先週末はアロマ三昧でした。

テーマ:

ご訪問ありがとうございます、ミリオンローズの小野寺です。

大谷地教室、コープさっぽ中央文化教室でアロマ講座でした。

 

今月はストレスにおすすめアロマテラピーと言うことで、カモミールをメインに選んで見ました。

 

何かしらストレスを感じることは誰でもあります。

みなさんにどんなストレスを普段感じているのか、聞いて見ました。

 

人それぞれの回答ですニヤリ

人間関係や、お仕事環境、ご飯支度、お休みが取れないことや中にはご主人と名指しでお答えいただいた方もガーン

 

また、私はストレスがない〜と言う方も!いらっしゃいました。

 

ストレスを感じない人もいるので、本当に面白いなあと思いました。

重度なストレスから軽度のストレスと色々ありますが、軽度なら本当にアロマテラピーがおすすめ。

 

芳香浴や沐浴、トリートメント、深呼吸などして見ましょう。

もちろん、気分を変えて、お友達もおしゃべりや、スポーツ、趣味などもいいでしょう。

自分なりの解消法を見つけて、人生を楽しんでください。で閉めましたウインク

分かり易ようにカモミールジャーマンのドライハーブとサンダルウッドチップも配布。

カモミール、ネトル、ペパーミントのハーブティーを持参して試飲頂きました。



来月のアロマテラピー講座の内容は虫除け対策です。

★6/2(金)10:30~12:00 コープさっぽろ中央文化教室

★6/10(土)13:00~14:30 大谷地教室

★6/15(木)10:30~12:00 大谷地教室

★6/19(月)10:30~12:00 コープさっぽろきたごう文化教室

 

で開催します。

*虫除けスプレー

*虫除けジェル

*虫除けバーム

を作りますよ。

お申し込み、お問い合わせ

AD

ご訪問ありがとうございます、ミリオンローズの小野寺です。

人生初めて、コールドソープを作りました音譜

 

Primroseの斉藤実沙子先生に来ていただき、素敵な石鹸が出来上がりました。

シアバターやローズヒップ油、パーム油、ココナッツ油、コメ油などをブレンド。

さらに好みの精油を入れて作ります。

色付けはローズヒップパウダーにローズクレイを使いました。

 

植物油を入れて混ぜるのに30分くらい混ぜ混ぜします。

 

出来上がりはこんな感じ!

お花や綺麗な色のトッピングは先生が持参してくださいました。

この状態で1週間くらい放置します。

カットして、さらに3週間くらい熟成させます。

 

出来上がったらまたご報告いたしますね。

AD

桜満開♪

テーマ:

ご訪問ありがとうございます、ミリオンローズの小野寺です。

札幌もやっと春らしくって言うか一気に夏になりました。

花粉も非常に多く、夜は鼻が詰まって息ができない状態あせる

朝起きても鼻水が止まらないと、くしゃみ、鼻づまり、顔が腫れぼったく、目は充血。

 

そんな感じでしたので早速ネトルとカモミール、ペパーミントのハーブブレンドティーをガバガバ飲んでなんとか落ち着きました。

 

今日はこれからコープさっぽろ中央文化教室のアロマ講座があります。

無事終了できればいいな。

 

朝目が覚めるとお天気もよく近所を散歩音譜

目の前にあるちびっこ公園では桜が満開でした。

 

{E7EE2CD2-DA04-4BCA-8182-128697FD6250}

{C400BAF0-FAF6-4062-8369-B2F2613618AB}

{A2B02380-7F10-453C-959E-160CE39FE9F0}


いっぺんに花が咲きますね。

 

 

AD