ココナッツオイル

本日、ココナッツオイルが到着。

私、ミーハーなもんで。

ちなみに、購入したのはこれです↓

あまりにも種類が多すぎて、よく分からないので比較もできず・・・サクッとベストセラー１位の物を購入しました。

固まってしまっているので、スプーンでカリカリカリっと。

お湯に入れると、さら～っと溶けました。

私はコーヒーにミルクと一緒に入れたのですが、少し飲み口がツルッとしたような口当たりになります。

少し油分が浮いたりするので、好き嫌いがあるかもしれませんが、私は全く問題なし。

甘みは心配したほどは無く、ココナッツの香りが漂います。

姉がＬＩＮＥで熱く語るので、気になって流行に乗ってみたのですが、効果としては、

ダイエット・認知症予防・アンチエイジング・動脈硬化防止、アルツハイマー防止改善などなど・・・。

詳しく知ろうと思って、図書館に行ったのですが、全部貸し出し中。予約入れてきました。

飲み過ぎると、カロリーも取り過ぎになってしまうので、そのあたり注意しながら続けてみようと思います。