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2016-03-01 00:47:56

僕に説得力ないかもですが…オススメ本。

テーマ:ブログ
こちら。

本当に生活の至る所が呼吸で楽になれるんです。

「いやお前なんかシステマでふざけてない?」
と仰る方おられるかもしれませんがシステマは本当に素晴らしい格闘技で全てが理にかなっています。
奥深いシステマ。

その初歩の本。
呼吸の仕方、エクササイズが載っています。
呼吸ひとつでこんなバリエーションあるかと。




{B3AC672F-E4DA-4BCB-B87C-B9993C19BCF4:01}



これ読んで言いましょう。

「システマやってるんで。」

と。


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