おはようございます。

今朝もいい天気です。

先日、ずっと行きたかった六本木の筋肉食堂に行ってきました。

これはお通しプロテインです。

さすが筋肉食堂です…

ちなみに今回頼んだのは鶏むねもも肉ステーキランチセット。

各メニューこんな感じで細かく成分表示されています。

セットは白米・玄米・キャベツから選べるので玄米を選択。

罪悪感のないランチです。

別の日には大手町のDNSパワーカフェへ。

16穀米・ローストポーク・ノンフライドチキン・ブロッコリー・トマト・ほうれん草プロテインドリンクのセットです。

名付けてパワープレート。たんぱく質たっぷりのランチです。

僕はなにがしたいのでしょうか…

しかし、おかげでだいぶパワーがついてきた気がします。

昨日は自己最速記録を出しました。

世界記録は驚異のラストスパートでお馴染み、哀しみの新皇帝ケネニサ・ベケレの12分37秒35です。

もう見るからに速そうですよね。

自分の倍速です。

マイペースで頑張ります…笑

今日は11時よりよろしくお願いします。

上野

哀しみの新皇帝。