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第９回「皇居ラン！」

ランニングチーム「チームＳＡＲ（Smile Active Run）」の9回目の「皇居ラン」のお知らせです。

皇居１周（約５ｋｍ）を楽しく走って、おいしくみんなでランチを食べましょうという会です。

パワースポットで有名な皇居周辺を、健康的に走って運気をいっぱい上げちゃいましょう！

もちろんご自分のペースでゆっくり走っても、また歩いてもOKです。　

走った後は、チームSARのランチ交流会です！

その他、メタボ・ストレス解消、体力増強、脳の活性化、美容、出会い、婚活、開運（？）など、いいことたくさん！

少しでもご興味がある方は、メールフォーム でご連絡ください。

アメブロの方、メッセージでご気軽にお問い合わせもどうぞ！

＜　詳　細　＞

期日：2010年2月21日（日）　　　

集合時間：午前10：00

集合場所：麹町「ランステ」前http://runsta.jp/koujimachi.shtml

アクセス：地下鉄有楽町線　麹町駅
４番出口　徒歩０分　

＜当日スケジュール＞

10:00　麹町「ランステ」前集合

10:15頃　着替え終了～ウォーキング～ストレッチ

10:30頃　ランニング開始

11:30頃　「ランステ」に戻ってシャワー＆着替え

11:50頃　みんなでランチへ！

13:00頃　解散

＊ご自分のペースでかまいません。楽しく走りましょう！

＊皇居1周、約5kmです。

＊シャワー、ロッカー完備の「ランステ」使用料は、一人700円です。着替え・バスタオル等をお忘れなく。

＊交流会も兼ねてますので名刺のある方はご用意お願いします。

いつも有難うございます。応援のクリックをいただけるととてもうれしいです。

←おかげさまで現在4位です。

～モノより想い出～

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