンスペシャル お一人(120分) 

特別価格10,000円(税込み)

 

■12月28日(木)

①10時~12時 

②13時~15時  ご予約済

③17時~19時 

 

■12月29日(金)

①10時~12時 

②13時~15時  ご予約済

③17時~19時  ご予約済

 

■12月30日(土)

①10時~12時 

②13時~15時 

③17時~19時  ご予約済

 

※ご希望の日時をお伝えください
 場所:Sorali  www.sorali.info
 姫路市南八代町15-1

 

 お問合せ:nytニト Esalen®bodywork
 Mail: nyt115@gmail.com
 Tel: 080-1442-4833

 HP: esalen-nyt.jimdo.com

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今年もあともう少しですね。

今週はまた急に寒さも増してくるそうなので、温かくしてお過ごしください。

 

12月の営業日はこちらのカレンダーにてご覧ください。(要予約)

https://www.sorali.info/営業日-アクセス/

 

◎第2第4土曜日のソラリショップは只今準備中です。

2018年より新しいカタチで開催いたしますのでどうぞよろしくお願いします。

 

 

 

 

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赤ブドウとカシスのクリスマスブレンドハーブティー
完売いたしました。たくさんのご注文ありがとうございます。


次回の赤ブドウの葉の入荷は来年春以降になります。

どうぞご了承くださいませ。

水出しでも美味しいので夏ブレンドにもおすすめです。また入荷次第お知らせさせていただきますね。

 

 

今回郵送にてのご要望が多かったので郵便局のレターパックで送らせていただきました。

ご希望の方はまたお気軽に申しつけくださいませ。

 

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今月のみどりの研究会は冷え性のハーブ

 

たちまちカラダが温まる、スパイスを使った

ホットサングリアや、セージ、オレガノを使ってミニバーグ作り

試食会はやっぱり毎回面白い(笑)

庭から摘んだセージをペタリ

香りが広がって美味しいです 簡単なので

ローズマリーやフェンネルなど色々つくれますね。

 

ホームケアの実習はジュニパーのバスソルトと香りのボディオイル

を作りました。

冷え対策はこれから必須です。

お気に入りスキンケアや、カラダが喜ぶモノで心もぽかぽか

元気に冬を乗り切りましょう~♪

 

◎2017みどりの研究会は今年は終了させていただきます。

沢山の方にご参加いただきありがとうございました。(来年3月~予定)

 

 

 

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オレゴンから届いた貴重なモミの木を使ったリース作り

今年も大盛況で盛り上がりました

 

ふわふわモコモコの薩摩杉を土台にするのが

勿体ないような気がしますが、見えない所にこだわり

しっかりとした素材だからこそシンプルでも綺麗なカタチになる・・・

 

と、もう3回目になりますが、毎年同じなのに作りたくなる

恒例の行事になっています。

 

一日モミの香りに包まれ気持ちも軽くなりますね。

皆さんとも毎回楽しい時間

本当にありがとうございました。 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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無農薬の赤ブドウの葉が入荷しました。

今回とてもきれいな鮮やかなローズレッドの葉っぱが印象的です。

 

赤ブドウの葉はポリフェノールが含まれ抗酸化作用、目の疲れ

にもおすすめです ミネラル豊富なカシスの葉と

美肌効果のエリカ、ローズ等、ほんのり甘さと酸味があり

最後はローズの香りに包まれキュンとしてください♡

 

クリスマスブレンド (赤ブドウ&カシス)

約15杯分 750yen

是非、プレゼントにいかがですか?

 

 

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先日の資格講座の様子です。

 

毎回、後半は必ず何か実習をします。

なるべく皆さんがつくりたいモノをお聞きしながら

その回ごとに決めています。

 

今回はハーブでヘアケアの実習

ローズマリーの石鹸シャンプーと天然柚子の果汁を

ふんだんに使った柚子リンスを作りました。

 

柚子もローズマリーも血行がよくなる作用があり

頭皮をマッサージするように洗うと頭がスッキリしますよ。

 

今の時季は柚子がたくさん庭になっているので色んな用途にあわせて

作ると楽しい~

柚子の皮は天日干しにして、蒸留し、柚子のハーブウォーターを

作る予定です。

 

 

 

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ふと思いたち、友人の瞑想ワークを受けてきました。

 

体が固まっていて・・・

なんとなく呼吸がうまくできていないかも・・・

 

と、いうタイミングで、ただ考え事をする時間ではなく、

何も考えない、今生きている自分の呼吸だけを気にする。

 

そういえば・・・忙しいとなかなかできていなかった。

 

姿勢を正し、毎日5分間、瞑想呼吸を意識するだけ。

まだ数日しか経っていませんが

なんだろうこのスッキリ感は・・・。

 

瞑想前のストレッチも

教えてもらって、これがまた私にピタリとはまり、

朝晩、これからずっと続けていきたいと思いました。

 

なぜもっと早くに受けなかったのか?

私には必要なツールでした。

 

自宅の離れがサロンになっていてお庭のお花にも癒されます。

落ち着く空間でつい駆け込みたくなります。

 

http://studiocue.net/

 

 

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