笑顔育児☆才能カラー心理学発案者 野中香奈子☆子育プロフェッショナルマイスター

感動を発信するblog!才能カラー心理学・子育てマイスター等の見地から夢が描ける子どもに育てる関わり方・良好な信頼関係の築き方・色を用いて客観的視点の構築・笑う効果効能など元看護師の視点を絡めてお伝え中!笑顔育自をしてもらっている一児の母。


テーマ:
【お見舞い】

熊本、そして大分を中心に起こった
九州地方の地震により
被災された皆様に
慎んでお見舞い申し上げます
また、お亡くなりになられた方々の
ご冥福をお祈りすると共に
ご遺族の皆様にお悔やみ申し上げます
復興を心からお祈りいたします。
       
       スマイルカラー野中香奈子

『表現』…様々ありますよね。

もしかしたら、今回の震災も
地球や宇宙の、何かしらの表現…に
なるかもしれませんね。

色々なことを感じたりして、
涙という表現や、恐怖という表現、
不安という表現、悲しいという表現…
などがわいた方がいて、また、
ボランティアという形で表現したり、
支援物資を提供したり
運ぶという表現をしたりと
動き出す表現をした方、
気になるけど今は思いとどまるという
静を表現した方、

そして、
今までを改めた方など様々だと感じます。

どれも正しい表現で、甲乙つけたり、
比較や批判するものではなく、
各々表現の仕方があるなぁと
しみじみ感じています。


意思を伝えたり、好まないことを回避したり、
我慢したり、聞き流したり…

そんなことが上手にできるようになるまで
あなたはどれくらいかかりましたか?

私は…
44年生きてますが、どうかしたら
まだまだ上手にできないときもあります。

それをまわりから「イヤイヤ期ねっ!」なんて

迷惑だわとか、やれやれだわって

言われてたら嫌だなぁ。。。

それは、子どもだって嫌なはず。

赤ちゃんであろうと嫌なはず。

子どもだった頃、

何となく「このやな感じの話は私のことだ」って

感じたことありませんか?

大人だって、子どもだっておんなじ人間なんだもん。

意思を伝えたり、好まないことを回避したり、
我慢したり、聞き流したりが
まだまだうまく表現できないだけで、

この少し前は泣くしかできなかったわけで、

だから、
こんなに自己表現ができるようになった…

実は素晴らしい成長ですよね。

きれいごと言わないでよ…
なんて感じましたか?

でも、深呼吸して、
きれいごとなんて思わずに、

そうかぁ~自己表現か~って、

それこそ表現方法を変えてみませんか?

そして、自己表現で
力一杯ぶつかってくる相手に、

こちらも力一杯、
困った困ったと自己表現してみませんか。

大人だから何とかしようではなく、
素直に困ってるを見せてみませんか。

お母さんが万能でなければならない…
なんてことはありませんよ。

お母さんを何度もしている訳ではないから

出来ないことも、困ったことも
大人であってもあるものですよ。

気持ちはわかります。

なんでもできるお母さんが
かっこ良さそうに感じますね。
お母さんになったから、
しっかりしなきゃって気分になりますね。

でも、出来ないこともあって、当たり前。

だから、意外に同じように困った、
それはお母さんは嫌だなぁって
表現したら…
すんなりやらなくなったりもありますよ。


捉え方で脳の意識は全く変わります。

もしかしたら、イヤイヤ期は

あなた自身が「こんなの嫌だなぁ」から
できているかも…

そして、万能じゃなくても、
失敗したりしても、
有り難いことに
子どもは『お母さん大好き❤』って
どんな風でも言ってくれます。

そこに傲ってしまうのは怠慢ですが、
大切な相手に素直な表現をする…

それが、目の前の相手も
こちらに素直になってくれる
第一歩になるかもしれませんね。

いつもありがとうございます。

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大切な親戚や大好きな友人たちが

今回の震災で、避難生活になりました。

生きてるだけで、とってもがんばっているのに

たくさんのボランティアに助けられている環境に

シェアができるくらいで自分は無力だと言う。。。

受けとることも、

感謝することも、

生き抜くことも、

それだけで有力だと私は思うんだけど…

皆さん、いかがですか?

ボランティアは素晴らしいことです。

そして、有り難いことです。

でも、如何せん日本人は

人になにかを施すのは好きだが

受け取り下手で謙虚な方が多い。

だから、悲しいかな、

ボランティアの方が何かすればするほど

有り難いが、申し訳ないに変わり、

申し訳ないが、済まないに変わり、

済まないが、自己卑下や無力感に

繋がっていってしまってる。。。

人間の人生はバランスよく出来てます。

だから、与えた分だけ受けとることがあり、

受け取った分だけ与える機会ができ、

この循環で成り立っています。

なので、今 自分がどちらの状況かを見極め

受けとる側の状況なら

とことん受けとることを極めて

自分が与える側の時にどんな風な気持ちで

受け取ってもらうのが一番嬉しいのかを

自分こそが極めることが大切だと私は感じます。

謙虚な感じに表現することで

もしかしたら、

たくさんの同じ立場の方々に

なにもできない私という無力感や自己卑下、

自己否定感を増殖させてしまうかもしれませんよ…

弱音を吐くなとは言いません。

でも、あなたは無力ではないです。

何かをするために生まれてきたのではない。

ただ、生きるために

もともと生まれてきたのだから。

ボランティアの方と今の自分を

比べたりしないで。

あなたが華々しく活動していた時に

もし無力を感じた人がいたら…

ね。

あなたが生きてくれているだけで

感謝している人がいるのだから…

ぜひ、皆さん、

生きてるだけでがんばってるよと

エールを贈ってくださいませ!

よろしくお願いいたします。

ありがとうございます!
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子育てには様々な考え方があると思います。

ちなみに、幼稚園に上がるまで(我が家は2歳から)

『○時に[子どもは]、寝[かせ]なければならない』

は、しませんでした。

リズムより、一日の睡眠トータルを優先して、

一緒に起きるくらいにしていたので、

無駄に早朝に起こされたりもなく。

なぜなら、疲れた顔や不満な顔で

娘の顔を見たくなかったから。



で、物心ついて幼稚園になる時に、

何時から幼稚園が始まるよ~とか話し、

朝のお迎えの時間がいつか?

準備にどれくらいかかるか?

などを説明しながら一緒に話し合って

娘が何時に起きると決めました。


こちらがさせようとかせずに、

本人主体で考えてもらう。

それができるように、ファシるわけです。

(ファシる=ファシリテーター=促進者)

40年生きてきたスピードと、

2才や3才のスピードは全く異なります。


だから、

早く!とか

急いで!とか

まだ?とか、

言えませんよね。。。

もちろん、話し合いだって2才や3才は

こちらの説明時間が多いし、

時計がまだ見れないから、

30分ならこんな感じで

1時間ならこんな風だよと

感覚を説明して選択させたり。

年中辺りからは、だんだんと

問いかけを増やして

本人に結果を考えてもらうようにして…


おかげで、

娘はスケジュール設定がうまいです。

今週は何があるか?や、

明日の予定は?とかを尋ねてきたり、

帰宅後の段取りは出掛けないなら

どうするかを考えて帰宅してくるので

『宿題をしなさい!』みたいなことを

言うことは、まず、ありません。


これは、親として非常に有り難いです。


何かを促したい場合、私は

私のやることを娘に伝えます。

例えば…20:30に布団に入ってYouTubeを観て

21:00に寝るスケジュールなら

『私は、犬さんのお世話して

台所片付けるよ~』と話したら、

娘は「なら、私は先に宿題やって、

明日の準備して、お風呂にするね!」

って具合で、

何かをやるように促すことは

ありません。

私が私の行動を宣言するのみです。


基本、娘自身のことをやらなくて困るのは

娘本人なだけで、私は

一切困らないので色々言いません。


自分で段取りできるって良いですよね。


新学期も前日は予定通りに休み、

朝も自らのベルで5:30起床。

で、余裕の朝。


『雨だから、早めに出るね!』と出発。

出発前は5分ほど折りたたみ傘が

うまくできるようになった事を

プレゼンしてくれました笑


(レインコートで万全な娘!)


ちなみに大雨で、余裕をもつために

一本早いバスに乗車したそうで、

早いバスはダイヤ改正で途中までしか

行かないと途中でわかり、

余裕でいつものバスに乗り換えて

難なく済んだと帰宅して

話してくれました。


結論…

教えるとか育てるとか

おこがましいことしなくても、

自分に必要だと知れば、

自分でできるわけで、あとは

どれだけ本人の力を信じれるかに尽きる!


相手を信じること…それは、

関わっている自分を信じることになる。

自分自身を信頼してますか?


そして、相手を幸せにしたいなら…

自分が幸せであることです。


信じたい相手がいるって、

すごく幸せですよね。

ただ存在してくれているだけで

有り難い人がいるなんて、

なんて幸せなことだろう。

そんな相手に

飛びっきりの笑顔が向けれるように

私が幸せでまずありたいなと

切に思います。


あなたは幸せですか?


いつもありがとうございます☆
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あっ!題名見ただけで

『今さら「引き寄せ」なんて。』

とか、思った そこのあなた!


あなたですよ。あ・な・た!

せっかくの新年度だし、

やりたいことや希望もあるだろうし、

『引き寄せ』の

おさらいをやっときましょう!

①引き寄せるのは、良いことのみではありません。

引き寄せって言葉自体に、
良し悪しはありませんよね。

ただ、昨今の世の中での捉え方的には、
引き寄せは良いことだけを引き寄せるってイメージに傾いてるかも。。。

でも、冒頭の通り、良いことのみではありません。が、その出来事を『良い』と自分が捉えるかどうかで変わります。

例えば…
友人に裏切られたとします。

一見、裏切られたなんて悪いことになりますが、その友人がこれからのステップには不要なら…
もしかしたら、裏切られるという形はマイナスに感じるけど、手放す必要がある人と捉えたら、それはプラスになり、

結果、引き寄せたのは良いこと…に、
なるのかも。。。


②引き寄せるのは、良し悪しではありません。

 さっきの①の内容の通り、

良し悪しを引き寄せるってより、

【思考したことが現実になる】

と、とらえた方が
分かりやすいかもですね。

例えば…

 怒ってるかも…って思考している表情で
相手を見ていたら、
ビクビクしたり、ピリピリしたり、
そんな表情に自分がなっている訳だから
そりゃ、相手も訝しくなるもので…

 しゃべってくれなくなるかなぁ…って
思考して相手をしていたら、
少し黙っただけで「あっ、やっぱり…」
って感じたり…

 イヤイヤ期がくるかも…と
構えていたら、それが成長期でも、
事故表現期であっても、
ちょっとの出来事で「こ、これが…」とか
「つ、ついに…」って感じたり…

未来を思考することを、先入観とするなら
予測を暗示、暗示を予感、予感を期待と
言い換えたなら…

現実の捉え方を変えるためには、
思考を変化させる必要があり、
良い思考をすれば良い現実に
繋がりますよね…

なぜなら、思考にも、先入観にも、
予測にも、暗示にも、予感にも
期待にも、良し悪しはないから。

ただ勝手に自分が、
期待って言えば良いこと~、
暗示って言えば悪いこと~、
予感って言えば良いこと~、
先入観って言えば悪いこと~みたいに、
分類訳してるだけかも。。。

どの言葉にも良し悪しはないし、
同じ言葉でも良し悪しは千差万別で、
人の数だけ感じ方も違いますよ…

だから、どんな出来事でも現実でも
ポジティブに良いことに捉えられると
幸せですね。

でも、
良し悪しを引き寄せている訳ではなく
ただ考えていた思考の
現実を見ているだけです。

それを自分が、良い悪いと
ジャッジメントしているだけ。

つまり、幸せ思考の方は、
ジャッジメントとおめでたかったりで
心が豊かってなるかもですね。


さて、いかがでしたか?
引き寄せのメカニズム!

けして、スピリチュアルとかではなく

自分の思考の仕方あっての世の中です。

だから、同じ一万円でも、

一万円しか…の方と

一万円も…の方と

いるわけです。


思考を現実化したいあなた!

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自分の個性を才能と捉えられる思考を

色のパワーや統計学を取り入れて、

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4/3(日)はお花見に参加しました。


(桜を写してなかった…)


そこで、

20代の明るく元気なお嬢さんたちに

出逢いました。


お二人ともそれぞれお仕事をされていて、

大学の同期で仲良くされてあるそうです。


お花見には、

老若男女集まっていた

(ご贔屓にしている

牛タン専門店『仙臺屋』主催で

宮城県人会や福島県人会の諸先輩方も

集っていた)中で、

若くて可愛らしく

ハキハキ明るい彼女たちは大人気で、

「これが華があるってことだなっ」

なんて深く感じたりしました笑


そんな彼女たちと娘を通して

子育てコミュニケーション談義になった。

そこで印象的な言葉だったのが


『ちゃんと子育てとかできるのかなって

不安になります~』


自分たちがどうのとかではなく、

この時代の子育てって

これからどうなるの…って不安。



(キノコ好きな娘。)


関わり方に正解や不正解が明確ではなく、

何かが形になってはじめて

正解や不正解がわかったり、

こちらが正解としても

他人は不正解にしたり

はたまた反対もあり、そして、

親的には正解でも

子ども的には不正解だったり、

それも成長で変化したり、

本当に正解も不正解もないなぁと

しみじみ感じたりします。


だから、ある意味全て正解なんだなぁと。

ここで泣いちゃうのも、

ここでワガママするのも、

ここで粗相をしちゃうのも、

ここで誉められるのと、

ここで聞き分けがよいのと、

ここで穏便にできるのと、

なんらどちらも変わらず、

客観的に高い向こうから

どの場面を眺めたら、

全て『ここで今、体験する必然のこと』

なんだろうなぁって。


泣くことやワガママ、粗相などを

良くないことや悪いことと捉える

自分の問題で、

今ここでのことをあれやこれや思うより

これからどうしたら

自らが心地よくいられるかを

考える機会がきてるとして、

では親という立場でどうするか?


出来事を良し悪しジャッジメントせず、

心地よくない状態で

本人がそれを改善したいのならば、

どうしたらよいかを考える本人を

ファシリテイトすることが

重要になるかも。


自分も共に育つ者として、

これからは、

育てようとか教えようとはせず、

促進者として関わっていく…

この子が将来困るからとか、

この子がよく思われる方がよいからとか、

こんな思いも所詮は自己満足なので、

それよりも、

いかに自分自身が穏やかにいられるかや、

いかに自分自身が助かるかなどを

しっかり明確にして、

そのためには

まわりがどんな状態だとベストかを知り、

まわりがベストな状態を

維持してくれるために、

『自分自身がどのようにしたらよいか?』

を極めることが何よりかもね。



自分自身が変わる!


それだけで、世の中がどうあろうと、

自分自身の未来は

明るくなっていきますよ!

自分を良くしてくれるのは、

自分だけなのです。



色を通して、この仕組みを知り、

こんな思考の仕方に変わりませんか?


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いつもありがとうございます☆
 

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いやぁ~、しばらくぶりです。

Facebookの記事をアップしたら、
世界中の方がほっとかないような状態にありました。

フリーペーパーSundayのお悩み相談『オンナの指南書』で
指南役をさせていただいて、北九州地域や福岡地域、そして宗像や古賀地域の方々に読んでいただけるように今年からなったのですが、
一気に国内のみならず世界中の方から注目されるなんて、
本当に有り難いばかりです。

ちなみにこちらがSundayですよ~!


これは前回の記事!他の指南役もいらっしゃいますが、連続して指南役をする場合もあります。

毎週木曜日あたりに配布されてますよ~!
チェックしてみてくださいね。

それから、色々な方が私の発言を話題にしてくださり、こんな有り難いことはないですね~!
そのためにも、柔軟で有益な話題を提供していきますね。

国内での講演会や講座は8月からならまだ大丈夫ですよ。
お受けできますので、ご連絡お待ちしています。また、
海外についても通訳がいますので、お引き受け可能です。

3歩先行く未来思考の、子育てや自己啓発の学びをされている
自己投資ができる方々がたくさん私と学んでいます。

これからの時代は「わかんなぁい」とか「しらなぁ~い」とか言って
学ぼうとしない方はどんどん遅れてしまい、お仕事もなくなってしまいます。が、努力して自分に投資できる方は変革の波に乗れますよ!

自己投資は字のごとく、自己への投資です。
子どもを伸ばしたいとか、夫を出世させたいとか、そんな他人を伸ばしたいからと他人の本意もわからずに、勝手に他人へ投資しても、相手は有り難迷惑でしかも本意本質がずれていたら、投資にならず消費どころか浪費になります。

そう!だから、他人のためになるには、
まずは自分が変わるために自己投資で、たくさんの堅実な方々はいち早く、ご一緒に学びにみえてます。
特に欧米の方々は早いですね。

ではでは、たくさんのご連絡をいつも有り難うございます。

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テーマ:
先日、仲良くしてもらっている友人と
久々にゆっくりあった。

この友人、ある意味メンターで
特に『自分個人を生きる』…みたいな
テーマの時は彼女と話すと
頭の中がすっきり整理されたりする。

でね、雑談から
『かなちゃん、ここしばらく、何となくグルグル元気がないんじゃないか?』
みたいに感じていた…みたいな話になった。

しばらくが半年くらいとしたら、
夏以降あたりからで、
まぁその友人とも、夏以降から何度も会っているが、私的には色々あったと言えばあったが、そんな元気がないってほどでもなかったつもりで、
「いやぁ~そんなこともなかったけど。笑」
なんて話して、楽しい時間をお開きにしたけど、
せっかく貴重な意見!自分が感じてない感覚の指摘こそが学びなので、あえて

『グルグル元気がないように見えていた自分』

ってことから、
客観的に振り返ってみた!

でね、夏以降は確かに、
自分個人っていう生き方を意識させてきた。

まわりに目が行きやすい自分。
まわりに振り回されてしまう自分。
これ、他人のせいではなく自分の問題!

(これに限らず全て自分が作り出している問題しか、世の中はありませんが…)

で!
ここを意識していたら、
確かに内観や内省する時間が増える。

結果、自分の傲慢や怠慢に気づくことも増えるから、blogとかもそんな内容の傾向に…

自分を変える、自分が変化したいってなると、まわりとの関係性も変化します。

それによって、薄れたり離れたりする関係もあれば、この友人のように、大丈夫かなって感じてくれたり。

本当に有り難いものです。

そして気づいたのが、
もしかしたら、私って、
意外に個人が確率というか、
自分らしくあるフラットな状態は
もしかしたら少し活気がないような状態なのかも。。。

精神疾患の中に、躁鬱病っていうのが
あるんだけど、名前のごとく、
躁状態と鬱状態が交互にある疾患。

で、内服治療をして症状を落ち着かせます。その躁鬱病、内服で一番落ち着いた安定した状態はどんなか?というと、

正に『少し元気がないかな、この人』って、まわりが感じるくらいが安定した状態。ちなみに本人は「もう少しはりきりたいんだけど…」ってくらいの感覚と、症例的に学びます。

なんか、私、これなのかも!!

もうすぐ、多忙だった時期も一旦終わり、
待ち望んだ多望な時期にかわります。
多忙だった時期はたくさんの人にまみれていました。

忙しい時期は、まさに心が亡いの通りで、
その行事や業務に没頭し遂行さえすれば過ぎます。

が、忙しい時期がなくなると、
自分と向き合う時間が増えます。
自分のミッションを真剣に楽しまないと、
至福な多望時間にはなりません。

そう!
まさに自分が自分を冷静に
どう動かすか?

多忙がなくなり、暇になると、
時間ができても、上手に行動しないと
身動きがうまくできなくなる。

なんか、そんなことを感じさせられる学びをうけ、そして友人の言葉。

今までの多忙から解放された時に、
多忙のおかげで見えてなかったことや、
見なくてよかったこと、
見て見ぬふりをしていたことなどを感じたり、
たくさんの人々にいかされていたことに気づいたりして、
「多忙だった頃がよかった」
「あの頃がよかった」
なんてなりかねない自分が出現していたかも…なんて感じました。

個人がどうあるか?を内省したりしながら、本当に自分らしくあることや一人が美しいの美学を追及するのは、私には非常に意識が必要なところで、心の強さが必要で、かなり意識していました。
でも、かなり強くなりました。

自分に向き合い自分を全うする。
人生を真剣に楽しむ!

それを遂行するには、私の場合は
一旦、個人という孤独を感じながらも、
これが私が私と楽しむってことだよって、
これに高揚感を感じれるように生きることだなって。

あぁ、まとまらないけど、
とにかく、友人の
有り難い言葉から、
すっごい気づきをいただきました。

『○○に感じたけど?』ってセリフ、
あなたも言われたことありませんか?

そのセリフに一喜一憂せず、
そんな風に感じさせた自分の最近を
振り返ってみたら、
あ!って気づきがあるかも。

そんな一面がある自分や、
実はそれが本来の自分のあるべき姿かも…
なんて気づきになるかもしれませんよ!

昔なら、元気がない感じ…なんて、
=良くない、悪いになって、
何かのせいでとその理由を探してた。

けど、「元気がなかったつもりもなかったけど、元気がない感じに見えていたわけか」と素直に受けとめたら、
自分なりに自分の答えに行き着いたりするので、とりあえず何にしたって、
与えられたとして受けとる…

これほんと、大切です♪

ありがとうございます☆
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テーマ:
今日から3月!
どんな3月にしようかな?

活動に合わせて、
様々を手放していこうと思います。

あなたは手放し得意ですか?私は
苦手です。が、少しずつ継続します。

がんばれ、香奈子!
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テーマ:
数字に色ついて見える?ブログネタ:数字に色ついて見える? 参加中

数字を使う統計学にも様々あって、
数霊や数秘術などあります。

数秘術も流派は様々。

行き着くところは
『あなたが幸せであるか?』
で、私的には
流派はあれどゴールというか
最後に行き着く価値観は、
数秘術に限らず、
自己啓発も宗教も同じかなって。

ただ、そのプロセスが異なり、
そして個々の感じ方が異なるから、
良し悪しが生じるのかなって。

で!数に色!
数霊や数秘術などは、各数字に
意味付けをしていたり。
その意味から、タイプわけできたりします。

その数字の意味と、
色の意味が類似するものかあり、
それが『才能カラー心理学』です。
数秘術ねた流派で算出の仕方などが異なるように、そこに色を合わせる方にも流派があるため、微妙に異なるものもありますが、流派毎に「なるほど!」な見解で、
数字と色を重ね合わせてリンクしてあります。

視覚を持っている方が目にはいる情報を通して感じる色のイメージには、顕在意識で感じる感覚と潜在意識で感じる感覚と、
そしてもうひとつ「原型」というものを持ち合わせています。

この「原型」は誰しも持っています。
そして、この「原型」を持っているから、
特別に色の知識がなくても、
色の意味を何となく知っていたりします。

それぞれの色から感じるイメージは
何となく大半の方が近しかったり。

例えば「ピンク」
大半は優しいとかやわらかいとか。
ピンクのイメージを尋ねて『硬い』…なんて言われる方は殆どいないかなと。
(10年カラーに携わって、私は
耳にしたことはありません。)

習わなくても何となく知っている…
これは『原型』を持ち合わせているからです。

これと近しいものが数字自体にもあるのかもしれないですね。

数秘術という数字からの情報とカラーの知識をリンクしたものが『才能カラー心理学』

個人データを数値化したものを色で表す部分は鑑定になります。

そこで表出された色をツールにして、
セッションをしていく部分は、
カラーコーチングやカラーセラピーという
セッションになります。

鑑定は個人データからの結果をお伝えするもので、セッションは表された色から感じた気持ちや思考などを傾聴して引き出し、求める方向へのお手伝いになります。

才能カラー心理学では
ご自身のことやお子さん、パートナーなど
相手のことがわかったり、ご縁の因果関係、意味などがわかります。

間柄や関係性がわかり、またご自身が求めるものとの差や違いに気づけます。

相性ではなく、全て異なることを知り、
受け入れ、その中で自分がどのように生きていくかが学べる内容です。

才能カラー心理学講座 ¥100,000-

ジュニアセラピスト認定証が授与され、
有料でのセラピスト活動ができます。
(シニアセラピスト講座、ティーチャー講座とステップがあります。)

あなたも学びませんか?
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ご連絡お待ちしてます!

いつもありがとうございます☆


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テーマ:
カレーにはナン?ライス?【投稿でドットマネーがもらえる!】ブログネタ:カレーにはナン?ライス?【投稿でドットマネーがもらえる!】 参加中
私はナン

疲れているときは、
気づかないうちに続けて
カレーを食べてしまっている…

カレーって色からしたら、
何色にあなたしますか?

チーズナンが母娘で大好きです。

カレーにはナン?ライス?
  • ナン
  • ライス

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