東日本大震災から7年経ちました。
まだまだ困難な状況が続いていますが、被災地の一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。


献立★栄養士★簡単

 

栄養士そっち~のブログをご覧いただきありがとうございます爆 笑

時短で安くて美味しいをテーマに料理ブログを書いています ドキドキ
 
また、サイクル献立をブログでご紹介しています。
一週間のルールを決めて、1か月繰り返します。
 ブログの内容や自己紹介はこちらです→ブログの趣旨&自己紹介

3月月曜日の献立→白身魚の南蛮漬け定食

3月火曜日の献立→豚のピリ辛生姜焼き定食
3月水曜日の献立→めんどくさい日でも作れるレンジでシュウマイ
3月金曜日の献立→レンジでチャーハンが作れる!定食~




最近様々なSNSで人気の、
無印の無印のシリコン調理スプーン&ジャムスプーン。

先日、ママ友のおうちに遊びに行ったときも発見!!
本当に流行しているんですね~ドキドキ
どのあたりが、良いのかママ友さんに聞いたところ、

①モノトーンでおしゃれ感があること。
②黒いので着色が気にならないこと。(カレーなどを炒めると白だと色が残っちゃいますよね)
③やわらか素材でしなるので、使いやすい。
④値段も高すぎない(シリコン調理スプーン 850円 ジャムスプーン490円で、合計税込み1340円)


と、本当に便利だよ~というので、私も買ってきました音譜


おしゃれ~ドキドキ テンションあがりますドキドキ
ディーン&デルーカの店員さんになった気分(笑)←おしゃれなイメージ

 

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シリコーン調理スプーンは長さ26㎝です。 

 

若干やわらかい触り心地も料理をしているときに、心地よいですドキドキ

調理スプーン↓

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ジャムスプーン↓

このぐらいしなるので、ジャムの底を救うときも便利ですドキドキ

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この調理スプーンのいいところは、炒める、混ぜる、取り分けるが一つでできるところ!!


例えば肉じゃがを作るとき、最初に炒める→水を出して煮込む(途中かき回す)→器へよそう(お玉てき要素が必要)
すべて一つでできちゃうのが、とっても便利ですドキドキ

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さらに、おしゃれな装いなので、
このまま食卓にも出せちゃうのがうれしいドキドキ
850円でここまでできちゃうなら、買ってよかったって思えますドキドキドキドキドキドキ




 

栄養士そっち~の献立本が発売されましたラブラブ
プロの編集者と、カメラマンにスタイリストが、作成してくださったので、見栄えもよく
自信をもっておすすめします音譜

本でご提案させていただだいている献立は、

日本人の食事摂取基準(厚生労働省による)という

健康の維持・増進、エネルギー、栄養素の欠乏予防、生活習慣病の予防、過剰摂取による健康障害の予防を

目的とした、栄養士などの専門家向けの利用目的で作成されているものを参考にして、作っています。


↓写真をクリックすると楽天ブックにつながります。

 

 

こちらからも、ご購入できます↓(アマゾン)

 

 

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