2011-05-20 18:49:01

紫外線UV-AとUV-Bとは

テーマ:美容

日差しが強く、気温も上がってきましたね!!

紫外線対策は万全ですか?


ワタシ自身も気をつけなくては・・・と思い、UV-AとUV-Bのお話をUPしようとおもいました


UV-A
お肌を黒くさせ、大量に浴びるとDNAに傷をつけて老化を早めてしまうものです


コレを予防する表示は「+」

「+」の数が多いと、予防効果が高いです


太陽がもっとも高くなる5月に最も多くなりますが
一番少ない冬の時期でも半分にしかならないそうです


それで、紫外線対策は一年中意識する必要があるんですね
(紫外線対策アイテムは乾燥しやすいので、冬は十分に保湿する必要がありますが)



UV-B

お肌が赤くなり炎症を起こすものです
大量に浴びると免疫力の低下や、皮膚がん・白内障を引き起こす恐れもあるそうです


オゾン量がもっとも減る8月頃に最も多くなります


コレを予防する表示はSPFのあとの数字です

数字が高い方が、予防効果が高いです


以前、アンチエイジングセミナーに参加したとき
老化の原因は「活性酸素」か「紫外線」の二つが大きくしめていると言われていました


美肌を育てるには、紫外線予防が大事なんですね



紫外線予防には、まず日焼け止めです


そして、食生活やサプリを上手にとって予防することもできます

詳しくは、明日またUPしますね!

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