『スマイル』はさいたま市を中心にママ＆親子講座を開催中♪

こんにちは
さいたまママの子育てを応援する
スマイル事務局芳川です

先日募集開始いたしました
ママ産婦人科医の先生による
「ママになった女性の体」の講座の
会場が記載もれでした！
すみません！

会場は
シーノ大宮内桜木公民館　講座室２
託児：託児室

となります！
よろしくお願いいたします

託児はもう少し余裕がありますので、
ぜひ、ご参加くださいませ～～ 

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学びたいママを応援！
スマイル・ママカレッジＳＴＡＲＴ
 
第１回ママ産婦人科医による
「～ホルモンバランスとうまくお付き合い～
女性の体を知って快適な生活」
託児付★3月1日（木）

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ママでもあり、妻でもある私達は
家族の健康や生活を支える存在ですね。
家族の健康も気になりますが、
まずはママが元気でいないといけませんね。

ママが常に笑顔＆元気でいるためには
まず、自分達＝女性の体を知ることからです。
イライラしたり、子どもを叱ってしまったり・・・
というのは、女性特有のホルモンバランスに
よるものもあります。
上手にホルモンと付き合うことによって
心に余裕も生まれます！

出産や授乳などで女性の体は一生のうちに
さまざまな変化を経験しますが、
講座を通じ、自分の体に目を向けるきっかけと
なっていただければと思います！

自分の体もいたわり、いつまでも
輝いていられる女性でいましょう！

【講座内容】
・知っておきたい女性の体
　出産～閉経まで
　ホルモンバランスが変わるとどうなるの？
　出産後は生理が軽く／重くなる？？

・授乳の体への影響
　授乳を長くしていると年配になったとき骨粗しょう症などになりや
　すい？？！

・月経前症候群ＰＭＳのメカニズムとすごし方のコツ
　ＰＭＳは気持ちが不安定になりがち。子どもをついつい怒ってしまうことも。
　ＰＭＳを理解して、快適に過ごせるヒントを伺います。

・子宮頸がんワクチンは私たちも接種した方がいい？？

・産婦人科に行く目安って？

・ご参加者限定★質疑応答
（講座お申し込み時に備考欄にご質問をお書きください）

【講師】
深澤優美先生
埼玉医科大学卒業
埼玉医科大学総合医療センター産婦人科入局
現在、川越市赤心堂病院産婦人科に非常勤として勤務

【会場】
シーノ大宮内桜木公民館　講座室２
託児：託児室


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