育児で1人の時間が取れない
いつも仕事で忙しい
運動経験がないからジムに行く勇気がない

そんな方が最初の一歩を踏み出せるように
気軽な気持ちで続けていけるように、
自信を持って自分らしさを表現できるように
そのためのお手伝いができたら・・・

そう考えてソラーチェは誕生しました。
ぜひ一度、体験トレーニングを受けてみてください。
皆様のお越しを心よりお待ちしております。



お子さま連れ、男性のメタボ対策歓迎!
代官山駅徒歩一分


アンチエイジング加圧スタジオ
ソラーチェ代官山

solacelogo
 TEL 03-3780-5770
http://www.solace-daikanyama.com
【予約受付】9:30-20:00 ※完全予約制  
【営業時間】10:00-20:00【定休日】火曜
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2016-12-04 00:10:35

ボスで体幹トレーニング

テーマ:エクササイズ

12月に入りました爆笑

 

今年も残すところあと1ヶ月!早い!早すぎますねガーン

 

11月は、初旬に咽頭炎、最後になんとノロウィルスに感染となんとも情けないしめくくりとなりましたが、おかげさまで2日で復活ニコニコ

 

悪寒と吐き気に襲われるなか、ビタミンミネラルタンパク質がドリンクで補給できちゃうソイリーンと、履いてるだけで体の芯から温まるビオンヌに助けられ笑い泣き

 

いや〜なんていいものつくったのかしらと朦朧とするで自画自賛 ラブ

 

でも本当、ダイエットとか細くなるとかもいいんですけど、人間、健康が一番!

 

元気でいればなんでもできる!

 

逆にどんなに素晴らしい思想があっても健康じゃなきゃなんにもできなーい!

 

改めて体が資本としみじみしながら迎えた12月

 

2016年最後の1ヶ月のテーマは、健康管理と体力づくり〜。

 

ということで、今日は病み上がりの体で気合でスクワット

 

BOSSをひっくり返した上で体幹を意識して❤️

それではみなさま、良い週末を ウインク

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