SmileKitchen~菜食健美~

調理師免許とジュニア野菜ソムリエを取得。
不安神経症&低音障害型感音性難聴を
患いながらも、身近に手に入る材料で、
簡単な健康的なレシピを発信中。
そして、ただ今夫婦でダイエット中!!


テーマ:

♪る~るる るるる る~るる るるる るーるーるーるーるるっるー♪ 


みなさん、おはようございます。白柳徹子ですテツコさん

徹子のブログへようこそ。

初めましての方徹子♡FANの方も、どうぞこれからもご贔屓にm(__)m



昨日は、TUBE FANの友達+私の個人的な友達4人で、カラオケ&ごはんに行って来ました。


まずはカラオケ。



TUBEの歌って難しいのですよ(>_<)

だから私は殆ど歌いません。

一緒に行った友達は、世代が一緒だからか、80年代90年代の曲が多かったかなー(笑)


3時間歌って来ました。



そして、TUBE FANのお友達が経営する、両国にある夕日鍋と焼肉のお店うえだ へ。





去年、ライブの前日にOFF会した時にはじめてお邪魔して、とーっても美味しかったの。

だから、みんなで行こうって決めてて。



名物の夕日鍋。

私、辛いの苦手なんだけど、これは私でも食べられるくらいだから、辛いの苦手な人でも全然いけちゃう~( ̄¬ ̄*)じゅるぅうううう






TUBE FANの方も、そうでない方も是非、行ってみてね。

美味しいよー(^_-)-☆



それから、今月誕生日のお友達がいたので、サプライズでケーキを用意しました。




めっちゃ喜んでくれたー\(*^O^*)/

サプライズっていいよね。大好き❤


あ、夕日鍋と焼肉のお店うえだ に行くのも、私だけ内緒だったから、サプライズになって、えーーー、って驚いてた顔が嬉しかったなー(●′艸'●) ~♡



帰りには駅にこんなものがあった。前回気づかずに通り過ぎてたみたい。

なので、こんな写真撮りました(笑)




私は、若貴時代にお相撲が大好きで国技館まで行ったほど。

それから、力士の後ろ姿で、誰だかわかるくらい好きだったんですよー(笑)


当時、好きだった力士はたくさんいるけど(笑)わりとソップ型の力士が好きだったから、お兄ちゃんや舞の海、寺尾に霧島なんかが好きでした❤



そして、みんなからいろいろなプレゼントをいただきまして。

私も持参したので、プレゼント交換的な?(笑)




で、写真撮ろうとしたらね、うちのオットが手前にキットカット置いたの。

これはうちにあったやつね(笑)



と言うわけで、楽しい1日を過ごすことができました。

雪にも見舞われず、良かったー❤


お蔭で楽しい1日が過ごせました。


一緒に遊んでくれたみんな、ありがとうm(__)m




私のレシピを作って下さった方へ★


ブログにアップして下さったら、是非、ご連絡下さい。こちらで、つくレポお礼として紹介させていただきます\(*^O^*)/

記事には必ず、作っていただいたレシピ記事のURLまたはブログタイトルのURLを貼っていただくよう、お願いいたしますm(__)m

ブログに載せていただいたら記事のリンクを貼らせていただき、記事にされていない方はお名前を紹介させていただきます♪


つくレポをしていただく上でのお願いm(__)m (←ご一読いただけると幸いです)


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読者登録して下さるだけでも嬉しいのに、かつ、ご丁寧にメッセまでいただいている方に、お返事ができておりません。すみませんm(__)m

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★質問随時受付中★


お料理の質問や、この器どこで買ったの?など、答えられる範囲で答えさせていただきます。

質問はコメント欄に書いていただき、お答えは読んで下さる方みなさんにもわかるようにブログ内で答えさせていただきます。

お返事が遅くなることもあると思いますが、ちょっとした質問でも遠慮せずにご質問くださいね(^_-)-☆




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野菜の旬や食べ合わせについてレシピと共に紹介させていただいてます。

最新は、美味しい貧血予防レシピ!「小松菜と牛肉のトマトスープ」の作り方 について書いています。


https://latte.la/column/40358769

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