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2016-07-08

肩こりの原因はココ!

テーマ:├肩・首こり 宇部市

こんにちは。山口県宇部市整体宙の岡本なおやです。

今日は、首こりでお悩みの事務職のKさん(男性・40代)をご紹介します。


元々、首こりは少しはあったようですが、ここ1年が特にひどいらしく、常に気になるとのこと。

ちなみに、施術当日も首こりはありました。


姿勢もかなり悪かったので、バランス調整も行いながら、首こりのポイントを探していきます。

特に、気になったところは〇〇。異常に硬くなっていました。そこをゆっくりと緩めていきます。


施術後、首の状態を確認してもらうと「あ~!いいですね。」

ということで、首こりの原因は〇〇で間違いありません。やはり、首に原因はありませんでした。

ストレッチを説明し、その後も、少しづつ間隔を空けながら経過を確認しましたが、かなり良好な様子でした。

なので、月1回のメンテナンスをお勧めしました。


原因がわかれば、1年以上前からの首こりも良くなっていきます。

首こりでお悩みの方は、ぜひご相談ください。



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※各種手技療法を組み合わせた、独自の整体術で筋肉・筋膜・骨格調整を行ないます。また、ストレッチや各種生活改善のアドバイスも併せて行ないます。


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◆腰痛・肩こり・頭痛・生理痛・骨盤矯正など女性特有の症状でお困りの方やスポーツをしているお子さんのオスグット、かかと痛、腰痛、野球肩、野球肘などでお困りのご両親は、当院におまかせください!

◆宇部市だけでなく、山陽小野田市、美祢市、下関市、山口市、防府市、周南市、柳井市、岩国市、萩市などからもお越しいただいています。
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2015-12-25

81歳の右肩の痛み

テーマ:├肩・首こり 宇部市

こんにちは。山口県宇部市整体宙~そら~の岡本です。


今日は、月1回定期的にメンテナンスに来られている、81歳のMさんをご紹介します。


Mさんは農業をされているので、来られた時は、大体、腰か首こりを言われます。


今回は、イモを掘りすぎたせいか、肩が痛くて手を上げられないし、寝返りの時に激痛が走るとのこと。


体を拝見すると、かなり右に体が傾いていました。そこで、右脚を主に整えていきました。


何となく、右脚も整った感じがしたので、右手を上げてもらいました。


すると、「あら、右肩は触ってもいないのに、手が上がる。不思議ね~。これでまた、農作業ができる」と、嬉しそうでした。


肩が、完全にロックしたようなケースは、こうは簡単にはいきませんが、原因がわかれば、年配の方でも良くなりますよ。


年だからとあきらめずに、一度、ご相談ください。


今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。


当院の整体が学べる整体講座についてはこちら



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2015-11-18

首が痛い時にやってはいけないこと

テーマ:├肩・首こり 宇部市

こんにちは。山口県宇部市整体宙~そら~の岡本です。

ここ最近、「朝起きたら、急に首が痛くって」という人が続きました。


そこでみなさんが、ついついやってしまうのが、首を揉んでしまうことです。

これ、絶対にしないでくださいね。

揉むと、痛いところをさらに刺激してしまうので、痛みが悪化することが多いです。


ですから、痛いところは、そっとしておいてくださいね。


そこで、首の痛みの予防法です。

寒くなってくると、足元が冷えますよね。

この時期の、首の痛みや首コリの原因は、足であることが多いので、冷やさないようにしてください。


よく温めてあげると、首の痛みや首コリの予防だけでなく、改善につながる人も多いので、ぜひお試しください。


今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

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