二匹のにゃんこと
13歳年上の酒飲み夫との楽しい生活。
夫と共に過ごして18年目。幸せです。
過去には大病を経験。国際薬膳食育師取得。
薬膳の学びを継続中。



人気ブログランキングへ



  • 14 Jul
  • 13 Jul
    • milcocoってどう思う!?アンバサダー認定のメッセージに端を発した想い

      こんにちは   雫@横浜自宅です。   今美容モニターについて悩んでいます。       実は常日頃、お金を払って   モニターしたいと思っています。   もちろんお得に(無料で)   当選するのもいいと思います。   好きになるきっかけって   どこにでもあると思うし     ただ、少しでも良いので   払いたいんですよね。私の場合です。   理由はそれなりで構わないのですが   対等な関係でありたいから。   だからモラタメさんが好きなんですよね。   節約PLUS+でお世話になっています。         あくまでも私の場合ですが   頂くばかりの生活だと   どうしても有難みが薄れるというかね。   ただでモラうことが悪いとか   そう言う意味ではなくて懸賞は好きです。   新しさとの出逢いの   きっかけになるというかね。     最近、化粧品に対する熱意というか   好きな口紅をほじくって最後まで使う、   そんな気持ちを想い出したいんですよね。   何でも良いわけじゃないです。   ブロ友さんはご存じだと思いますが   今まで何度か話題に   出したことがありますけど   その昔アットコスメの座談会に出た   そんな経験があります。昔話。   昔ね、コラーゲンドリンクの。   謝礼7千円くらいだったかな。   今は退会しちゃってるので。   モニターサイトの当選がしづらいかな。   再度はじめるという手もありますよね。       で、全く知らなかった   miicocoのアンバサダーのお誘いが。   皆さんももしかして届いていませんか   どう活用されているのかしら。   https://milcoco.jp/   【メディア掲載実績】 ・CNET Japan https://japan.cnet.com/article/35097258/ ・TechCrunch Japan http://jp.techcrunch.com/2017/02/28/wondershake-milcoco/     でもこれって20代、30代女性向けの   サンプリングサービスなんですよね、   きっとね。ターゲットだけで言えばね。   だとしたら私は対象じゃないですよね。   年齢だけで言えばもう40になりましたし   これからも重ねるわけであって。     最近特に思うのですが極端な話ね、   高齢者という呼び名にさえ違和感。   気持ち、感覚の若い人が   広い世代で増えていると思います。   どちらに寄って行きたいかってことが   私の判断を鈍らせているんだと思います。   年相応を夫に求められる歳の差婚。     基本的に私は自分が好きなことしか   このブログには書かないです。   まさかの話ですが気を遣って褒めたり   思ってもいないことは言わないです。   そういったところであくまでも例え話で   決めつけではないのですが   広めることに重点を置く多数派に   なりきれるのか、自信がないです。   結局のところね、こういった類の   物事の根底にあるのは   仕掛けている人が誰かって話で   その人の年代を見ます。   世代はひとつの文化。     何か気軽に出来るものないかな。   歳相応になりきれず   少数派かもしれない私。   こういう部分がアメブロとの   独特の距離感だったりもします。   結局Ripreも2014年以来、   応募も投稿もしていないです   イベントも、とある人から誘われましたが   露出しないまま今日に至ります。   アラフォーからはちょいケチで   かけるところはかけていきたいな。   ただ、ブログ辞めちゃうかもしれません。   今のままではなんとなく心もとない。   想いが整理しきれないです。   何か面白いことないかな     日本初承認   しわ改善美容液     ネコポス利用 代引き不可・時間指定不可【正規品・送料無料・最安値挑戦セール】ポー... 価格:13820円(税込、送料無料) (2017/7/13時点)   【健康は節約の基本】 雫・節約PLUS+も見てね   人気ブログランキングへ   楽天など経由して買い物

      16
      テーマ:
  • 12 Jul
    • ココナッツをちょい足し!?とかカルディコーヒーファームの話★

      こんばんは   雫@横浜自宅です。   明日はカルディコーヒーファームの   夏のコーヒーバッグが朝10時から   オンラインストア、実店舗で販売。   店舗の営業時間、販売開始時間は   各自チェックしてみてね   7月13日(木)数量限定発売「夏のコーヒーバッグ」KALDI★カルディコーヒーファーム楽しみ!   この時に買って冷凍してます。   特別な時のお楽しみ     【焙煎珈琲】マイルドカルディ/200g 価格:496円(税込、送料別) (2017/7/12時点)     いつもはインスタント。   でもコーヒーって高くなりましたよね   インスタントの場合スーパーなんかでは   詰め替えよりも本体のほうが安いとか、   不思議な現象が起こっていますよね。     カルディのコーヒーポイントカードは   有効期限がないのでずっと前の   福袋のバッグに入っていたポイントを合算、   両面使えるクーポンもらいました。   マイルドカルディプレゼントと   買い物で使用できる10%オフ。   以前はコーヒーと交換だけだったから   変わったんだって。店員さんと話しました。     で、ココナッツバームクーヘンの話。     この手のバームクーヘンを   時々栄養士仲間からもらうのですが   かなりずっしりしています。   カットして夫婦二人の朝ごはんにします。     朝、眠い目をこすって   適当にカットすればほらね   ちょっと多く、大きく見える。   仲良くはんぶんこしています。     ココナッツオイルのブームも   すっかり落ち着き最近はココナッツロングを   ホットケーキミックスに入れて焼いてます。     ママズキッチン ココナッツロング 40g 価格:124円(税込、送料別) (2017/7/12時点)     食物繊維が豊富だしね。   あ、これね、ココナッツの果肉を   乾燥させたもので100円均一の   製菓コーナーにもあります   混ぜる量は加減してね。   ほんの少しで充分。混ぜて焼くだけ。   香りも味もグッと良くなりますよ。     あとね、腹持ちがすごく良いです。   ココナッツミルク自体は美肌や整腸効果で   中でもミルクから油脂を取り出したオイルは   中鎖脂肪酸でダイエットに、なんて   一度は聞いたことがあるかもしれませんね。   だけどココナッツミルク缶だと   糖分が更に添加されていて甘すぎた結果、   糖分摂りすぎなんてことも   良くある話なのでせいぜい一日   100ml程度にしています     輸入系の菓子類は少量でも   ハイカロリーなものが多いので   朝ごはんか、出来るだけ食べずに   最近は製菓材料を工夫して   出来るだけ手作りしています。   炊飯器でパンも焼けるしね。   お菓子はお子さんがいるご家庭だと   喜ばれますけど夫婦二人少し   セーブしなくちゃね。   カルディコーヒーファーム大好きです     大きい!!丈夫なエコバッグ <25Kgまで対応のビックサイズ>   ☆カルディオリジナル エコバッグ カルディ伝説 1枚 価格:162円(税込、送料別) (2017/7/12時点)   【健康は節約の基本】 雫・節約PLUS+も見てね   人気ブログランキングへ   楽天など経由して買い物

      17
      テーマ:
    • 節約PLUS+の新テーマ募集!!と改めて思うこと★

      こんにちは   雫@横浜自宅です。     半年入荷待ちして楽天ポイントで やっと買ったスカーフ黒ネコさんの椅子   私事で恐縮ですが   元々書いてきたブログについて。 【健康は節約の基本】雫・節約PLUS+   8月から心機一転、   スタートさせたいと思います。   投稿を整理しながら色々と   読んでみて改めて思ったのですが   この間に生活が変わって   連絡が取れなくなった人からの   急なお便りがふと届くのって   節約PLUS+のほうなんですよね。     辛かった時期を励まし合ったというか。   生存確認ですよね、生きてますっていうね。   プライベートな話って難しくて   ブログに関係ない交流がね、   ありますよね。   だって、SNSは露出を嫌う夫によって   一切禁じられているんですもの。     投稿をはじめたのが   2013年の2月の終わりで現在は   資格も取った、喘息発作も減った。   酔った夫の深夜帰宅で時々再発。   乳がんの恐怖から事実上解放。   実はメニューを作る仕事を時々。   飲食業に積極的になった。     見方によっては豊かになった。   しかしあれもこれもと周りが見えず   実は今もあの頃とまったく   変わっていないのでは     喉元過ぎれば熱さ忘れる。   今こそ基本に立ち返ってみることが   豊かな人生になるのではないか。   自分の直感を信じる前に   まずその元を辿ること。   それが出逢ってお世話になった   そんな人達に対する   恩返しになるような気がします。     アメブロは特別な場所だし   もう少し時間かけられるようにしたいなぁ。   まとまりがなくて申し訳ないのですが   今後とも宜しくお願いします   【健康は節約の基本】 雫・節約PLUS+も見てね 人気ブログランキングへ     子供用椅子★物を置いても。   天然木のかわいい丸イス 木製スツール 猫 雑貨 無垢材 ミニスツール 子供用椅子... 価格:3780円(税込、送料別) (2017/7/12時点)  楽天市場も 経由して買い物

      20
      テーマ:
  • 08 Jul
    • 暑い日の外出前に摂ると良いものはなんでしょう!?★

      おはようございます   雫@横浜自宅です。   気が付けばもう七夕も終わり。   良く言われる紫外線対策に合わせて   暑い日の外出前に   摂ると良い食材の話       暑さと寒さから身を守るためには   予防策を打つのがベスト。   良くあるテレビやネットニュースを観ても   そうなんだーって思うだけで   難しいことは出来そうもない私   暑さを和らげるための水分補給は   もちろん大切ですが   喉が乾いてからの水分補給では遅すぎます。   外出前からこまめな   水分補給をはじめましょ     でね、何がおススメかって言うと   お抹茶です。   葉に含まれる   ビタミンA、ビタミンC、ビタミンK、   カリウムなどのミネラル類を   ロスなく吸収できるから。   そのまま溶かして飲むのも良し。   ペットボトルに溶かして   持って行くのもいいですね。     ラテにバニラアイスにかけて   パンケーキにも使えちゃう     【メール便可】宇治抹茶100g【お茶】【粉】【粉末】【粉末茶】【粉末緑茶】【冷茶... 価格:648円(税込、送料別) (2017/7/8時点) 水分補給って一口に言っても   水分は補給に時間がかかり   一度にたくさん飲んでも   吸収される量には限界があるから   暑い日の外出前には特に意識して   低脂肪の牛乳を飲むのですが   抹茶を入れて飲みます。   牛乳は汗で失われる多種類のビタミン類や   ミネラル類も効率良く補給できちゃう   紫外線が強まりはじめる5月くらいから   抹茶のスイーツが多く出てくるのも   先人の知恵から来ているのかも   http://www.tsujiri-net.jp/     辻利 抹茶ミルク やわらか風味 200g【楽天24】[辻利 粉末飲料] 価格:451円(税込、送料別) (2017/7/8時点) 4月銀座シックスに行った時の辻利。     フルーツならば   桃、スイカ、ぶどうがおすすめ   桃はビタミン類、ミネラル類が豊富で   カテキンなどのポリフェノールが多い。   スイカは赤い色素のリコピン、   ポリフェノールが多くどの果物も   適度な水分補給と抗酸化力に優れています。   汗で失われるビタミン、ミネラル、   抗酸化物質も一緒に補給することを   意識するだけで違います。     少し冷やした飲み物って体温を下げて   吸収されやすくはなるのよね、   だけど冷やし過ぎは消化管に   刺激になることがあるから   少しずつ飲むと良いです   溶かすだけなら簡単ですよね   外からの紫外線対策もしようっと。   日焼け止め塗りまーす   前投稿も参考 ”【体も食費もスリムに?】暑い日は簡単レシピでサクッと調理!野菜をモリモリ食べよう♬” 【健康は節約の基本】 雫・節約PLUS+も見てね 人気ブログランキングへ    楽天市場も 経由して買い物

      14
      2
      テーマ:
  • 07 Jul
    • ”【体も食費もスリムに?】暑い日は簡単レシピでサクッと調理!野菜をモリモリ食べよう♬”

      おはようございます   雫@横浜自宅です。   兼ねてからこっそり読み逃げしていた   お気に入りブログ   ご紹介したこともあるかと思います。     これ、かなりこの時期に的を得ています。   中でも『鶏の南蛮漬け』がパーフェクト   鶏肉は良質のたんぱく質が豊富で   悪玉コレステロールの原因となる   飽和脂肪酸が動物性食品の中では少ない。     【体も食費もスリムに?】暑い日は簡単レシピでサクッと調理!野菜をモリモリ食べよう♬   パプリカにはビタミンCの他カロテノイド、   ヘスぺリジンというフラボノイドが含まれていて   抗酸化作用が期待出来て   パプリカを使った鶏の南蛮漬けは   高血圧予防に最適な組み合わせ。   輪切りの唐辛子も食欲をそそります   オレンジや柚子の皮、もしくは   果汁を少し加えてもスッキリ、   おいしい南蛮漬けになるかと。   みちねえさんはポン酢で作ってるけど   ゆずポンでもいいかもね。   玉ねぎをたっぷり入れても いいと思います。     夏は体表に血液が集まり、   新陳代謝がとても活発になるんですよね。   老廃物を汗とともに   体外に排出するのには良い季節ですが   血液がサラサラと循環して   しっかり働かないと排出させられません。   そこで苦味のある食材を   組み合わせるのが一般的です。   ゴーヤとか、緑茶とかビールとかね。   ピーマン、レタス、ほうれん草も   当てはまります。   ただ、冷えやすい人には多食は不向き。   それを唐辛子が補っている形になります。     夏場の清涼飲料水、麺類、ビール、   アイスなんかは つい摂りすぎちゃうのよね。   血糖値はあがりますが   それを活動エネルギーに変える   ビタミンB1が不足した状態なの。   ザックリ言うと、だから   たんぱく質を足すのが大事   あ、ほら焼き鳥食べながら   ビールのほうが悪酔いしないし、ね     汗をかくと血液中のビタミン類、   鉄やカルシウムなどのミネラル類も   溶けだしてしまうため食事が大事   更に抗酸化作用を持つ食材を食べて   紫外線による酸化ストレスからも   身を守らないと夏バテしちゃいます。   ピーマンも入れた   ソーセージとトマトのオムレツでも   作ろうかな   豚肉がB1が多いんだよね。   みちねえさんのブログいいですよー   ダイエットと節約って似てるよね   人気ブログランキングへ    【健康は節約の基本】 雫・節約PLUS+も見てね   楽天など経由して買い物   ゆず果汁をちょい足し       柚子屋本店 搾り柚子 200ml【楽天24】[柚子屋本店 柚子果汁(ゆず果汁)] 価格:764円(税込、送料別) (2017/7/7時点)  

      20
      2
      テーマ:
  • 06 Jul
    • 髪に良いことしたい!!と夏のセールをやり過ごすため秋のトレンド話★

      こんにちは   雫@横浜自宅です。   ベリー系の香りが   若返りに良いと聞いて   ロレアルパリ限定のエルセーブ   ロレアルパリ エルセーヴ EXオーディナリーオイル エクラアンペリアル 艶髪オイル ディバンマカロン     限定マカロン   フローラルコレクション     ロレアルパリ エルセーヴ EXオーディナリーオイル エクラアンペリアル 艶髪オイ... 価格:2052円(税込、送料無料) (2017/7/6時点)   これすごく良かったです。   ローズフランボワーズ、マカロンの香り。   香りを好まない人にはピュアもあります。     ロレアル パリ エルセーヴ エクストラオーディナリー オイル ピュア セラム(1... 価格:2376円(税込、送料無料) (2017/7/6時点)     タオルドライした髪につけたり   パサつきが気になる時にワンプッシュ。   嬉しくなっちゃいました     そうそう。来週辺りに   栄養士仲間と渋谷に新しく出来た   MEGAドン・キホーテに行く予定です。   コスメ、ビューティーメインで見たい。   5月の半ばにはオープンしていたんだけど   そろそろ落ち着いた頃かなって       秋のトレンド   グレンチェックが気になる   服飾はフォーエバー21に行く予定。   7月だと夏のセールだろうけど   それはもういいかな。   セール品は出来るだけ見ません。   見ると欲しくなる可能性大。     夏が進むにつれて少しずつ   秋っぽいものを足すイメージ。   ボルドー、秋色とろみブラウス、   コルセットベルト辺りが欲しい。   7月から販売していますよね。   GUあたりがいいかな。     あ、そうそう。   dカードゴールドの選べる優待で   dファッション5,400円、4回分   クーポンを受け取りました。   前投稿 dポイントを使用して買い物★と最近のこと   前年200万円以上使っているので   今年も21,600円分の優待。   100万円以上なら10,800円の優待。   大事に取っておくことにしよう。   dポイントクラブアンケートも   コツコツやってます。   一回答えて3ポイントとか   地味だけどスマフォだと   沢山届くのでバカにならないです   dポイントに興味があります     人気ブログランキングへ     楽天など経由して買い物

      6
      テーマ:
  • 04 Jul
    • First Kitchenファーストキッチンと中元申し込み

      こんばんは   雫@横浜自宅です。   昨日あたりだっけな。   ファーストキッチン | First Kitchen   経済ニュースで観た人いるかな。   一部店舗でちょい飲み   出来る様になりましたよね   http://www.first-kitchen.co.jp/   この7月11日(火)からは夏季向け新商品   今夏、99作目となる新メニューはなんとっ!   フレーバーだけではなく   驚きの生パクチー入り!   ふーーん、まだまだ、   パクチー人気は健在ってことですよね   ◆『パクチー&レモン味ポテト』 Mサイズ330円・Lサイズ380円・箱ポテ500円   私はチキンコンソメが好みのフレーバー     ファーストキッチンのポテトは   食べるなら毎月11日がねらい目です。   無料でサイズアップできるから     単価がマクドナルドに比べて高いイメージ。   でもいつ行っても座れる安心感があります。   横浜、日吉駅近くの場合       単品だと高く感じますが   日替わりの得セットを利用すれば   結構お得に楽しむことが出来ます。     行った時は日曜日、日替わりをチョイス。   アボカド好きなので今度チャレンジしたいなぁ。     ファーストフードのちょい飲みって   たぶんまだ試験的ですよね   ファミリーレストランや   コンビニエンスストアでの   ちょい飲みだけではなくて   ここまで来たかというカンジ。   ファミリーユース的にはどうなんだろう。   飲む人が出入りする印象っていかがですか   大戸屋で飲んでいる人も見かけますね。     節約志向は継続。財布の紐は緩まない感じ。   そんな印象です。それからね、   中元の申し込みしてきました。     本当は6月中に申し込めば   トートバッグがもらえたんですけど   何度か頂いたのでもういいかな、と。   選べるオーガニックコットンのタオルと   うちわにはバジルの種がついています。   東急のって素敵でしょ   人気ブログランキングへ     自宅でポテトチップス   チンしてチップス チップスメーカー スライサー付き RE-165(野菜チップス/... 価格:954円(税込、送料別) (2017/7/4時点)   楽天など経由して買い物  

      11
      テーマ:
  • 02 Jul
    • 7月13日(木)数量限定発売「夏のコーヒーバッグ」KALDI★カルディコーヒーファーム楽しみ!

      おはようございます   雫@横浜自宅です。さぁ、7月。   カルディコーヒーファーム   夏のコーヒーバッグから。   6月にレモンバッグが出た時に   購入を迷った挙げ句   値段と内容でやめました。   ちょっと高く感じちゃって   カルディニュース>季節のイベント>6/22(木)数量限定発売「レモンバッグ」       で、この度、楽しみなバッグが発売 7月13日(木) 数量限定発売 「夏のコーヒーバッグ」 カルディニュース>季節のイベント>7月13日(木)数量限定発売「夏のコーヒーバッグ」     http://kaldi-online.com/     『オリジナル 保冷バッグ』 お弁当箱もすっぽり入る持ち運びに便利なファスナー付きの保冷バッグです(内ポケット付き)。 <サイズ>たて約20cm×よこ約22cm×マチ約15cm   『アフリカンブレンド』200g(バッグ限定コーヒー) グレープを噛みしめたようなフレッシュさとチョコレートのような風味を楽しめるブレンドです。 濃厚でアクセントのある果実味のみずみずしさを感じられるコーヒー。ホットはもちろんアイスもおすすめです。   『アイスブレンド』200g アイスでもホットでもしっかりとした飲みごたえを楽しめるブレンドです。 濃厚な苦味とブラジル本来の甘さが楽しめます。   『オリジナル キャニスター缶 (グリーン)』(バッグ限定カラー) コーヒーの保存に最適なキャニスター缶です。シリコンゴムパッキンできっちりとフタが閉まるので、湿気を防ぎコーヒーのおいしさを逃がしません。コーヒー以外にも、茶葉や砂糖などの保存にもご活用いただけます。   http://www.kaldi.co.jp/kaldinews/event/seasonal/summercoffeebag2017.php   まずは中挽きのセット   <7月13日(木)AM10:00販売開始>   <公式オンラインショップは限定数816セット>   http://kaldi-online.com/   豆のセットもあります   <7月13日(木)AM10:00販売開始>   <公式オンラインショップは限定数192セット>     http://kaldi-online.com/   カルディコーヒーファーム実店舗でも販売。   出来るだけ店頭で購入予定。楽しみ。   販売日時や取扱い個数は   最寄りのお店で聞いてみてね   http://kaldi-online.com/     今月も楽しいことがありますように   引き続き素敵な週末を   人気ブログランキングへ     大人っぽくて、インテリアの   邪魔にならないシンプルさ     カルディ オリジナルキャニスター缶 ブラック 1個 価格:410円(税込、送料別) (2017/7/2時点)   楽天など経由して買い物

      12
      テーマ:
  • 30 Jun
    • 生協、人を紹介して人気の10品ゲットと今月もありがとうございます★

      こんばんは   大祓いの日ですね。30日、早いなぁ。   今月は夫と働きたくても嫌な顔をされ   対話が平行線で困りました   長い目で生活を見た時に   尽くしすぎず、自分のことは   自分でやってもらったほうがいいです。   当たり前だけれどもね。   で、生協で人を紹介   実はこれで家計が助かっています。   少しでももらえたりすると嬉しい     人からが煩わしい場合はお試し。   ネットの申し込でもいいですよね   【パルシステム】      もしくはポイントサイトを経由して加入。   資料請求、いいと思います。   お住まいの地域もありますよね。要確認。     対象エリア在住:東京・神奈川・埼玉・千葉・茨城・群馬・山梨・静岡・福島・栃木・新潟   あ、そうそう。   マンションの大規模修繕   騒がしくて耐えかねて外出。   栄養士仲間と新宿、   居酒屋ご飯してきました。   源七商店    たばこが全然煙くなくて良かった。   空調が臭くなくて良かった。   居酒屋ってイメージが良くなくて。   去年に比べておかげさまで   体調も良くなりました。   居酒屋さんで食事出来るくらい。     揚げ茄子や素揚げ   厚揚げは香ばしく焼かれてあり   自分で味付けするスタイル。   しょうがやねぎが   ちゃんと辛かったのも良かったです。   良くある大衆居酒屋さんで   予算も安かった   ドリンクメニューも豊富でした。   銀座のマツモトキヨシが綺麗になり   今日あたりオープンしているらしいので   行ってみようかという話に。   梅ジュースや梅ジャム   が仕上がったらギフトであげるね。     今月もありがとうございました。   来月も皆様に良いことがありますように。   宜しくお願いしますね   人気ブログランキングへ     楽天など経由して買い物

      10
      テーマ:
  • 24 Jun
    • 届いたらすぐに食べられる無農薬ペットグラスで元気★健康がいちばん!!

      こんにちは 雫@横浜自宅です。 我が家の福と大吉くんは 白黒の牛柄ネコさんです。 だいたい10歳くらいになります。 自宅に来たのは2007年。 雑種で大きな病気もなく 今日まで過ごして来ました。 私の膝上でまったりする大吉クン まったり、まったり。  で、健康管理にと 定期的に猫草を育てているのですが 何やらポットのまま植えられて 便利なペットグラスがいいよ、 ということで早速検索。 わんにゃん、うさぎさんが対象。 ※6ヶ月未満のペットには与えないで下さい。  レビュー500件越え (観葉)ペットグラス 猫草 ネコちゃんの草 燕麦 直径8cmECOポット植え(無... 購入してみました  入れ物部分が ビートモス、ウッドパルプが原料の そのまま植えられる鉢、 ジフィーポッドになっています。 通気性、保水性にも優れているので うん、これはいいかも。 濡れないようにビニール素材で梱包。 さらに倒れないように配慮されており 大満足。ご飯も一緒に頼んでいたので 同梱出来て良かったです。  えっにゃんこはお気に召したのかって クンクン。福ちゃん。  わーお、ムシャムシャ  思った以上にみずみずしくて 食べ具合も良かったです。 ただ、合う合わない的なことも やっぱりあるなぁと思ったので レビューを読んで、だけれどもね。 charm 楽天市場店  鉢カバーを適当に用意して 陽に当てながら様子をみよう。 個人的には10日間くらい持ってくれれば 概ね満足といったところ。 今種まいて発芽待ちの 猫草もあるから並行させるしね おやつもちょくちょくあげています。  毛と歯をブラッシングしたり 目薬したりしてお世話。 色々と好みを探っています。 健康一番、元気に過ごして欲しいですね。 最近は口内環境の健康に 興味があります。まだまだこれから。 子猫の時から出来れば良いに 越したことないけれどもまぁ、ね フードもね、気にはなっているのですが なかなか決まってこない。 わがまま猫さんたちです。 健康志向が強いのは飽きるというか あまり食べてくれない  銀のスプーン毛玉ケアと 期間限定の海の贅沢素材。  右の期間限定って気になります 限定だけに売りきりで 安くなることも多いですよ 698円のアウトレット価格で ゲット出来ました。 穏やかな週末をお過ごしくださいね  【健康は節約の基本】雫・節約PLUS+も見てね人気ブログランキングへ  楽天市場も経由して買い物  charm 楽天市場店 ピューレキッスが気になる アソート モンプチ ピューレキッス 10g×4本 6種6袋 関東当日便  ▼わたしのねこのタイプは…  ほしねこ占いって さっそく診断する 

      20
      テーマ:
  • 23 Jun
    • dポイントを使用して買い物★と最近のこと

      こんにちは   雫@横浜自宅です。   昨日は栄養士仲間と熟成肉、   黒毛和牛の焼肉へ。   イチボのお肉を初体験。   食べてみて良かったです。   栄養士仲間には   ランプやトロカルビが好評。   機会があれば別にお知らせ予定。   たまごスープがたっぷり2人分で590円。   お肉自体の価格は   高めに感じる人も多いかと。     エイジング・ビーフ TOKYO 新宿三丁目店    その前日は梅シロップを仕込みました。   6月は梅仕事のイメージ。   さとうきび100%のきび砂糖って   すっごくキラキラしていますね     焦らずひと月くらい待って   炭酸で割ろうっと。楽天で買ったもんね   月末近くなってくるとポイントサイトや   メールボックスでのお得を整理します。   懸賞とかモニターとかね。     で、dポイントの期限が6月末だったので   バッグを購入しました   夫が使うカードのポイントが貯まる   腹いせに妻がポイント使用で買い物 シスレーレディス フェイクレザーサイドラッチショルダーバッグ   30% OFFでゲット   https://fashion.dmkt-sp.jp/     シスレーってその昔、   広尾に店舗があった時に   良く買っていました。   作りがしっかりしていて   丈が長めで服飾も好きです。   服飾はモルガンもその昔、   表参道に店舗があった時に   買っていました。   モルガンは今オムがメインですよね。   https://fashion.dmkt-sp.jp/   ファスナーが閉まって   中身が見えないのが大事。   https://fashion.dmkt-sp.jp/         携帯の回線が夫の名義であっても   ネット上の買い物の管理は   すべて私がしています。   ドコモケータイ払いにすれば   手続きも簡単   夫との取り決めでdポイントは   食品ではなくそれなりに   残る形のあるものを   買うようにと言われています。   こっそりdデリバリーでも   何度か使ってるけどね   チョイスしたカラーは黒ね。   https://fashion.dmkt-sp.jp/   dショッピングは   お気に入りに登録しておけば   安くなったタイミングで   メールでお知らせが来るので   買い逃しがないです。   dファッションの場合は特に   しばらくお気に入り登録だけして放置、   安くなるのを待つことがあるくらい。   しばらく待つ間に   本当に欲しいかがわかります。   時計、サングラス、アクリルのヘアクリップ   バッグ、トップスなどをポイントで購入。   その昔ポットやトースターも。     ドコモはもう15年以上使っており   メインカードはdカードゴールドです。   安い目先の格安スマフォに飛びつくよりも   長く利用することって履歴が残り   安心と信用に繋がると思っています。     選べる優待も年1回21,600円相当を   クーポンで受け取ることが出来ます。   5月に届きました。   dポイントは使い道に期待出来て   とても便利で気に入っています。   例えばマクドナルドでもお得ですよね。   優待の交換期限は1年間あるんですよ。   dファッションのクーポンがいいかな。   【健康は節約の基本】 雫・節約PLUS+も見てね 人気ブログランキングへ     dファッションも楽天も 経由して買い物     そろそろお財布も新しくしたい   出来るだけ落ち着いた色で   シンプルなものがいいな     フェイクレザージップ横長財布・ウォレットC1/シスレー レディース(SISLEY)

      12
      2
      テーマ:
  • 19 Jun
    • 酔った夫のお土産★ミセスエリザベスマフィン★

      こんにちは   雫@横浜自宅です。   土曜日に夫が仕事に行った帰り   みなとみらいでお土産買ってきました。   月の半分はなんだかんだと日々   違うチームと飲んで帰って来る夫。   飲まなきゃ良い人なんだけれどもね   深夜に私を電話で起こして夜食を催促。   更にはお土産を食べることを   強要するという・・・量が多すぎるし。   テンションを無理にあげて受け取る私。   眠い上に不健康極まりない・・・   ヽ(o_ _)oぽてっ(倒れる音)     とはいえマフィンに罪はなし。   翌日朝ごはんにします   酔った人のあしらいかたを知りたい   ミセスエリザベスマフィン  ランドマークプラザ店 あぁ。ええとね。     フレッシュバナナが180円   チョコが220円、   レモン&チーズクリーム260円、   レモンジンジャー220円。       レモンは結構酸味がありますがさわやか。   大人が喜ぶマフィンだと思います。   チョコはチョコレートと言うよりは   ココア生地が強め。そこに   細かいチョコレートがちりばめられた感じ。   堅くはないです。軽めだと思います。     バナナは結構コクがあります。   レモン&チーズクリームは   サッパリとしたレモン生地に   控え目な量のチーズクリーム。   どれも朝食に最適なマフィン。   新婚当時良く買ってきて   食べた思い出があります。     20代の頃ですね、懐かしい。   結婚式もみなとみらいでしていて   会社のご縁が横浜にもあります。   マフィンにはミニタイプもあるので   お茶の時間にはその辺りが美しい     そうそう。それからね。 今年は青梅の醤油漬けも作ります★週末は梅仕事!!   あく抜き不要の青梅が届いており   只今冷凍中   1.有機青梅 梅シロップ・梅酒用 1kg 2.洗糖(洗双糖) 1kg   有機の青梅と   鹿児島のさとうきび100%の   洗糖を使って梅シロップやります。   きび砂糖は保水性に優れていて   保存性が高まってしっとりあがるの   すごく良い青梅でした   今日の食事に感謝していただきます   先に仕込んだ分 梅仕事★生梅から作る梅シロップと青梅の醤油漬け 【健康は節約の基本】 雫・節約PLUS+も見てね 人気ブログランキングへ     楽天など経由して買い物   ロイヤルオンライン   【送料込】ミセスエリザベスマフィン缶入りフルーツケーキ(通常缶)       【パルシステム】

      19
      テーマ:
  • 16 Jun
    • 最近のいただきものをたまにはご紹介★

      こんばんは   雫@横浜自宅です。   お中元の申し込み、今年も東急で   今月中には済ませる予定。   特割的に少しでも安くしたくて   生協分もお付き合いですが   早目に頼みました。     さて、今回は嬉しかった   いただきものをご紹介   三方六 濃い白 小割   さんぽうろく こいしろこわり   発売から約40年を重ね、   北海道十勝の文を   そのまま焼き上げた   バウムクーヘン「三方六」は、   薪の形を模した特製バームクーヘン。   そこに、ホワイトチョコレートと   ミルクチョコレートをかけ、   北海道の清らかな白樺の   小肌を表しています。   「三方六の小割」は、   ロングセラー「三方六」のうまみを   ギュッと閉じ込める   独自製法の味わいと、   薪の形はそのままに、   小分けや食べきりに便利な   個包装タイプで新たに誕生しました。     甘さが控え目ですごく美味しいです。   小さいパックで食べすぎる心配なし。   ココナッツオイルが入っています。   練乳&生クリーム仕立ての   濃厚ミルクバウムです。   サッパリした中にもミルク感があります。     ホワイトチョコレートの上には、   ざらめ糖が振りかけてあって   キラキラしています   切り分けてみても楽しいかも。   穏やかな週末をお過ごしくださいね   【健康は節約の基本】 雫・節約PLUS+も見てね 人気ブログランキングへ     楽天など経由して買い物   食べやすいサイズが嬉しい   夏らしいフレーバーのメロン   食べてみたいですね     柳月 三方六 小割 メロン 5個入 / 御中元 お中元 北海道 お土産 ギフト ...  

      17
      テーマ:
  • 14 Jun
    • 栄養士仲間と日吉★芋蔵とか大戸屋とかカルディロカボナッツとか★

      こんにちは   雫@横浜自宅です。   今月はマンションの大規模修繕に伴って   ついに夫が渋っていた(ケチ)   不用品を処分出来ることに。   これで家がやっと片付く頑張ってます。     さて、昨日は栄養士仲間が   自宅近くまで来てくれました。   夫にはさすがに言えないけれども   夫が上の歳の差婚で生活に   年々ギャップを感じる   そんな私にとって自分と同世代の   数少ない心を通わせることが出来る人。   駅の東急の企画でたまたま   鹿児島県産のこだわりぬいた   薩摩芋のみを使用した   スイーツが魅力のお店。   【芋蔵】を発見   すかさず徳用セッを1,080円でお買い上げ。   お土産にね。賞味期限は3日間。   夫の朝食に良いかな。     焼き芋の皮にスイートポテトを   たっぷりのせて焼いた   ボリューム満点の   「でかまるスイートポテト」右   これが一番美味しい。   一口で食べるスイートポテトなら   4個分はあろうかというビッグサイズ     でかまるスイートポテト         昨日は雨だったこともあって   駅ビル内の大戸屋で食事。   メニュー良くなったなぁ。       この6月1日からはじまったばっかり。   新グランドメニューが採用。       大戸屋風チキン南蛮定食はこれで880円。   大いとより鯛の塩みりん漬け直火焼定食。   こちらは997円でした。セットだからね。   Pontaが貯まる、使える店です。   白米と五穀米を選ぶことが出来ます。   ヒジキ豆の下にひかれたワカメが嬉しい。     カルディコーヒーファームも寄りました。   店頭で一袋ずつになっているナッツを発見。   下はココナッツウォーターと   シークワァーサーです。     そう言えばテレビで   ナッツ類は良くあるおやつに比べて   糖質が低めで間食に、なんて   やっていたもんね。   300g(30g×10袋)   1日一袋デルタのロカボ提案     デルタ 10日間のロカボナッツ 300g   ロカボとは低糖質食のこと。   良質な脂質はたくさん摂取し、   糖質を適正に摂取する食事です。     ロカボナッツは、栄養バランスを考え   独自に配合した黄金比率のミックスナッツ。   食物繊維、オメガ3脂肪酸、   鉄、亜鉛、ビタミンEをたっぷり含みます。   食塩、油不使用。   コスパもあるけど私は素焼きの   ミックスナッツでいいでーす     カルディオリジナル 素焼きミックスナッツ 230g     日吉東急アベニュー内で   化粧品試したりフードで見切り品、   それからアルコール類の   新商品なんかをチェックして 帰りはいつも通り慶應のHUBへ。   HUB 慶應日吉店      会員カードで5%OFF。   貯まったポイントは食事券にします。   ドリンクは半額のタイミングがメイン。   喫茶でコーヒーも200円で   飲むことが出来ちゃいます。   長時間しゃべりまくり     クレジットカードも使用可能。   サインレスだともっと嬉しい。   ランチタイムも営業、   カレーがメインみたいだよね。   いずれ試してみたいです。   今日の食事に感謝していただきます   人気ブログランキングへ     楽天など経由して買い物  

      17
      テーマ:
  • 11 Jun
    • 梅仕事★生梅から作る梅シロップと青梅の醤油漬け

      こんばんは   雫@横浜自宅です。   マンションの大規模修繕中で   夫とバルコニーをお片付け。   疲れました・・・あはは☆ヽ(o_ _)oぽてっ。   ウッドデッキ組んでなくて良かった。   梅仕事ようやく出来ました   青梅は1時間ほど水に浸けてあく抜き、   その後しっかりと乾かしてから使用。   なり口をとってから仕込みね。   なり口って黒いポチ、のことね   だいどこログより。 http://daidokolog.pal-system.co.jp/   『だいどこログ』は、   関東を中心に活動する   生協パルシステムが運営してます。   生梅から作る 梅シロップ 材料【作りやすい分量】 青梅 1kg 砂糖 1kg(分量はお好みで) 酢 1/2カップ   【準備するもの】   4Lの保存びん(しっかり密閉でき、アルコールや酸に強いガラスびんなどがおすすめ)         作り方   青梅は洗って水けをしっかりとふき取り、竹串やつまようじでへた(なり口)をとる。水けは厳禁!びんにも梅にも水けが残らないように注意しましょう。時間がある場合はどちらも前日に洗って水けをふき、梅はざるにあげるか、カタログや新聞紙の上にペーパータオルを敷いてのせ、しっかりと乾燥させるのがおすすめ。 熱湯消毒し、しっかり乾燥させたびんに、青梅と砂糖を交互に入れ、酢をまわし入れる。 冷暗所におき、1日1回ゆすって全体をなじませる。 3週間~1カ月ほどで砂糖が溶けきったら完成。       *より長く楽しむためには 梅シロップが完成したら、梅の実とシロップを分け、実は冷蔵室に保存(ジャムに展開するのがおすすめです)。シロップは鍋で煮立ててあくをとり、5分ほど弱火で加熱し、熱湯消毒して乾燥させたびんに入れて冷蔵室で保存すれば、発酵が抑えられ、梅の実もシロップも長くおいしく楽しめます。       パルシステムオリジナルの   『花見糖』は、国産さとうきびの   原料糖を100%使っています。   毎年梅の仕込には花見糖を使用       左上は寿司酢で漬けた青梅   右上は花見糖と青梅(梅シロップ)   左下は花見糖と青梅と お酢をまわしかけたもの(生協レシピ)   右下は醤油、酒、みりんと青梅(醤油漬け)   醤油だけでもいいけれどもね前投稿 液体に漬ける時は浮いてきちゃうから   キッチンペーパーを折りたたんで重しに。   今回は生梅から作りましたが   梅シロップは青梅と砂糖だけ使用。   半日ほど梅を凍らせてから作る、   という方法もあります。     実際、ちゃんと梅が浸れば(隠れれば)   どうやろうとなんとかなるもの。   梅の頭が飛び出しちゃうと   傷みの原因になるからね。   梅シロップも醤油漬けも仕上がりまで   だいたいひと月ほどが目安。   梅シロップは1日一回   ゆするのを忘れずに     六花亭のチョコレートもらったんだった。   疲れたのでおやつタイムします。   食べることが毎日の楽しみ。     また、梅シロップ、梅醤油   投稿してみますね。   別に楽天で頼んだ青梅は   届いたら凍らせてみよう。   きょうの食事に感謝していただきます   人気ブログランキングへ     楽天など経由して買い物   梅シロップが出来上がったら   梅の実はジャムにします     ジャム140 8角透明びん/10本入キャップ付【ジャム瓶 調味料びん ガラス瓶 ...     【パルシステム】  

      12
      テーマ:
  • 09 Jun
    • 今年は青梅の醤油漬けも作ります★週末は梅仕事!!

      おはようございます   雫@横浜自宅です。   吉野の青梅、   昨日生協で届きました。   関東は梅雨の合間の晴れ日で   暑くなるそうですよ。   急な熱中症には気をつけてね   こまめな水分補給、これです。       例年、梅酒や梅シロップは   作ってるんですけど   今年は生協のレシピで梅シロップを。   お酢を加えて作ります。   今年の梅仕事は生協のパルシステム発の・・・★   それからね。甘いのも飽きたので   今年は青梅の醤油漬けも投稿。   しょうゆ漬けの青梅は刻んでおにぎり、   お茶漬け、青背の魚を煮るときに加えても。   夏場はひと手間。   使いたい時に軽く加熱して   胡麻油などを加えてさまし   良く冷やしておきます。   これを胡麻そうめんたれにします。   餃子のたれとしても好み。   煮つけに使用しても美味しいです(梅煮)   調味料としても重宝します   醤油漬けのレシピはきょうの料理。   杵島 直美 さんのもの。 きょうの料理レシピ 2002/06/03(月)     青梅のしょうゆ漬け         材料   青梅500g しょうゆカップ2 酒大さじ5 みりん大さじ3 これだけ   青梅は水で洗って、   たっぷりの水に   最低1時間くらいつけてアクを抜く。   それから水気を拭いて   なり口を取ります。   経験上これをやってから漬けないと   醤油漬けの場合、渋味が出やすいの。     梅は浮いてきちゃうので   キッチンペーパを折りたたんで   重しをします。   醤油を並々入れるだけで   いいってかたもいますが(好み)   そうめんの時そのままかけられるからね。   私は食卓に出す調味料は   出来るだけアレンジが基本なので。   醤油だけだとすると汁気が足りない。     漬ける時の基本は   梅酒や梅シロップでも   言えることだけれども   梅が全部浸るように入れないと   傷みの原因になるからね。   週末は梅仕事です   らっきょうは夫が苦手で。。。   つまんないの   私の梅仕事、興味ある人いるかな   今日も素敵な一日を   今日の食事に感謝していただきます。   人気ブログランキングへ     楽天など経由して買い物 樹上で完熟した青梅をお届けします。 水につけてアク抜きする必要はありません。 とのことで今更ですけど 楽天で注文してみました。 6月上旬は梅酒、梅シロップ 6月中旬からは梅干し用が届く  早いに越したことないけれども このタイミングしかなかったんだもの 果たしてどんなものが届くのか。       【冷蔵】【予約】【セット】手作り梅酒・梅シロップセット 〔有機JAS青梅1kg・...     保存食はしょうがも1年中   はちみつ漬けしてます   必要なものは生姜とハチミツだけ。   新ショウガのはちみつ漬け★我が家の保存食 by 雫節約PLUS+

      19
      2
      テーマ:
  • 08 Jun
    • キリンシティの季節のおすすめ、お好きなものはありますか!?★

      こんにちは   雫@横浜自宅です。   キリンシティの新宿三丁目店   閉店後ね、少し足が遠のいていました   閉店キリンシティと ホレンディッシェ・カカオシュトゥーベ  新宿伊勢丹店★   広く座れて良かったんだけど。   去年7月投稿 栄養士仲間と恒例キリンシティ★ご紹介   後はルノアールになっていました   そんな時、高田馬場店から   ハガキ来たので行きたいな。     今回の季節のおすすめ。   お好きなものはありますか     今回のテーマ食材は   アスパラガス、みょうが、もち海老   枝豆は欠かせないですよね   ◎穂先から株元までやわらかく、甘味が凝縮された『アスパラガス』 ◎この時期うれしいさわやかな『みょうが』は、人気のあった昨年からの引き続き! ◎ソフトシェルシュリンプといわれる柔らかい殻が特徴の『もち海老』 ◎みなさんお待ちかね!ご馳走ビールにかかせない枝豆!   サラダは好みではないのですが   オーブン焼きは食べたいなぁ   お好きなものはありますか   近く、栄養士仲間を誘って   行ってきたいと思います。   6月7日(水)から7月4日(火)までね     午後も素敵なひとときを   今日の食事に感謝していただきます。   人気ブログランキングへ     楽天など経由して買い物   利用してみない   誘われたので載せておきます。   興味あるかたいるかな     【ふるさと納税】アスパラガス2kg

      11
      テーマ:
    • 今更!?メイクアップレボリューションメイクパレット★

      こんにちは 雫@横浜自宅です。 2月くらいからバレンタイン気分で 流行っていたピンクフィズ   渋谷ヒカリエ★アメリカンファーマシーで買ったもの★ メイクアップレボリューションの シャドウが来てる 何やら取り上げられたみたいですね。  TGCメイク室で「捨て色なし」と話題に!メイクアップレボリューションのシャドウが来てるby.S.me  実際、これひとつあれば 買い足さなくてもオッケー 使い勝手の良い色が多く 長く使うことが出来て便利。 でも、かなりミラー部分が重いので 持ち歩きが微妙と感じてしまう、 そんな私はアラフォー  その時はピンクフィズの他にも2種類陳列されてあって。 ピンクフィズの配色が 一番使いやすいと思います。 あと、色だけに触れていますが 使い始めは結構甘い香りが気になって 今は落ち着いていますが その辺りの好みもあると思います。  それにやっぱりまず 均等には減らないですし 話題になるほどのものではないかな。  とはいえ見た目に 可愛いのも大事ですよね。 チョコレートモチーフのものって ミラーやコーム、ピルケースなんかが もうずっと前からセリアで 売られていますよね ピンク揃えたいって人には良いかな  あくまでも私個人の趣味の話ですが アイシャドウも単色、もしくはせいぜい 3色もあれば事足りる話だと思います。 まずは季節ごとに使うものだけで良いの。 遊びはプラスワンってくらいで。 ピンクフィズのパレット。 パウダー自体は柔らかくて 発色も良く使いやすいのでおススメです。 今日も素敵な一日を 人気ブログランキングへ  楽天など経由して買い物  自宅で使ってます  【定形外 送料無料】メイクアップレボリューション アイラブメイクアップ &quo...

      8
      テーマ:
  • 07 Jun
    • 初体験!!大崎フットニック『Foot!Meeting 2017』★

      おはようございます   雫@横浜自宅です。   大崎のフットニックへ。   デイリーサッカーニュースの   『Foot!Meeting 2017』に当選。   菅原Pが好きなので行くことに。   ウィットに富んだ   ネタ提供もさることながら放送中に   声が良く届いてくる人が好きです。   彼らにはわかるまい     何の因果か。実は私の父は   サッカーの審判免許を持っており   子供たちを指導していました。   お身内はその昔キャプテン翼の   アニメ制作に関わったという過去が   この話は一部のブロ友さんも知るところ。     当日はまさにフットサルの   目の前にある会場で楽しみました。     私はギネスさえ飲むことが出来れば   満足というドリンクメニュー   ハートランドも好きですよ   本来は飲食関係が私のお役目。   よなよなエールも飲みました。   流行りもあるけどクラフトビール充実。     これから放送があるのと(金曜日)   詳しい方が書くだろうから   素人の私は雰囲気のみお伝え。     ワッキーさんの求心力。   クールな立居振る舞いが良いです。   外からの立ち見のかたもチラホラ。     大人が遊ぶサッカーゲームも。   ギネスを飲みながらやりたいな。     私の初恋相手もサッカー少年(遠い目)     グッズもたっぷり   Tシャツに芝生調デザインの   スマフォケースも(秘密)     店内を少々、パチリ     当日は熊本地震のチャリティも。   サッカーゴールが可愛いです。     飲食的な話をさせてもらえば   手が汚れないカップに入った   温かいフードの提案があっても良かった。   ナッツも言わないと出てこなかったからね。   収録中もお酒を飲むことは可能でした。   収録は囲みで雰囲気が堅く感じました。   被りつきでそれだけ楽しむ感じ     やっぱり機材があるから   仕方がないんだろうけど   収録開始前に限って言えば   楽しみかたの選択肢があると   もっと良かったと思う。   大人の解放区という   イメージだっただけにね。   飲み過ぎちゃったなぁ。     それから選択肢と言えば質問コーナー。   事前にアンケート取るとかして   盛り上がりそうな質問を予め放送側で   ピックアップすれば良いのにと思った   実際、放送自体が曜日によって   ベースとなるテーマやリーグが   違ったりするので   温度差があるなぁと感じました。     私も夫も日本のサッカーには   あまり興味がないので。去年、   応募しておけば良かったな。   生意気言ってすみません   この度は当選の機会をいただき   ありがとうございます。   来年応募するかは   ちょっとわからないです。   夫の希望と内容次第といったところ。     自宅帰ったらまた熱が出ていて   どうりで顏パンパンだったわけだ。   ミュシャ展諦めてまで行きました。   グッズのTシャツがM   サイズ選べたら良かったな。   大き目Tシャツとショーパンで   過ごすのが好きなのに。   守りに入ると運気って弱るので攻めます。   今日も素敵な一日を   【健康は節約の基本】 雫・節約PLUS+も見てね 人気ブログランキングへ     楽天など経由して買い物   これまでの歴史を振り返りながらも 今後に期待させてくれる本   アーセン・ヴェンゲル アーセナルの真実 [ ジョン・クロス ]

      14
      テーマ:

プロフィール

健康と節約:雫☆サブ♪

性別:
女性
誕生日:
5月早朝
血液型:
B型
自己紹介:
健康ブログを書いて2017年2月末日で4年。  国際薬膳食育師平成26年12月認定。  美容、薬...

続きを見る >

読者になる

AD
★おススメの投稿★
ドキドキ【薬膳の基本】薬膳と普通の食事は何が違うの!?
ドキドキ薬膳で食べてはいけないものはありますか!?

★簡単に出来る体質チェック★
ドキドキ自分の体質チェック第1弾!!
★気虚、血虚、気滞、瘀血

ドキドキ自分の体質チェック第2弾!!
★陰虚、陽虚、水毒、陽熱


★漢方・薬膳がわかるキーワード全7回★
ドキドキ『陰と陽』
ドキドキ『五行説』
ドキドキ『五性』
ドキドキ『五味』
ドキドキ『気・血・津(水)』
ドキドキ『五臓六腑』
ドキドキ『帰経』

『REALWORLD』リアルワールド
楽天スーパーポイントに直接交換


楽天カードでポイントゲット
申込はこちらへ


買い物するだけで簡単ポイントアップ!!
ポイントでお小遣い稼ぎ|ポイントタウン

A8.netのセルフバック



ムームードメイン




minne



【免責事項】
当サイトを通しての商品購入、登録及び登録後の如何なるトラブル、損害、損益商品購入に関しましては一切の責任を負うことが出来ませんので予めご了承ください。

NPO法人犬と猫のためのライフボート~子犬子猫の里親募集中~







テーマ

一覧を見る

カレンダー

1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。