スマイル☆ワーママ 札幌の働くママグループ

札幌の働くママグループ「スマイル☆ワーママ」は、「働くママをHappyに!」をテーマに、週末にイベントなどを企画運営しています。


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お知らせが遅くなってしまいましたが、
スマイル☆ワーママ 2017年5月と6月のイベント情報です。

既にキャンセル待ちのイベントもありますが、
直前にキャンセルが出ることもありますので、ぜひお問い合わせください。


5/13(土)18:30-
華金会

参加費:各自飲食代
開催場所:札幌市北区

 

2017年度初の華金会開催です。
ママ同士でたまにはゆっくり飲んでおしゃべりしましょう!

https://www.facebook.com/events/1866321186919158/


5/14(日)10:00-
【キャンセル待ち】親子で楽しむスリングヨガ体験

参加費:2000円
開催場所:札幌市中央区

 

スリングヨガは、ハンモックを使用した新感覚のエクササイズ!
今年できたばかりのステキなスタジオで親子で楽しく運動しましょう!

https://www.facebook.com/events/1808916446098676/

 

6/10(土)10:00-
スマイル☆ワーママ子育てサロン

参加費:無料(親子ヨガのみ参加費300円)
開催場所:札幌市北区

 

スマイル☆ワーママで土曜日に子育てサロンを開催します。
平日働くママと子どものために、スマイル☆ワーママ事務局が
おもちゃや折り紙、ぬりえなどを用意します。

入退場自由、入場も無料です。

10時45分と11時45分の2回、約15分程度の親子ヨガも開催します。
ぜひご参加ください。

https://www.facebook.com/events/410548672646298/

 

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MAIKOです。!!ラブラブ

 

今日はフライパン一つで手羽中の塩唐揚げを作ってみました。ひらめき電球

 

いつもは、ボールなどにいれて醤油ベースや塩などの味付けをして

ちょっと時間おいて、片栗粉つけて、ちょっと深めの多めに油をいれてフライパンで揚げる

 

というやり方をしていましたが。目

 

今回はフライパン一枚の上で全部やってみた。

①フライパンに手羽中を並べる

②塩コショウをまぶす(お好みで)ささっとなかんじ

 

③片栗粉をまぶす

はしなどでまんべんなく→わたしは手っ取り早く手でまぜちゃう

わたしのお気に入りはこちら↓

サラサラした片栗粉です。手にもつきにくい。

ふつうの片栗粉だとダマになってしまうことが多くて、日々これ愛用。

 

④油をひいて 中火で7分くらい焼く (途中ひっくりかえしながら)

中火でやってると手放しでほかのことできるから、その間にもう1品。

きつね色になってきたら、でーきた。

フライパンで焼くというスタイルなので、油まみれになることも軽減でき

洗い物もフライパンだけ。

あとはお皿にもりつけておーわり。

うちの娘 大好きです。

カリッと表面を焼きたいときはもう1分~2分。

強火でつきっきりなら5分くらいでできるかな~

フライパンに並べてかけて焼くだけ。

 

かーんたーん!音譜  MAIKOでした

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スマイル☆ワーママでは、今後もより良いイベントの企画・運営を行うため、

アンケートを実施しております。

 

以下のURLからアンケートにお答えいただき、 率直なご意見・ご要望をお聞かせください。

アンケートは無記名、3分程度で終了します。

https://questant.jp/q/2EGDED1R

 

スマイル☆ワーママのイベントに参加したことのある方、参加したことのない方、

どなたでも回答できます。

 

ぜひご協力くださいニコニコよろしくお願い致しますビックリマーク

 

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いつもスマイル☆ワーママを応援してくださり、ありがとうございます音譜

 

スマイル☆ワーママは今月で4年目を迎え、メンバー数も500名を超えたことから、

フェイスブックページを新たに立ち上げました。

 

スマイル☆ワーママフェイスブックページ

https://www.facebook.com/smileworkingmom/

 

 

スマイル☆ワーママのメンバーの皆様によりわかりやすいページになりますよう、

今後も様々な情報を発信してまいります。

 

スマイル☆ワーママの最新情報は上記のフェイスブックページにて更新していきますので、

フェイスブックページにアクセスいただき、ぜひ「いいね!」を押してください。
 

どうぞよろしくお願いいたします。

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3月12日に市電貸切パーティーを開催致しました音譜

 

スマイル☆ワーママとしては、3回目の市電貸切パーティです!!

 

毎回大人気のイベントのため、初めて市電を二台貸切にし、

申し込みも抽選とさせていただきました。

 

申込みに当選した20組の皆さんで集合写真ですラブ

日曜開催でしたので、パパの参加も多く、ご家族の楽しい思い出になってもらえたら嬉しいです。

 

写真は加工していますがMayumi Hagaさんに撮影していただきました。

ステキな写真がいっぱいラブ

 

ご参加いただいた皆様、ありがとうございましたドキドキ

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みゆきの食卓、今日は便利なこれのご紹介おんぷ



グリーンズ北見の玉ねぎみじん切り
500g 300円程


玉ねぎのみじん切りって、かなりめんどくさい汗汗汗
みじん切りってレシピに書いてあるだけで、作るのをやめようかと思ったり(私だけ?)


でもこれならパッと入れるだけ。
包丁もまな板も使いません!


しかも、北海道北見産の玉ねぎだけを使用。
国産野菜好きなので嬉しい限り(*'∀`*)v


うちの冷凍庫には常備していますよ~
おかげで、ミートソースやハンバーグのときも手間が減ってかなり時短になりました上げ上げ上げ上げ


玉ねぎみじん切り、面倒なママはお試しあれキラキラニコちゃん


ちなみに私はヨーカドーネットスーパーで購入していますが、生協や【楽天市場】グリーンズ北見でも買えますよ。


みゆき音符
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こんばんは。MAIKOです。

 

先週はひな祭りでしたね。ラブラブ

職場復帰してから、ひな祭りに手料理なんて、あまり実現できておらず。

今年は、簡単でもいいから 何か娘の思いでに残るもの・・・

喜んでもらえそうなもの・・・照れ

そう思いながら、何にしようか数週間ぼーっとすごしていました。真顔

 

よし!ちらし寿司!ラブ

 

でも、なんか飾りたい。そんなこんなの思い付きで・・・

 

前日に「ちらし寿司セット(混ぜるだけのやつ)」を購入

これを、朝のうちに作っておく。

錦糸卵ときゅうりをざく切りに切っただけ。

出勤直前の冷めたころ、ちょっと深めの器に

卵→ごはん→卵→きゅうり→ごはんの順にぎゅぎゅーっと詰めて

冷蔵庫へ入れて完了

 

帰宅後 大き目の皿にカポット開けて、刻みのりをふりかけ

トマトとハムで飾りつけ。ズボラな私でもなんとなく「なんちゃってケーキ寿司」の完成。

なんにも料理しない。

まぜる。きる。ぎゅぎゅっと。カポ。パラパラ。

これだけです。

唯一、ガスを使ったのは卵焼きだけ。

 

ひな祭りに限らず、簡単なチラシケーキ寿司!!ラブラブをお祝いの席でも良いかもひらめき電球

 

ご参考まで~

 

MAIKO

 

 

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2/25(土)にパパを楽しむことを目的に全国で活動している、ファザーリング・ジャパン代表の安藤哲也さんの絵本LIVEに行ってきました!

この絵本LIVEはNPO北海道ネウボラ、子育て相互支援団体かえりんが主催し、
スマイル☆ワーママも微力ながら協力させていただきました音譜

 

安藤さんは3人のお子さんを持つ現役パパで、元は毎日帰宅が遅いブラック夫(笑)。
そんなとき、娘さんのある一言でパパスイッチが入り、そこからは仕事も家庭も楽しんでいるそうです。
 
安藤さんが語るパパの育児は、とても温かくて、愛に溢れています。
安藤さんが出張で子どもに絵本を読んであげられないときは、録音して聞かせてあげたり。
そんな事してくれたら、子どもは嬉しくて「パパ大好き~♥」ってなりますよね😄
 
絵本LIVEは、安藤さんが東京から持ってきてくださったよりすぐりの絵本で。
子どもたちは夢中になって安藤さんの周りを取り囲んでいましたよ。
ギターの弾き語り、最高でした!
ママとは違う、低い声がこれまたいいですね☆
 
安藤さんが代表を務めるファザーリング・ジャパンは5月に札幌支部ができるそうです。
団体では、育児の悩みをパパだけで解決する会や料理教室なども開催しています。
札幌のパパにもぜひ育児を楽しんでもらいましょう!
 
最後に、安藤さんのお話で一番気になったことを一つ。
昨今の熟年離婚は、子どもが乳幼児期~未就学児期に夫がどれだけ育児に関わったかが影響する事が多いそうです。
つまり夫の関わりが少ないと離婚率が高い・・・
ドキッとしたご夫婦、今ならまだ間に合うかも?!
 
スマイル☆ワーママでもパパが参加できるイベントがあります!!
その都度お知らせしますので、要チェックですよ😊

 

 

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2月18日(土)に育休ママ会を開催しました。

スマイル☆ワーママ事務局メンバー3人と、育休中で4月に復帰の方、これから出産の方、

4組が参加してくれました。

 

テーマは、育休中の過ごし方、復帰後の朝時間のやりくり、仕事と育児のバランス、復帰タイミング、子供のための時短メニュー などなど、2時間あっという間でした!
 

同じ札幌市内の認可保育園でも、それぞれの園の特徴、ルールに違いがあり、

おむつも保育園で用意してくれるところがあることに、みんな驚き!!

 

二人目以降の育休中のママも、参加くださり、わたしたち、事務局も様々な工夫が聞けて、とても感謝してます。

 

今回は助成頂いている、太陽財団様 理事の方にも見学頂き、参加してくださったママの皆さんが元気いっぱいなこと、男性がこのようなお話を聞けて貴重な時間でした。という御言葉もいただけました。

 

私たちスマイル☆ワーママは、沢山の働くママにハッピーと元気!をお届けできるよう、

活動を続けていきます。

 

これからもみなさま、よろしくお願い申し上げます。

 

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こんにちは MAIKOです。照れ

 

保健センターに検診で何度か行ったときに、歯科検診をしてもらい

「歯医者さんでフッ素塗布をしてもらったほうがいいですよ」と言われてから

数年・・・・

 

ようやく重たい腰を上げて、歯医者さんへいってきました。

 

普段から、歯磨きに対しての抵抗はないものの、毎日 本当に磨けてるのか?

チョコや飴を食べているけど、そのたびに磨かないとダメなのかな・・・

そんなのやってられんわい滝汗

と、子供の歯磨きに対して、不安を抱えながら過ごしていたので

歯医者さんでそんな不安もぶつけてみようと、先生・看護師さんとお話をしてみました。

 

歯医者さんが初めてだったので、おとなしく口をあけてられるのか?

泣いてしまわないか?心配をよそに、案外とおとなしく口をあけて

診療を受けていました。

 

【歯医者さんから聞いたこと】

フッ素入り歯磨きジェルとレノビーゴというフッ素を仕上げに使っていたのですが

歯医者さん曰く、どちらも同じ効果があるので、どちらかに?したほうが良いと。

わたし的にはレノビーゴを選択。

 

歯磨きの順序は、

①最初に、カラ磨き

②子ども用 歯間ブラシでお掃除

(うちの子は、歯が詰まった状態で生えているため)

③レノビーゴで仕上げ

④すすぎはしない(ほんとにしなくていいのか?来週検診のときに再確認)

↓歯医者さんでこども用の歯間ブラシ購入 200円くらい?かな

今回の診療で、歯の隙間からごっそり出てきてびっくり・・・

 

そして、なんとなんと、診療の最後に恐れていた虫歯を発見!!ゲッソリ

しかも前歯の下。(ちょっとだけ穴が開いていたのがそうだった・・・・ああああ)

 

先生的には、この年齢での治療は難しいので

進行をさせないよう、予防と食生活の改善で乗り越えよう。

という決断になりました。

 

ということで、上記のような歯磨きを朝晩。

そして、チョコや糖分の強いお菓子はなるべく控えて

この歯が抜けるのを、待ちましょうか(笑)という判断。

 

今回は、この程度で済んだものの・・・・

場合によっては治療せざる負えないケースもあると思います。

 

とりあえず、手遅れにならずに済んでよかったと笑い泣き

 

なかなか働いていると、歯医者に連れていくのもおっくうになりがち。

でも、重い腰を上げてよかったと、今は思います。

 

最後に、看護師さんから進められた

100%キシリトールのタブレットもおススメ。

あくまで100%じゃないと、残りが糖分になってるものも販売されているので

悪化させてしまうケースもあります。とのこと。

いろんな歯医者さんの方針がありますから、

一概にこのケースがOKということもないと思います。

(あくまでうちの子のケースです)

 

まだ、歯医者さんに行ってないお子様がいらっしゃいましたら、

参考にして頂ければと思います。

 

ほんとに大人も含めて「歯は大切に・・・」ですね・・・・ガーン

 

MAIKO音譜

 

 

 

 

 

 

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