たった1回で肩こりすっきりカキラと腸ほぐし快便セラピー/大阪

①便秘と下痢を腸から改善!もう薬に頼らない!優しいタッチの腸ほぐし腸マッサージで毎日快便。出す力、溜め込まない力をつけて自己免疫力もアップ。快便セラピー/大阪②背骨骨盤の歪みからからくる肩こり腰痛などの不調は自己整体タイプのエクササイズのカキラ/大阪で改善


テーマ:

ちょとの早起きで何かが変わる!

 

 

あの香川真司選手も御用達、世界の寝具会社《マニフレックス》大阪ショールームにて

 

 

なんと朝7時半~(8時半まで、途中退席遠慮くなくしてね)

 

 

ふかふかベッドの上で≪美腸エクササイズ≫開催します

 

image

 

冷えはオンナの敵


チェック手先足先ガンガンに冷えきってませんか?

チェック肌はカサカサしてませんか?

チェック顔色は?大丈夫

チェック脚はむくんでいませんか?

チェックPMSで不快になってませんか?

チェックここだけの話、便秘や下痢で悩んでる

チェック私の腸年齢はいくつだろう


そんな気がかりな事はありませんか?...


カキラの美腸エクササイズで腸を活性化!


腸から身体を温めて女子力UPしましょう 

顔色明るく印象力UP

むくみスッキリ!軽やかに出勤

しっかりデトックスでお腹スッキリ

腸は肌そのもの、肌は腸の鏡です


腸から冷えを改善


出勤前にカキラで美腸エクササイズで


快腸で快適な1日を過ごしてくださいね


※カキラって何?のあなたはこちらへ



ところで、あなたの腸年齢はいくつ?


腸年齢チェックシートですぐわかります


エクササイズの前にお試しいただけます
 

image

 

 

 
【マニフレックス大阪・2月の朝活はカキラで美腸エクササイズ】

 

【Tel受付】
大阪ショールームフリーダイヤル
0120-028-008  

 

メール受付
osakashop@magniflex.jp

 

担当
新江田(にえた)根来(ねごろ)

 

定員15名
要予約です

 

【日時】
2月24日/3月24日(金)朝7時半~
(エクササイズは45分ほど、その後朝食タイム)

 

【参加費
500円(焼きたてクロワッサンと紅茶付き)

 

場所
大阪市中央区瓦町3-6-5銀泉備後町ビル マニフレックス大阪ショールーム

 

講師
腸セラピスト/カキラリスト森智子

動きやすい服装でお越しください(着替えも可)

 

 

 

カキラ・美腸エクササイズ・胃腸セラピーはこちらでいつでも体験できます下矢印

 

 

どこかで是非お会いいたしましょう♪

 

たった1回で肩こりすっきり!カキラ

腸ほぐし快便セラピー

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まだまだインフルエンザが流行ってますね

 

 

大丈夫ですか?

 

 

そうこうしてると今度は花粉の心配な時期

 

 

なんとかしてー

 

 

なんて声が聞こえてきそうですが・・・

 

 

インフルエンザも花粉も抵抗力、免疫力次第

 

 

あなたの免疫力は大丈夫?

 

 

 

チェック最近、風邪をひくとなかなか治らない

 

チェック口内炎がよくできる

 

チェックニキビ(吹き出物)、肌荒れで悩んでる

 

チェック疲れがとれない

 

チェック手先足先の冷えがひどい

 

 

こんなこと感じてませんか?

 

 

カラダの変化はあなたへのサイン

 

 

免疫力をあげて、たてた予定もキャンセルしなくていいように、快適な毎日すごしたいですね

 

 

免疫力、抵抗力を高めるにも

 

食べ過ぎ飲みすぎ要注意

 

バランスのいい食事をする

 

いい睡眠をしっかりとる

 

適度な運動は頑張ってみる

 

ストレスためない

 

なんてことは基本のキ!

 

 

多忙に過ごすあなたにも私にもわかっちゃいるけど・・・!なんですよね

 

 

なんとかしなきゃ!でもきっかけが欲しい!

 

 

そんなあなたに

 

 

胃腸セラピーで腸の働きを活性化しませんか?

 

 

最大の免疫器官と呼ばれる腸を活性化する胃腸セラピーで

 

 

是非、免疫力、抵抗力を高めてください

 

 

肌の状態は腸の状態の反映

 

 

肌のカサカサ乾燥は腸もカサカサ乾燥してますよ

 

 

手先足先のひどい冷えは腸が冷えてるサイン

 

 

腸が疲れてるからあなたも疲れを感じてるのです

 

 

口内炎は明らかに栄養不足

 

 

コツコツあれこれ1人で頑張らないで是非頼ってくださいね

 

 

 

着衣のまま胃腸セラピー受けれます

 

 

体を動かすのが好きなあなたならエクササイズで美腸のお手伝い

KaQiLa~カキラ~で美腸、快便エクササイズ

(※カキラって何?のあなたはこちらへ)
STUDIO ROOTS∞高槻
ボディメイクスタジオ・リフリコ上新庄
えんぴつお申込み・お問合せ
ケータイ連絡先090-6238-6765

※美腸・快便エクササイズ+胃腸セラピー快便セラピーのセットコースも受付中

 

 

たった1回で肩こりすっきり!カキラ

腸ほぐし快便セラピー

 

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大阪で1番美味しいケーキ屋さん

 

 

と言えば絶対ここ

 

 

靭公園北側 なにわ筋東にある≪レ・ガート≫

 

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もちろん、人それぞれだし、正直そんなにたくさん巡ったわけではないです
 
 
が、それでも、1番美味しいといいたくなるほど、本当に美味しい!!!
 
 
今回私が食べたのは プチケーキ1個200円
 
 
この大きさ、そして値段、上手い、やられた感です
 
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特に≪プチ・モンブラン≫は史上最強のおいしさ

(シュークリームも最強のおいしさでした)
 

もうね、全種類制覇!


全部食べたーいと思うぐらい


それぐらい最強においしかったのです


実は私、和菓子派なんです
 
 
ケーキや洋菓子はそんなに・・・の私が美味しい!と思わず叫んだほど
 
 
とは言え、人それぞれ、決して保障はいたしません。あしからず。
 
 
こちらのお店は、『ここのお店美味しいよ~』といろんな情報豊富なお客様から頂きました情報です
 
 
お客様
胃腸セラピーにお越し頂いてるお客様です
 
 
腸に砂糖はいいのか?ケーキはいいのか?
 
 
答えはNO!ですが
 
 
あれダメ!これダメ!はもっとNO!と考えてます
 
 
だって腸はワクワク感が大好物なんですもの
 
 
なので、このあたりも人それぞれのアドバイスをさせていただいてます
 
 
胃腸セラピー・快便セラピーの流れ
≪カウンセリング≫
お越しいただいたきっかけ。セラピーの目的。期待する効果
簡単な食生活や習慣、嗜好など伺います
 
下矢印
 
着衣のままサロンベッドへ
うつ伏せでカラダの張りなど見させていただいて施術へ
 
下矢印
 
背骨ゆらし整体(DRT)で歪み対応
下矢印
足裏反射区を利用してほぐします
下矢印
頭ツボほぐしでリラックス
下矢印
胃腸のこわばり確認後、胃腸セラピー
 
腸もみ
 
【オプション
虹顔ツボほぐし(オイルは未使用)
虹腕はアロマオイルエステ
虹脚もアロマオイルエステ、してます
 
リフトアップ
 
 

 

 

腸を制する者は美を健康を制する!

 

 

それぐらい実は腸の存在は大事なんですよ



初めてのあなたは腸年齢チェックもしていますよ(希望者のみ)



更に美腸エクササイズ(エクササイズで積極的に腸を活性化)はこちらで体験できます

 

 

どこかで是非お会いいたしましょう♪

 

腸ほぐし快便セラピー

 
 
 
 
 
 
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2/11(土)の今夜は満月!

 

 

月のリズムとカラダの変化

 

 

特に女性のバイオリズムに大きな影響がある!といわれてますよね

 

 

だから、月のリズムを意識してカラダのバイオリズムを取り戻していくと

 

 

あなたの中にある美しさがどんどん引き出されていくのです

 

 

満月から始める、月のリズムを意識した日常

 

 

はじめてみませんか?

 

 

 

 

満月から月が欠け始めて下弦の月になるまでの約1週間

 

 

引き締める力が強くなるので、エクササイズなど始めるのがとっても効果的ですよ~

 

 

おすすめはもちろん≪カキラ≫

 

カキラ中の写真↑

 

 

しっかり代謝をあげて血行が良くなるのに、頑張らなくてもできるところがおすすめポイントです

 

※カキラって何?詳細はこちらへ

 

 

 

それからこの時期の食事は

 

 

上弦の月から満月にかけて出し切って、出し終えたので、これからは蓄え始める時期

 

 

また脳がミネラル不足になりやすいので、要注意

 

 

満月は事故が多いというけど、ミネラル不足も要因の一つのようです

 

 

逆に吸収する力が強いので、太りやすい時期でもあるので、暴飲暴食はこの時期は我慢なのだ。

 

 

まるーい野菜(キャベツ、レタス、ブロッコリー、玉ねぎなど)を意識的に食してみてね

 

 

ちなみに、満月の時期は脳が働かない(ミネラル不足)時期でもあり、契約ごとは控えたり、大きな決断も新月まで慎重に、待つのがベターです

 

 

逆にエネルギーがピークな時期だから秘められた力を発揮できるともいわれてますよ

 

 

■満月から下弦の月にかけてのやってみよう!■

 

●ダイエットをスタートするなら今!

 

●エクササイズを始めるなら今が効果的

 

●まーるい野菜をとる(キャベツ、レタス、ブロッコリー、玉ねぎなど)

 

●美容は肌に与えるケア(パック、ローションパックなど)の意識

 

 

月のリズムにのって≪キレイ≫≪ダイエット≫≪健康美人≫を是非手に入れてね

 

 

そして満月から始めるエクササイズは

 

 

しんどい運動嫌い、体が硬いから気が乗らない、また好奇心旺盛な特にあなたへ

 

 

頑張らない新感覚のエクササイズのカキラ始めてみませんか?

 

 

 

 

たった1回で肩こりすっきり!カキラ

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寒い冬は冷え症さんにはこたえますよね・・・!

 

 

手先足先、耳までも

 

 

痛い!冷えすぎて痛い

 

 

あーーー 温まりたい!

 

 

そこで身体の芯から温まる、しかも体質改善期待できるのが

 

 

≪岩盤浴≫

 

 

岩盤浴も実は石の種類によって期待できる効果がいろいろなんですよね

 

 

貴宝石に黄土石、天照石、黒雲母石に麦飯石etc

 

 

それでは≪岩盤石いろいろ≫

 

 

天照石は

育成光線と呼ばれる電磁波を発し、細胞の活性化や免疫力向上させる働きがあります

 

 

黒雲母石は

ゲルマニウムを多く含んだ鉱石で遠赤外線の放射率が92%と高く自律神経系、免疫力を活性化、消化、分泌を促進、リラクゼーションに効果があるといわれています

 

 

黄土石は

35度以上でマイナスイオンを多量放出し、イオン交換が活発になることで、細胞内への酸素、栄養素の取入れ、老廃物の排出が促進され、有害物質の排出がしやすくなります

 

 

麦飯石は

ミネラルが多く発汗、美肌効果に優れています

 

 

貴宝石は

他の岩盤石より遠赤外線放射率が多く96.7 常温でも遠赤外線を放射する天然鉱石でマイナシイオンの発生量はトルマリンをはるかに凌ぎ、また気の巡りを良くする働きもあるようです。ミネラルを豊富に含んでます

 

 

貴宝石100%の岩盤石が体験できるのはこちら下矢印

 

一緒に骨格からの歪みを整える自己整体タイプのエクササイズ

 

KaQiLa~カキラ~も体験してみてね

 

※カキラって何?のあなたはこちらへ

 

西中島プレシャスストーン岩盤カキラ

  

ベルプレシャスストーン㏋はこちら

  

虹【最寄駅】

阪急京都線・西中島南方駅徒歩5分

地下鉄御堂筋線・西中島南方駅徒歩1分

 

虹【住所】

大阪市淀川区西中島南方4丁目3-5NLCセントラルビル901

 

虹【日時】

第1・第3(月)午前10時~11時

 

虹【持参】

お水または空のペットボトル(お水は汲み放題)

岩盤で動ける上下着

 

虹【料金】

1回毎2,000円

 

虹【連絡先】

06-6305-1441(プレシャスストーン直通)

090-6238-6765(森智子)

 

※要予約制です

(当日予約も受付あり)

 

メッセージ【お申し込みフォーム】

 

 

 

黄色土の岩盤でカキラが体験できるのはこちら下矢印

 

 

万博おゆばの岩盤カキラ

 

(写真は万博おゆばよりお借りしています)

ベル【万博おゆばHPはこちら】

 

虹【住所】

大阪府吹田市千里万博公園11-11

 

虹【最寄り駅】

阪急千里線山田駅徒歩10分

大阪モノレール山田駅徒歩10分

 

虹【日時】

(木)10時半~11時15分

 

虹【料金】

¥1200円(入浴料が別途¥750円あり)

岩盤浴チケット利用の場合は900円分で体験できる

※岩盤カキラのみの利用は不可入浴料要です

 

虹【用意するもの】

必ずお水(または空のペットボトルも可)をご持参ください

 

携帯電話【万博おゆば連絡先】

06-6816-2600 

(当日の予約も受付してます)

 

メッセージ【お申し込みフォーム】

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手先足先の半端ない冷え

 

 

あなたは大丈夫ですか?

今年の冬は本当に冷え込みますから
 
 
低体温のあなたには、今まさに辛い季節ですよね
 
 
何を隠そう実は私も先天性低体温なんです
 
 
だから、冷えには本当に弱い!
 
 
子供の時から34.5度!(あり得ないでしょー!でもホント)
 
 
これって生きていく最低限の体温なんですよー
 
 
小学生の頃、予防注射を受けるのに体温測るでしょ
 
 
もうねー30分測っても34.5!
 
 
何度測っても34.5!
 
 
なかなか注射が受けれずで、体温測るのが辛かったなー子供心にはね
 
 
昔話はさておいて
 
 
低体温のあなたも
 
 
冷えがひどいあなたも
 
 
改善方法はちゃーんとありましから大丈夫!
 
 
方法は!
 
 
水!
 
 
真水です
 
 
私達の身体は酸素と水がとにかく必要
 
 
水、飲んでますか?
 
 
飲み過ぎちゃうとお腹プカプカしちゃうし、近くもなるしー(苦笑)困るのよねー
 
 
じゃなくてー
 
 
のどを潤す程度のほんの一口の水を含むだけ
 
 
ほ・ん・の・ひとくち
 
 
15分、20分毎に一口の水があなたの身体を変えるのです
 
 
チビチビ水が低体温からの脱出法!なのです
 
 
それから体温は20分は測ってね
 
 
ピーッとなってもまだまだ20分
 
 
 
低体温のあなたの体温を正確に測るには20分は必要だから
 
 
とはいっても魔法じゃないから毎日コツコツ月日を重ねてだから
 
 
 
今日、明日の寒さを乗り切るならば
 
 
やっぱり岩盤浴かな
 
 
身体の芯からジワジワ温めてくれる遠赤外線効果
 
 
血液型サラサラに流れを良くしてくれりマイナスイオン効果
 
 
更に岩盤浴でカキラをするとデトックス効果がかなり期待できますよ
 
 

岩盤浴でカキラはこちらで体験できます下矢印

 
 
 

万博おゆばの岩盤カキラ

 

(写真は万博おゆばよりお借りしています)

ベル【万博おゆばHPはこちら】

 

虹【住所】

大阪府吹田市千里万博公園11-11

 

虹【最寄り駅】

阪急千里線山田駅徒歩10分

大阪モノレール山田駅徒歩10分

 

虹【日時】

(木)10時半~11時15分

 

虹【料金】

¥1200円(入浴料が別途¥750円あり)

岩盤浴チケット利用の場合は900円分で体験できる

※岩盤カキラのみの利用は不可入浴料要です

 

虹【用意するもの】

必ずお水(または空のペットボトルも可)をご持参ください

 

携帯電話【万博おゆば連絡先】

06-6816-2600 

(当日の予約も受付してます)

 

メッセージ【お申し込みフォーム】

 

 

 

西中島プレシャスストーン岩盤カキラ

  

ベルプレシャスストーン㏋はこちら

  

虹【最寄駅】

阪急京都線・西中島南方駅徒歩5分

地下鉄御堂筋線・西中島南方駅徒歩1分

 

虹【住所】

大阪市淀川区西中島南方4丁目3-5NLCセントラルビル901

 

虹【日時】

第1・第3(月)午前10時~11時

 

虹【持参】

お水または空のペットボトル(お水は汲み放題)

岩盤で動ける上下着

 

虹【料金】

1回毎2,000円

 

虹【連絡先】

06-6305-1441(プレシャスストーン直通)

090-6238-6765(森智子)

 

※要予約制です

(当日予約も受付あり)

 

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運動不足で何かしなきゃ!と切実なあなたへ

 

 

こんなこと気になりませんか?下矢印

 

 

肩こりが慢性的で最近辛い

 

座りっぱなしの1日でむくみが治らない

 

猫背が気になる 歪みが気になる

 

手先足先の冷えが半端ない

 

運動したいけどしんどい運動はイヤ、続かない

 

 

そんなあなたにおすすめしたいのがカキラ(KaQiLa)

 

 

カキラとは呼吸を意識しながら音楽に合わせて優しく動くだけ

 

 

頑張らばらずして関節をほぐす自己整体タイプのエクササイズです

 

 

つまりはこういうこと下矢印

 

 

カキラは呼吸➡胸式呼吸で胸郭を柔軟にします

下矢印

呼吸が深くなる

下矢印

同時に背骨の関節をほぐし歪みを整えていきます

下矢印

関節が整うと筋肉の並びも整います

下矢印

すると血行が促進、リンパの流れが良くなります

下矢印

代謝UP

下矢印

合格肩こりもすっきり 

合格冷え症も改善され 

合格姿勢がよくなり 

合格毎日が快適 

合格仕事も楽しくなる

 

しかも音楽の演出で楽しくできる

頑張らなくてもいいのが何よりもいい

 

しんどい運動が苦手なあなたにぜひ体験してほしいな~

 

 

そのカキラが高槻で体験できるようになりました(パチパチ)

 

 

もっと詳しく

カキラって何?のあなたはこちらへ

 

 

STUDIO ROOTS∞ONE 高槻(スタジオルーツワン たかつき)

 

STUDIO ROOTS∞ONEの詳細HPはこちら

 

虹【日時】毎週(水)10時半~11時45分(75分)

 

虹【場所】JR高槻駅徒歩3分

 

虹【住所】高槻市芥川町2丁目13-33INSIST25 4F

※芥川商店街セブンイレブン横の《椅子に腰かける人形》横の階段を4階へ

地図はこちらへ

 

虹【体験レッスン】2回券2,500円(1回1,250円)

 

虹【通常チケット】1回券2,800円・2回券5,000円・4回券7,600円・8回券12,600円

 

※レッスンは完全予約制です

 

虹【用意するもの】動きやすい服装

 

メッセージ【予約カレンダーからお申し込み

 

メッセージ【申し込みフォーム】

 

 

 

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2017年版・カキラができる場所一覧

 

 

≪たった1回で肩こりすっきり!姿勢改善のエクササイズ・カキラ!≫

 

 

STUDIO ROOTS∞ONE 高槻

(スタジオルーツワン たかつき)

 

ベルSTUDIO ROOTS∞ONEの詳細HPはこちら

 

 

虹【日時】毎週(水)10時半~11時45分(75分)

 

虹【場所】JR高槻駅徒歩3分

 

虹【住所】高槻市芥川町2丁目13-33INSIST25 4F

※芥川商店街セブンイレブン横の《椅子に腰かける人形》横の階段を4階へ

地図はこちらへ

 

虹【体験レッスン】2回券2,500円(1回1,250円)

 

虹【通常チケット】1回券2,800円・2回券5,000円・4回券7,600円・8回券12,600円

 

※レッスンは完全予約制です

 

虹【用意するもの】動きやすい服装

 

メッセージ【予約カレンダーからお申し込み

 

メッセージ【お申し込みフォーム】

 

 

 

ボディメイクスタジオ・リフリコ上新庄

 

ベルリフリコ詳細HPはこちらへ

 

虹【日時】

(月)18時半~19時半
(月)20時~21時

  

虹【場所】

阪急上新庄南改札から徒歩2分
※マクドナルドとお好み焼き屋の間の通りをすすみ右手、整骨院2階

  

虹【住所】

東淀川区瑞光1-2-11阪口ビル2F

 

虹【地図】

 

 

虹【体験レッスン】

1500円(体験は2回できます)

 

虹【通常レッスン】

1回2,000円

5回チケット9,500円(有効期限なし)

1か月フリーパス7,500円

  

メッセージ【お申し込みフォーム】

 

※ホットペッパービューティからもご予約できます

 

携帯電話090-6238-6765から予約(森智子)

 

 

 

万博おゆばの岩盤カキラ

 

(写真は万博おゆばよりお借りしています)

ベル【万博おゆばHPはこちら】

 

虹【住所】

大阪府吹田市千里万博公園11-11

 

虹【最寄り駅】

阪急千里線山田駅徒歩10分

大阪モノレール山田駅徒歩10分

 

虹【日時】

(木)10時半~11時15分

 

虹【料金】

¥1200円(入浴料が別途¥750円あり)

岩盤浴チケット利用の場合は900円分で体験できる

※岩盤カキラのみの利用は不可入浴料要です

 

虹【用意するもの】

必ずお水(または空のペットボトルも可)をご持参ください

 

携帯電話【万博おゆば連絡先】

06-6816-2600 

(当日の予約も受付してます)

 

メッセージ【お申し込みフォーム】

 

 

 

西中島プレシャスストーン岩盤カキラ

  

ベルプレシャスストーン㏋はこちら

  

虹【最寄駅】

阪急京都線・西中島南方駅徒歩5分

地下鉄御堂筋線・西中島南方駅徒歩1分

 

虹【住所】

大阪市淀川区西中島南方4丁目3-5NLCセントラルビル901

 

虹【日時】

第1・第3(月)午前10時~11時

 

虹【持参】

お水または空のペットボトル(お水は汲み放題)

岩盤で動ける上下着

 

虹【料金】

1回毎2,000円

 

虹【連絡先】

06-6305-1441(プレシャスストーン直通)

090-6238-6765(森智子)

 

※要予約制です

(当日予約も受付あり)

 

メッセージ【お申し込みフォーム】

 

 

 

 

大阪淡路カキラで姿勢改善!肩こりもすっきり!

 

ベル大阪淡路カキラの詳細はこちらへ

 

虹【日時】

(火)11時~12時

(水)12時半~13時半(寝カキラの日)

(木)17時半~18時半

 

虹【住所】

大阪市東淀川区淡路3-1-17福祉会館2F和室

2015-04-04-21-09-53_deco.jpg

 

虹【最寄り駅】

阪急京都線淡路駅徒歩6分

阪急千里線淡路駅徒歩6分

地下鉄堺筋直結・淡路駅徒歩6分

 

虹【体験料金】

¥1000円

(体験は2回!各1000円です)

 

虹【通常料金】

1回¥1600円

(回数券10回¥14000円←1回1400円)有効期限なし

(回数券4回¥6000円←1回1500円)有効期限なし

 

虹【用意するもの】

動きやすい服装

 

携帯電話【連絡先】

090-6238-6765森智子

 

メッセージ【お申し込みフォーム】

 

 

 

HOTカキラ
Vivo bearsi(ヴィーボ ベアルシィ)豊中店

 

ベルHPはこちらへ

(HPから体験のご予約できます)


虹【日時】
(木)20時~21時


虹【住所】
豊中市岡上の町2丁目1-1とよなかハートパレット5F


虹【最寄駅】
阪急宝塚線豊中駅徒歩5分

 

虹【料金】

月2回¥4500円

月4回¥8000円

受け放題¥10000円

 

虹【特徴】

手ぶらで行ける

バスタオル・フェイスタオル・ヨガマット・シャンプー・化粧品はすべて用意あり

※ホットカキラ上下着とお水はご持参くださいね

(水素水あり毎月¥1080円で組み放題飲み放題)

 

メッセージ【体験予約はHPへ】

 

携帯電話店舗Tel:06-6848-8300

 

 

 

古民家でカキラ/向日市

 

虹【日時】

第2・第4(火)15時~16時/17時~18時

 

虹【場所】

阪急東向日駅から徒歩15分スタッド学習教室

JR向日町から徒歩10分スタッド学習教室

 

ベル【詳細はこちらへ】

 

メッセージ【お申し込みフォーム】

 

 

ママの癒しの時間

肩こりすっきりカキラ/長岡天神

 

虹【日時・場所・詳細はこちらへ】

 

ベビー&チャイルドマッサージ30分、ママのカキラ30分のコラボレッスンです

 

メッセージ【お申し込みフォーム】

 

 

 

フィットネスクラブ

南茨木ビック・エス

 

ベル【HPはこちらへ】

 

【日時】

(木)12時40分~13時25分

 

 

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くく冬至ですね


かぼちゃ食べなきゃ!


柚子湯に入らなきゃ!


1年で1番夜が長ーい冬至


だけど


1年で1番明るーい夜なのも冬至前のこの時期


あっちこっちでイルミネーション


街中が、夜が、灯されて、幻想的でワクワク


1年で1番明るくワクワクする夜なのかも


特にココのイルミネーションは凄すぎる!素敵すぎる!すぎるイルミネーション


ココ?


ココですよ↓


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るり渓のイルミネーションです

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ルミナリエじゃないよ

るり渓です

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大阪では、京都では、1番じゃない?かな?


いやいや、ココだろーのネタがあれば教えてくださいね








あなたの体のメンテナンスは情報はこちら


自己整体タイプのエクササイズ・カキラでメンテナンスする?


それとも腸セラピー,快便セラピーで腸からメンテナンスする?





 


 

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テーマ:
最近ハマってしまったこと


フクロウカフェへ行く


そしてフクロウと触れ合う


そーなんです


フクロウカフェは1度いったらハマってしまい


今回は箕面のフクロウカフェへ行って参りましたーなのだ


こんな感じで癒されてる私↓



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可愛いー


なんて愛おしいんだー


ではここで、カフェの店員さんより仕入れたフクロウネタ


フクロウあるあるぅ!


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Q)あなたはフクロウの性別、男の子か女の子か?どこで見分ける?


A)表面上では全く区別がつかないんだそう!えー!
店員さんも血液検査で判別するしかないと、または体重や大きさで多少区別する場合もあるんだとか


へーそうなんだ
付いてるものがないんだ・・・えっ!?


Q)フクロウくんが触られると嫌がる怒る部位はどーこだ!

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A)お腹です
というか、じつは見た目お腹と思ってる部位は脚!胸元の位置から脚がはえてて、それが毛で覆われてるからお腹に見える

だからね
お腹かな?と思われるとこ触っちゃーおこる、暴れる、噛み付く
なんですよ

鼠蹊部触られたらそりゃー嫌だ(フムフム)


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Q)フクロウの寿命ってどの位?


A)大きい種類で40年、中クラスで30年、小さいコ達は20年

長い?短い?

大きい種類のフクロウさんは成長もゆっくり

ゆっーくり歳を重ねていくみたいよ


私もゆっくり歳重ねたい


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因みに写真のコは1番大きな種類のフクロウさんだよ

名前はクマちゃん(そーゆーことね)


もっとフクロウあるある!知りたいあなたはこちらも読んで見てね




心の充電もたっぷりとったから


身体も動かさなくちゃね



頑張らないエクササイズを探してるあなた


身体が固くても出来ちゃうエクササイズ


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