最近は

フツーに考えると失敗やらおっちょこちょいなど・・・
「あちゃ～」と
言う事が・・・・

「あっ・・・逆によかった・・・かも」
と言う展開になる

もっと　言えば、そのために「あちゃ～」があったともいえる

フツーには、同意できないかもしれないけど
それが、もう　かなり頻繁におこるから

安心して一瞬一瞬を味わうことになってきている

でも　そうでもないときも　きちんとある
ようやく　奥の方の葛藤にも陽が当ってきたのかもしれない

そんな時は
また、はじめに戻るのが一番

自分が歩き始めた時のフレーズに・・・

未来に、何かあるんじゃないかって不安を抱えている時は
夢や期待がわいてくる
後悔が浮かんでくる時は、過去にたいする葛藤を抱えている時
この思いに気が付かないで生きると
一瞬一瞬　姿を現すあたらしい機会を逃してしまう。

今なら、もっとよくわかる
体験が全て



　

フェイスブックばっかりで　放置のブログですが
何となく書き込みたくなって


今、海外に住んでみたい・・・という衝動がこみあげてきています。
何処に　なんで？　という所は詳しく表現できませんが・・・好奇心なのです


飽きるまで　自分のこの衝動に付き合いたいとおもいます



最近、高一の娘とよく話をします・・・
「思いが、実現する仕組み・・・目の前に出来事が起こってくるのは・・・」
的なことです

普段、娘に対して←私は　
娘との会話はよく忘れるし
約束もたまに　わすれちゃう
芸能人の名前なんて全然覚えられないし（関係ないか・・・）
お弁当も自分で作らせるし・・・娘に聞けば数えきれないでしょう・・・

一般的（娘の友ママなど）には　驚かれる関係です

そんな娘も　
「思いが、実現する仕組み・・・」的なことには
お目目を輝かせて　私の話を聞いてくれてますうれしい

私が、興奮しすぎると・・・にげられますが（笑）
悩みのほとんどは、この様な会話で何とかなるみたいです

だって・・・どんなに泣いてもいいし　おこってもいいし　悔しくってもいい・・
モチロン笑ったり喜んだり　有頂天になってもいい　いい加減でも　きちんとしててもＯＫ！ＯＫ！

ただし
「目の前に見える事は　自分の中に無きゃ反応出来ない」って事を知らされ・・
「体験が大切　イイとか悪いとかって　どの角度から見て言ってるのだろうね？」
と、こんがらがってしまう質問をあびせられ・・

「反応してるのは。。いったい自分のなんなんだぁ～」と娘は思考回路がフリーズ
まぁ　フリーズしたくて母のもとに相談に来るんでしょうが（笑）

そんなこんなで、娘は答えの出ないもやもや～
でも、思考で考えた答えではなく　何か感じる事が必ず出来ると私は信じてる

だって、質問したり疑問に思わなきゃ　答えも出ない
だから、いいのだ！もやもやで・・・

そんな　もやもやからいつの間にか脱出したようで
いろいろ実感してしまった　高校１年生の娘は・・・・

とりあえず、どんな感情の動きでも、反応（プンプン、ぶすぶす、しくしく、ぎゃーetc・・・）して体験し尽くした後
自分の中に問題も答えも全てはあるってなんとなく気が付いて・・・
けっきょく　全ては自分だってことから逃げられないのでして

母の陰謀にまんまと引き込まれているのでした


やっぱり体験に勝るものはないんだわぁ～

・・・と
母にまで気付きをくれる　ツンデレ愛娘なのかもしれません

そして、忘れてはいけない
娘にイラって来る時も・・・

味わった後に　ちゃんと

「反応してるのは。。いったい自分のなんなんだぁ～」と

母も、もやもやして・・・楽しんでおります

お友達との会話で　「葛藤ってなに？」「ホントのところなんなのよ？」

こんな話題を　カフェでぶつけられる事が多くなってる感じ

どうしたら自分が葛藤を手放せるか知りたい・・・
そんな気持ちがガンガン伝わってきます。。。

いつもなら　「やりたくない事を仕方なくやってるとき・・・」とか・・？
と答えているけど
友人は。。。　だから　もっと具体的に？？？

これ以上　具体的にかぁ～
・・・としばし考えて　たとえ話をしてみる・・・
友人の荒々しい鼻息はおさまったようですが

いまひとつ　自分の事として置き換えるには
すこしだけ時間が必要なかんじ・・・
ここで、私が言ってしまうと　自分で見つける楽しみがなくなっちゃう
楽しみを取り上げるわけにはいかないので(笑)

お茶をおかわりしてみた・・・





・・・・・たぶん　みんな　解らないんだな
葛藤って？　いったい何なのよ～

私には、あるの？ないの？
あったら、どうすればいいの？

私も、そうだったし、今もたまに葛藤に飲み込まれて
面白い体験味わい真っ最中のときもモチロンあります

葛藤の存在を有名にしちゃった？
ゲリー（ゲリー・ボーネル氏）がＤＶＤで言ってた葛藤の事を

「光の12日間」 2011 Final Update [DVD]/ゲリー・ボーネル

￥3,990

Amazon.co.jp

　
私の来年２０１２年の手帳に書き写したので
ここにも書こうかなって思いたったの

・・・・行動や考え方にハッキリあらわれるのです
葛藤を抱えているかいないか・・・

こんな時　葛藤があるサイン

①　結果を期待して投資している時。
（好きな野球チームの勝利を期待してる時の様な・・・）

②　「もし～だったら～」と言う思いに動かされている時。
（「たら、れば」を基本にして人生を計算している時も同様・・・）

③　抱えている秘密を隠すためにエネルギーを使っている時。
（他者に受け入れてもらえる様に過去を脚色していたり、自分の人生の中で気に入った部分をあげて誇張して話したりするときには葛藤がある）

④自分自身が不十分だと言う思いを抱えていて、未来の為に人生をリハーサルしている時。
（この先、こうなったら・・・ああしよう。などと準備する時は葛藤の大きなサイン）

⑤誠意もないのに、謝らなければならないとき。
（謝ることで、他者に受け入れられる感じがしたり。自分が不十分だと思わずに済むから）

⑥人や何かに対して、義務を感じる時。
（上流の生活をしてもいいが、そのライフスタイルに支配され自分自身になれないとしたら、葛藤）

⑦公平さや、不公平さを感じる時。
（TVドラマなどを見ると強まることがある）

⑧偽りの謙虚さを持っている時。
（プライドも葛藤を示す物差し。コインの表裏と同じ）

⑨怒りや、不満、防御したい気持ちにかられている時。
（内面でなにが起きてるかわからないから）　

年末、自分と向き合ってみるのも楽しいかも
だって、自分と本当に向き合えるのは　世界中で自分しかいないんですもの


って・・・・葛藤があるとどうなるのよ？

続きはまた

長い時間の仕事が半分おわり～後半分のこってるなぁ～＾＾；
11時間の拘束って・・・軟禁状態
かなり　肉体さんからブーイング　　しかし　起きてくるんだからしょうがない・・・
と、のんきにしてます

今日から2連休　肉体さんに休憩をさせてあげましょう




起きてくる事に瞬間瞬間　集中して向き合っている
そんな時、ふと顔を上げたら
自分が思いもしなかった場所にいる体験を何度もしたけど・・・

その場所は、決まって　まんざらでもない


もちろん　瞬間、瞬間に　しっかり　居られた時ばかりではないけど
その　居られなかったことさえも顔を上げた時に

　「あ～あれも、粋じゃないの・・・アリだったのね」

と思ってる自分がおかしいくて　愛おしいかも・・・

　「全ては必要で起こってくる」と　よく言ったものだと感心する（その時はね＾＾）

今　とても　思うのは
その時　「いやだ～～～」とか「たのしーーー」とか　そのまま味わっちゃえ・・・ってこと

ただ　その感情を選んだのは自分で　それを　

あん時　こんなこと思ったからこうなったんだとか
あん時　こんな事言ったからだとか

過去に戻って生きない事の方が重要だと思う今日この頃

ロルフィングも　いよいよ今月で10回目～　震災やらなんやらで　少々ゆっくりな進み方でしたが様々なたいけんがありました。

ちなみにロルフィングとは・・・私が信頼してる「世良さん」の所にくわしく乗ってるので
コチラ　http://www.rolfingjapan.com/rolfing.html

先月の9回目の後かなりのシフトが起きました
身体が　軽くて疲れなくなった　なんでだかわかんないけど元気なんです

たぶん　私の頭を支える首と肩と背骨・・・そんな所がようやく　力を抜く形を覚えてきたのかも

いままでの　た～くさん腑に落としてきた　一つ一つの断片が
まるでジグソーパズルのようにはまってきている感じがします。

今までは
きちんとはめようと必死に絵柄の合う者同士を探していた感があったんだけど
今は・・・まるで　絵柄が合うピースが隣にあって　「あらっ」　いつの間にか絵が勝手に出来あがっているじゃぁない

そんな　気持ちになります。

毎日だし
一瞬一瞬だし

だからもう　絵を合わせたいと思う前に　完成してしまいそう

だから、・・・「何かを得るためにしなくちゃいけないこと」なんか　な～んにもないのかもしれないなぁって思います。

これが　委ねることで
起きてくる事を信頼することなのかもしれないなぁ


今まで　廻りの出来事に
「あの人は、こうすればいいんじゃないかなぁ～」
「もっとこうしたらいいのに」
そんなふうに思って　いつの間にか　廻りを変えようとしていたと思いました。

気が付かずにしてた


自分が相手の中に見えてきて　変えたいと思うものは
自分自身が変わる必要があるものだと思いました

人の悪口を言う人に・・・そんな事言わない人の方がいいのにって思うなら
人の悪口を言う自分がただ　許せないだけ

いい加減な事をする人に
いっつもなんでそんな適当で人をふりまわすの～って思うなら
いい加減で人を振り回す自分が許せないだけ

まぁ･･･一般的にそう思うのは当たり前のことだけど

でも
悪口を言うのもいい加減なめちゃくちゃなことも　それを指摘するかしないかさえ
どっちでもいいのかもしれない
相手に一言、言ってやろうが　陰口をたたこうが
行動するのかしないのかも、どっちでもよくて　そんなのが問題ではないと思いました

だって何をもって判断して居るのか？いい　悪いを・・・
その判断基準の方があてにならないのかもしれないのに・・・

人間だから　だれでもイライラするし　ずるいとこもあるし
そんな自分さえも　受け入れてごまかさないでしっかり見れれば

実は、その気持ちは　うそのように消えていく

廻りにたいする　ジャッジが消える瞬間だと思う



自分の中に　平和が無ければ　目の前に広がるように見える世界が平和になんかならないと思う

今　私の周りは　静かに　力強く　二極のバランス部分に近づいてきている気がします
毎日の一瞬一瞬が　わたしに教えてくれます

私の中に　残ってる　こだわりの思い込みを　
みんなが演じて見せてくれている気がします

だって　気が付いた瞬間に
がらりと相手や廻りが変わっていくのを　もう飽きるほど見せてもらっているから・・・・・・

楽しくって　一日が始まる朝が　一番ワクワクします


私の大好きな写真家さん
もきちさんの写真です
http://pcwphoto.ti-da.net/

そう　これさえも　気がついても気が付かなくても　どっちでもいい
そんな姿勢が　一瞬一瞬にいられる　コツっだったのかも
そう思う今日この頃です

そう、今しかないからね

まさか・・・また犬をかうことになるなんて

起きてくる事を信頼
そして　ご縁を大切に

出逢いは　奇跡の様な必然なんだろうな～

「自分って　なにしたいんだろう？」

こんな　質問を最近なんども自分へ問いかけています。

毎日のなかで　　
「これしたい！」
「これほしい！」
「これ食べたい！」

と思って　わくわくしたり　うきうきしたり・・・は　よくします
これも　その中のひとつだけれど


この　ときの　発動の基に　もっと気がついてみることにしました。

もしかしたら　

なんとなく　不安で　それを埋めるためだけに　欲しがっていないか？

巧妙で自分では気が付かない事がほとんどだけど・・・
じ～と見つめてみる事にしました

私は　思いついたら即行動・・・何とでもなってきて
この　癖があることも判明しちゃった＾＾；

この何とでもなる感覚も　いいんだけど
違う行動もとってみようって　思いました。

これが　新鮮で興味深いんです


不安＝恐怖　


これを埋めるために　動くと　
したいと思ったことは満たされても・・・また　さらなる不安が訪れ　堂々巡りになってしまいます

買い物
食欲

とまらな～い・・・・・みたいな＾＾；

あと　達成感も　罠があるみたい
どんどん　学んで　資格を取っても　もっともっと　学ばなくっちゃ・・・ってね

探究のスパイラル・・・・
これは　私の　癖でもあったので

なるほど～と思います。


私は　肉体を持って今　生きてるから
肉体をもってる今だから出来る事をあじわいつくしたいって思いました。

そう思ったら、
色んな事を決める時に　基準にしてる考えが変わってきました

今までは
そのもの自体を　楽しんでいるのではなく
これが一番いい方法だ・・とか　
これがを選ぶと後でいい感じかな？とか　考えちゃうのが
かなり　習慣になっていて
無意識で行っていた事がたくさんありました。



純粋な　心の望み　を選んでいきたいな・・・

そして、これをた～っぷり味わいたい

そのために
私は、自分の無意識から　目をしっかり覚ましていればいいだけだと
思い始めています

夢を覚えている時と覚えていない時ってある
朝は覚えてても　日常に上書きされて　あれれ～と思いだせなくなる

私は朝　夢で感じた感情を起きた時まで持ってくる事がたまにあって

時には、「もぅやダー」って叫んじゃって　自分の声で起きたり（笑）
また、すんごォ～く幸せな　ほんわかした幸せなまま起きたり（大好きな人とラブラブが基本の夢＾＾；）
こんな時は　起きた事にちょっとがっかりして　意識的に目を閉じて夢に戻ろうとするが…無理

昨夜、眠ろうと　目を閉じた・・・・
そしたら　空を見上げると見えるプラーナの様なチッチャイ光の小粒がスパークして
至る所ではじけてるのがまぶたの裏に見えた。


「おぉ～空じゃなくても　瞼の裏にプラーナが・・・」なんて思いながら　
面白がってた

そしたら、なんか吸い込まれていくような感覚になって・・・・寝ちゃってた
朝目を覚ましたら
ほんわかな気分の方の感情を感じたまま起きたようで
ご機嫌だったんだけど

起きてる事に気が付いた瞬間・・・・霧が晴れるかのように消えて行っちゃった
「あ～あ」

だけど、しばらくは　どっちが現実か解らない感じでぼ～っとしてた。


夢って　支離滅裂で　つかみどころないから　気にしたことなかったけど
なんだか面白そうなので　しばらく　集中してみようと思いました。

あの　スパーク小粒ﾁｬﾝはなんだったんだろう
あっ　マスターブレス久々にやった事も関係あるかも
（マスターブレスとは？ゲリーのHPに東北震災に寄せてメッセージがありそこに解説があります）

・ゲリーからのメッセージ

・マスターブレスの解説


１６止めた時に　今までにない感覚味わったし
・・・・まぁ　続けてみていこっ

久しぶりに　「旨い！！」　テーマのブログを書こうと思い立ち
食事に行った先で　廻りを気にしながら・・・携帯で料理を撮影・・・ちょっと恥ずかしかった

泉区の【花乙女】って言う京料理のお店に行ってきました

本当は・・・・パンの美味しいサンマルクに行こうと思ってて　なんと　焼肉屋さんに変わってた（笑）
仕方がないので・・・近くをウロウロ

何気に入ったお店なんだけど　大満足＾＾
お仕事復帰お祝いかな？＾＾



蟹せいろ膳　蟹大好きなのよ～

　

このグラタン　マジで凄うま
よくある　カニの甲羅のグラタンと訳が違う
まるで、カニクリームコロッケの中身の様な　もっと濃厚な　素敵なお味でした

持つべきものは　グルメな友ね

明日から　お仕事ガンバろ