水曜夜柔術

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昨日は水曜の夜柔術。

準備運動からテクニック、スパー。

まずは前回り受け身がうまくできず先生から苦言・・・
うーん。どうもうまくできない。

続いてテクニックは、下からの腕十字。
これは使えそうだが、スパーではそんなに簡単に行かないのですよ~。

スパーは4本。
今までよりは極められずにしのげたと思います。


今は、

・腰が痛い
・疲れて眠い。
・だるおも。
・手の甲に謎のあざ


それにしても、道衣が1着しかないので新しい道衣欲しい!!

今は青なので、今度は”黒”か”白が欲しいな~。






小遣い次第

今日は空手の練習です。


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いや~久々の更新!

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1年以上ぶりの更新。

ツイッターもつぶやき微妙ですから。

昨日は水曜夜柔術。

結構白帯が増えていて嬉しかった。

合計12人くらいかな。。


ずーーっと白帯1人の時代が多かったので、
テクニックでは初心者レベルのことはほとんどやったことないのですが、

今回は白帯多かったので、エビの基礎から練習。

うーん。ためになった。

相変わらず色帯には極められてばかりです。


今年(ってもう6月じゃん)の目標は青帯。
そのために、練習を休まない。

最低週2は通います!


以上

久々でした。



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2009練習開始

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2009年”柔術”練習開始しました。

昨年末より始めて1か月。

極められまくっております!


1/7(水)

柔術コース参加

基本練習2本
スパー5本

極められまくり。

一本も極めることできず。

白帯には極められないようになった(逃げきるようになった)が、色帯には無理っす。。


早く、色帯になりたい。
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