茨城のママも楽しいコミュニティ

茨城でイベントを開催しております。子どもたちが楽しいのは勿論のこと、ママ達も退屈せず、お楽しみ頂けます。様々な体験を通して、笑顔と新しい自分を発見!子育てや、育児のお話しをしながら、充実する時間。愛おしい時間を是非、一緒に過ごしたいと思っています。


テーマ:

★楽しい産後のダイエット!


こんにちは^^


ママの笑顔の応援団!いしだたかこです♪



5月15日の「ぷち・あかちゃんまつり」。感動育児の「ママとベビーのコミュニケーション」に続き、インファットマッサージでは、ママとお子さんを結ぶ大切さを、改めて再確認。


そして、後半戦の午後からは、ベビーピラティス!楽しく、お子さんと一緒にダイエットです^^


お子さんたちが、ママの良い負荷になるよう、上手く工夫して下さった特別プログラム。直子先生が、キリリとカッコ良かった~♪

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ピラティス初体験のママ達も、先生がお一人、お一人、丁寧に体の筋肉を「ココです^^」と指導して下さっていました。


分かり易いし、ピンポイントで筋肉を使っていくことができます!!


だからと言って、お子さんたちも楽しいこの時間♪ママが筋肉を意識しながらお子さんにチューしにいきます^^


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ママ達は、明日の筋肉痛を心配しだしてきたころ、寝返りが出来る赤ちゃんはママのマネっこして、ゴロゴロしていました(笑)


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めちゃくちゃカワイイ!!


穏やかな空気の中でも、ママ達の額にはうっすらと汗が^^


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要所、要所で、ママの負荷になってくれたお子ちゃんたち♪そして、ママのゴールにもなってくれたお子ちゃんたち♪♪


この笑顔が待っていたら、ママは腹筋が苦しくてもガンバリマスね^^


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ママがもうすぐやってくる~!!!うきゃ♪


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爽やかな汗の後、ママ達の水分補給も許さず、赤ちゃんたちのおっぱいタイムに突入でした^^


ママと一緒に、頑張ってくれたお子ちゃんたち。ママも赤ちゃんも、このピラティスをとっても楽しんで、喜んでくれました!


お家でも、簡単なストレッチが出来るように組まれたプログラムでした。全てではなくても、覚えている所だけやっていくうちに、体型が改善されていくんでしょうね!


ママのストレッチの時間、お子ちゃんたちにとっては、ママが遊んでくれる楽しい時間に変わります♪


楽しみながら、体型が変わっていくママ達。誰かに預かってもらわなくても、子どもも一緒に楽しむことができます!


そんなベビーピラティス!次回は6月12日(水)です^^


ここでもママ達は、「ありがとう」を私たちに伝えてくださいました。


とても嬉しくて、感動した1日でした。こんな風に、ありがとうがいっぱいの日を、
これからも創っていきたいと心に誓いました。


みなさん、ありがとうございました。


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