昨日の続きです。

 

 

Patternshop snowwing 

心屋カウンセラー

 

はまだやよいです。

  
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「へ~そうなんだ~あなたはそう思うんだ~」ってあいづちが苦手 。

 

言うのも言われるのも。

 

 

それで自分に聞いてみた

 

 

「そう言われるとどんな風に感じるの?」

 

 

「ふ~ん、へ~、そ~なんだ~」

 

 

ず~っとあいづちが続くと

 

どこ(いつ)まで話せばいいんだろう??

 

→不安 滝汗

 

 

 

「あなたはそう思うのね~」

 

 

あなたは!?ってことは、あなたは違うのね??

 

→私、間違った!?滝汗

  

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講座中のワークで出て来た

 

期待に応えねばならない

 

と言うマイルールを会話にも適用してる!!

 

相手の期待に合わせて話をしようとしてる!

 

 

質問の真意とか探してるわ~

 

相手の望む答えって何だろう?って考えながら話してるわ~

 

だから、相手の反応がないのが不安だし。

 

「あなたは~」って言われると「間違った」って思っちゃうガーン

 

 

相手の話を聞いている時もそれで「ちゃんと聞いてるって伝わってるかな?」って不安になっちゃうみたい。。。チーン

 

 

誰も

ジャッジしてないのにね~笑い泣き

 

 

 

でね。

 

ルーツを探してみたの。

 

 

これ、お母さんだね。

 

 

「なんでこんなコトしたの?!」

「なんでできないの?!」

 

 

って怒られてる時に聞かれたコトない?

 

 

「やりたかったからウインク

「やりたくないからニヤリ

 

なんて答えたら。。。

 

ぜったい怒られる!ムキー

 

 

返事しなくても怒られるし

 

怒られない答え探すよね~

 

怒られない(静かな怒り)のも怖いし~

 

話しながら、反応伺っちゃうよね~

 

 

答えられない問いが続く

 

あの嫌な時間。。。ゲロー

 

 

あれ思い出しちゃうんだな。

 

きっと。。。

 

ヤダヤダチーン

 

 

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↑ランチの時ご一緒した方々 下の話は別の方

 

 

講座の帰り、同じグループの人と一緒になったんだけど。

 

ワークの話題から家族の話を聞いていたら

 

「あいづちできてるよ?」

 

って言われたポーン

 

 

「違和感なかったよ」

 

ってポーン

 

 

「ない」って思ってるのは自分だけかも(笑)

 

 

そんな気づきに満ちた講座一日目でした。

 

来月の二日目が楽しみ照れ

 

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