岡山さとう式リンパケア めまい・体質改善ケアサロンSunny smile

長年のめまい・不調がさとう式リンパケアなら改善!
一緒に元気にキレイを目指しましょう!


テーマ:

さとう式リンパケアインストラクター

サニーこと佐々木祥子(さちこ)です。

 

 

インフルエンザの予防接種を受けました。

 

 

 

受けるにあたり、インフルエンザならない・・・きっと・・・絶対!

 

 

 

「ならなくても受けないといけませんか!?」と数回言ってみた。

 

 

 

でも、絶対と言われ、受けました。

 

 

 

問診票に、前回受けたのはいつですか!?の問いがあり、空白にしてました。

 

 

 

だって、子供の頃受けて以来、受けてないんですもの。

 

 

 

予防接種っていつまで受けてたっけ!?

 

 

 

また、記入しようって思ってたら、すっかり忘れてました。

 

 

 

そして、問診で聞かれて、「子供の時受けた以来です。」って言ったらとってもびっくりされました。

 

 

 

インフルエンザにはなりませんが、風邪はひきます。

 

 

でも、やばい!と思ったら、生姜食べて熱いお風呂に入ってと体温上げて早めに寝ると大体良くなってます。

 

 

ここのケアを怠ると、長引く風邪になっちゃうんですよね。

 

 

ちなみに風邪薬は、とっても苦手で先ず飲みません。

 

 

さとう式に出会い鼻呼吸ができるようになり、喉が痛いっていう風邪を引かなくなりました。

 

 

口腔が狭いと、口呼吸になりやすく免疫力が低下しちゃいます。

 

 

口腔が狭いと、息を取り込む体の面積が狭くなり、深い呼吸ができず、循環がうまくいかず、体温も下がり、これまた免疫力の低下に繋がります。

 

 

さとう式リンパケアは風邪予防にも。

 

 

方法は、色々と〜!

 

 

 

お鍋の季節〜!

 

 

友達宅で豆乳鍋、頂きました。

 

 

そして今日も寒かったのでお鍋にしました。

 

 

風邪かもと思ったら生姜をいっぱいすりおろして温っかいお汁に入れて食べます。

 

 

お試しあれ〜!

 

 

 

 

 

乳幼児の発達ケア講座

 

 

 

 

 

さとう式とマインドフルネを融合させた

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インソール基礎講座  

 

 

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日時等合わない場合はリクエストにお答えいたします。

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■さとう式リンパケア初級講座■

11月  25日(土) 12月 10日(日)

 

■さとう式リンパケア上級講座■

12 17日

 

■MRT(筋肉を緩める基礎講座)■

11月  23日(木) 12月 10日(日)

 

■MRT(筋肉を緩める応用講座)■

11月 23日(木) 12月 10日(日)

 

■めまい・自律神経に届く「体と心を整えるワーク」■

12月 10日(日)

 

■今日から艶髪が手にはいる頭皮セルフケア講座■

12月 24日(日)

 

■先生が子供に伝えるセルフケア講座■

12月 24日(日)

 

■インソール基礎座■

12月 9日(土)

 

■練習会■

 

■セルフケアマスター養成講座■

さとう式のセルフケアが全て学べ月1回のペースで3回の講座となります。終了する頃には、元気と綺麗が手に入り、ケア方法をお伝えする講師もできます。リクエスト開催になっていますので気軽にお問い合わせください。詳しくは→

 

身体が健康でない方は是非サロン施術お試しに→

連絡先080-6240-7300

 

 

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さとう式リンパケアインストラクター

サニーこと佐々木祥子(さちこ)です。

 

 

久米宏さんは、社会を作っていくのは、若い人たちなのだから

 

 

中学生でもわかるニュースを伝えたいということで

 

 

難しく書かれたニュース原稿をわかりやすく直し、伝えていたのだそう。

 

 

そして、ライブ感もとても大切にされていたそうです。

 

 

御巣鷹山の飛行機墜落事故では、沢山の命を失ったということで、その重みを感じられるように靴を並べて表現され

 

 

その中にはとても小さな靴もあり、新品ではなく生活していた、生きていたことを感じられるように使い込んでいる靴、ざっと500足以上。

 

 

伝えるということにとても情熱を注いでいたことが感じられました。

 

 

私も日々、伝えることをお仕事に、させていただいてます。

 

 

子供であれば、伝わっている時の表情と、伝わっていない時の表情は全然違います。

 

 

言葉で表現してくれるのも嬉しいですが、表情や体全身の動きで伝わってるがわかると本当に嬉しいなと思います。

 

 

さとう式リンパケアもわかりやすくお伝えできるように心がけてます。

 

 

すぐ良い効果が得られるさとう式リンパケア!

 

 

是非、ライブで体験してみてください〜♪

 

 

私のイメージと頂いた黄色いガーベラ

 

 

わかりやすく、私らしく

 

 

お伝えしたいと思います。

 

 

 

 

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さとう式リンパケアインストラクター

サニーこと佐々木祥子(さちこ)です。

 

 

さとう式リンパケアと考え方が似ているな〜と

美塾というメイクの講座に参加してきました。

 

 

 

自分の顔は4つのタイプでいうとどのタイプかを知り

 

 

 

自分を知った上で、自分の魅力を最大限に出していくというもの。

 

 

 

「あの女優さんみたいになりたい!」と思ってもタイプが違った場合、自分の魅力から、どんどんかけ離れていくという。

 

 

 

憧れを求めるのではなく、自分の魅力を知り、その中でどんどん磨きをかけていく。

 

 

 

自分を可愛がる、愛するメイクをしていくというものでした。

 

 

 

講師の先生は、出雲からわざわざ、岡山に来てくださった

 

 

 

横山裕子(ゆこりん)先生

 

 

 

9月に倉敷であった美塾のイベントの託児係をしたことが、この講座を知ったきっかけでした。

 

 

 

お顔のスキンケアは、優しく触れて・・・

 

 

 

さとう式と同じです。

 

 

 

横山裕子(ゆこりん)先生が、たまたまさとう式をご存知だったということもありその日のうちに、フェイシャルの講座が決定しました。

 

 

 

リフトアップして、小顔になって、魅力を最大限に引き出すメイクも身に付けられ

 

 

 

なかなかスペシャルな組み合わせです。

 

 

 

ご縁に感謝しながら、基本からということでフェイシャルのセルフケア、お伝えさせていただきました。

 

 

そして講師のゆこりん先生の結果は、こんな感じです。

 

紛れもなく、ご自身だけでのケアこの変化〜!

 

 

 

美塾の初級講座は変化が劇的と表現されるのですが

 

 

 

さとう式も劇的です!

 

 

 

そして、「魔法だわ〜!」との感想が。

 

 

 

4名受講していただいたのですが、劇的、魔法に皆さん驚かれ、とても盛り上がった講座となりました。

 

 

 

お顔だけでなく、姿勢、肩こり改善、口腔も整いますので

 

 

 

是非、続けていただけたらと思っています。

 

 

 

私もこんな感じで変化してますから〜!

 

 

 

 

 

フェイシャル講座の後は、美塾。

 

 

美塾のメイクの試験も無事パスし、修了証頂きました。

 

 

自分を整えて、自分の魅力に気付き、その中で輝きを増していく。

 

 

自分をしっかり可愛がってあげたい。

 

 

 

ゆこりん先生、ご一緒した皆様

 

 

 

ありがとうございました。

 

 

 

 

 

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サニーこと佐々木祥子(さちこ)です。

 

 

子供の寝相は、体の緊張感や歪みを見るのにわかりやすいなと最近思ってます。

 

 

 

寝付く姿勢は、結構毎日、同じだったりします。

 

 

 

よく観察すると、リラックスして寝ている格好と寝てるのに緊張している格好とあるのにも気付きます。

 

 

 

その子にとってはそれが安心できるポーズで、寝付いたってことですが、体の緊張感や歪みで、そうなった寝相ではないかと。

 

 

 

大人でも寝てスッキリという人もいれば、寝たのに肩が凝って首が痛くて、なんだか寝たのに疲れが取れてないなんていう人もいますよね。

 

 

 

比較した場合、目覚めた時大きな違いがあるんじゃないかと思うのです。

 

 

 

私は、眠る時緊張感が強い人。

 

 

 

朝がマックス肩がガチガチだったりしますが、筋肉緩めるケアをして眠ると、朝の目覚めが違ったりします。

 

 

 

子供の寝相を見た時、これ緊張感強いなと思ったら、寝ている時間を利用して、タオルを使って筋肉を緩めてあげるのも良いケアではないかと。

 

 

 

眠っている間に筋肉が緩み歪みのない体になったりポンプ機能が改善され体液の循環がしっかりでき、呼吸もしやすく、副交感神経にしっかりシフトされ、リラックスしてぐっすり眠れる。

 

 

 

起きた時、歪みの改善が見られ、立ち姿勢が変わることも期待できると。

 

 

 

子供の寝相見た時、眠る時間もケアできるなと思ったのでした。

 

 

 

 

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サニーこと佐々木祥子(さちこ)です。

 

 

昔、買っていた本を改めて読み返しました。

 

 

自分発信でお仕事をするようになり、ちょっと遠のいていた分野の本です。

 

 

この本達の共通点。

 

 

 

お仕事でお料理をしている

 

 

 

テーマは、お料理、片付け、掃除、暮らし・・・。

 

 

 

本の中では

 

 

 

忙しくとも、自分のルールで美味しいものを作ったり

 

 

 

お家を整えて気持ち良く暮らしている。

 

 

 

忙しいを理由にしない。

 

 

 

実は、以前は元気だから、こんなふうにできる人たちなんだって

 

 

 

憧れながらも、思ってました。

 

 

 

随分元気になった私が、同じようにできるかといえばやっぱりできないことに気付いたという(笑)

 

 

 

やはり憧れ、尊敬〜です!

 

 

 

整えるっていいなって思います。

 

 

 

家・体・心

 

 

 

整えると気持ち良いこと!

 

 

 

 

 

 

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■練習会■

10月 31日(火)

 

 

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