骨盤美人体操講師・リフレクソロジスト ☆山本由美子☆ 名古屋

名古屋在住、3人の子を持つ母です
名古屋市内~近郊で骨盤美人体操定期レッスンを開催し、出張レッスン・イベント出演もしています
身体=ココロ 艶やかで女性らしいラインを作りながら巡りある身体作りをお約束します。

今より少しキレイになってそれを維持できる身体作り


                  全力で応援します☆







骨盤美人体操


心身ともに健康で自分らしくありたい方を全力で応援します☆

整体の技術・理論を元に考案された身体メンテナンスのための体操です。


健康になったら自然と美への意識が高まっていくんですよね♪
自分自身と向き合う時間を少~しずつ増やして頂き、愛おしく思って頂けたら嬉しいです☆
ただ細いだけ時じゃなく、丸みを生かした女性らしい体作りを目指します🎶

テーマ:

骨盤美人体操初レッスンでした☆

年末年始、身体を気にしつつもリズムも崩れがちな時期を経ての

レッスン。

 

みっちり90分行うと、

グングン抜群になっていくのを

グングン感じましたね

皆さんいいお顔〜〜

 

 

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 ホースから流れ出る水を想像してみてください

どこかで捻じれていたり、踏んでしまっていたりいた場合

先端から流れ出る水の勢いや詰まった箇所への負担

そこをフット手助けして上げるだけで

スムーズに心地よく流れ出す

 

なんとなくそういうイメージなのかなぁと

 

身体も筋肉にアプローチし、深い呼吸と共に意識とイメージを繰り返しながら

身体をほぐしていくと、心身からの心地よさを感じられます

 

 

 

その後コアな筋肉へのアプローチ

地味に地味に地味なのにきつい・・・・(笑)

 

骨盤美人体操のいいところは、

場所を選べずどこでもいつでもできるところアップ

骨盤美人体操の残念なところは

派手さに欠けるところ・・・(笑)  あっ求めてないですか?派手さは

 

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山本のレッスン着でその日のテーマが
分かると思います
この日は癒し♪
 
ハード、元気、調整系
さぁ、次のレッスンは何をお求めで。

 

一度是非体験しに来てください

地味~にお待ちしております笑

身体が抜群に心地よくなる

骨盤美人体操の虜になること間違いなしですウシシ

 

レッスンご案内→http://ameblo.jp/smily-yumi/entry-12229326804.html

  

 

☆ ー ☆ - ☆ - ☆ - ☆ - ☆ - ☆ - ☆ - ☆ - ☆ - ☆

美容情報Bee-maga・・・http://bee-maga.com/author/yumiko-y/

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自営ワーママクラブ・・・http://wa-mama.com/

 

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新年初 骨盤美人体操レッスン

1/13(金) しあわせ村健康増進室にて開催します

 

大きな鏡のあるお部屋なのでまずは

ご自身と向き合うところから☆

 

年末年始食べ過ぎたあなた

あきらめて引き続き食べてしまわずに

気持ちを切り替えていきましょう!!!

 

寒いからと背中を丸めていると

肩甲骨が開いて

肩も内巻きになり

肩も凝り

さ~ら~に~背肉のプレゼントまで

 

要らないものは潔くポイット捨ててしまおうウシシ

 

 

【東海市レッスン 】 しあわせ村にて  http://www.city.tokai.aichi.jp/4337.htm

 

健康増進室にて

  レッスン料1500円

 

1/13(金)・26(木)10時~11時半  
 

 

 

お申し込みは→http://ws.formzu.net/fgen/S16377148/
お問い合わせは smile.kotsuban@gmail.com        

皆様にお会いできるのを楽しみにしております

それでも場所や時間の都合で定期レッスンに参加できない方のために

出張レッスンもお受けしています☆

グループもパーソナルも、お好きな方でいかがでしょう

 

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各種PTA・サークル・団体様向け講座お受けしています
人数・時間・講師料等は相談に応じます

 

骨盤美人体操

定期レッスンのみならず

出張レッスンも承っております音譜

(代表者様による場所の確保・参加される皆様との

ご連絡・レッスン料の管理)をお願いしております
 

パーソナル骨盤美人体操

ご要望にあわせて、開催しております。

お一人様3000円

(リフレクソロジーにて身体をみたて、最適な体操をお伝えします 3~5名 100分)

 

出張レッスン

6名以上の場合はカラダチェック無しでお一人様2000円となります。また遠方の場合は交通費を別途頂いております。

 

 

 

ご相談は

smile.kotsuban@gmail.comまで

 





 

 

 

 

 

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ビックリ(°▽°)

初めて担任を受け持った子ども達が、今年成人式だったとは…

顎が落ちそうだ…


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まだまだ年賀状で繋がっている

愛おしい子

FBで発見してくれた

愛おしい子

たまたま行った飲食店てバイトしていた

愛おしい子


どれだけ大きくなっても分かってしまい

声を掛けてしまうのです。

フルネームと、当時の呼び名と、園バスの乗り場まで思い出してしまうのです。


なによりも大笑い出来る位に健康で

大きくなってくれていたら

とても嬉しいです


あなた達には無限の可能性がある

心から楽しみにしてます☆


曽木先生より






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