ゼロリセット・・・”マトリックス技法”で人生を根底から書き換え、あなたの本質に帰る!

人間関係が上手くいかない、自分の居場所がない、生き辛いと感じているあなたへ・・・ ”マトリックス式書き換え技法”を使って、今まで見えなかった”深いビリーフ”を発見し、6ヶ月の集中的癒しと書き換えで、自己価値に目覚めた人生の主人公としての生き方を身につける!

NEW !
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そこんばんは。
生きづらさを解消し、
人生を0リセットする
セラピスト三田純です。

{CCC44D8C-2902-4001-B0D3-5850DD363BAF:01}
微笑みかけるかき色の発色、ただそこにあるエネルギー。


私自身、
納得のいかない人生を
なんとかしようと、
色々探し、
何年も学びました。

が、根本的に私自身が楽になる
方法に出会えたのは、
2010年の溝口あゆかさんの
ロンドンコースを受講してからです。


ロンドンコースでは、
自分と向き合う方法を学びました。

でも、
コースを受けたから
どうかなる訳ではありません。

私たちは学ぶと、安心して、
良くなったと勘違いしますが、

むしろその知った後、
自分がどう生きるのかが、
問われました。


自分が何をしていたのかを知り、
痛んだ心を癒すセッションを
重ねました。

勘違いしていたことから
自分を解放していく、
この行動なくして、
本当の意味で腑に落ちて
楽になることはありません。
 

自分を知り、
癒すところが出発点でした。

それを重ねる内に、
本当の自分のエネルギーが
感じ始められたのです。


私たちは、
本当に多くの自分以外の意見
を鵜呑みにし、
他人のエネルギーをまとって、
何か正しい者になろうと 
頑張っています。

でも、
正解なんて、
本当はありません。


あなた自身で、
私自身で、
本当はいいのです。


でも、
誰もそんなことは
教えてはくれませんでしたね。
頑張って何者かになれ!
とは言われても。

だから、
何処かに、
誰にも認められそうな正解
がある様で、
探し回りました。


大切なのは、
自分の内側に溜め込んだ
自分のものでない
誰か他人のエネルギーで
生きることを辞めることです

そして、
他人に合わせて、
自身を捨てることをやめることです。


そういう意味において、
一番の近道は、
心の仕組みを知り、
自分が何をしているのかに気づき、

自分の思い通りにならない
苦しみの原因を
自分内側に探すことです。


両親が○○だったから、
環境が○○だったから、
パートナーが○○だから、

私は安心出来ない、
私は理解されない、
思い通りにならない。

長い間、私は
そう信じて疑いませんでした。

確かに、
両親は痛みの原因を
苦しみの原因を作ったかも
しれません。
いや、本当に親の価値観や
意思や感情、
色々なものを受け入れて
苦しんできたでしょう。



だけど、
そのことに気がついていない人に、
改善を求めたところで、
相手を変えることはできません。


あなたの苦しみに
責任をとれるのは、
あなた自身なのです。


今、その痛みを
握りしめているのは、
他ならぬあなた自身なのですから。



もう、充分苦しんで、
手放したいと思っているのなら、

次は、
どんな体験をしたいのかに
意識を移した方が
あなたにとっては、
得ではないでしょうか。
 

握りしめている手を離して、
恨んでいる思いを解放したとき、

心の奥深くに閉じ込めてきた
本当のあなたの思い、願い、
感情にアクセスできる様になるのです。

もう、
そろそろ、
握りしめているその手を開いて

あなた自身を自由にしてあげませんか?




<お知らせ>
今年9月からJMET公認EFT(3日間)の受講料が、
大幅に値上がり(全国統一)します。

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こんにちは、
生きづらさを解消し、
人生を0リセットする
セラピスト三田純です。
{11E09579-276A-44E2-96C9-34B5B9B1EA80:01}
ヒマワリ、夏、お日様、黄色い、連想ゲームです



今ベストセラーになっている本
「最強の働き方」
ムーギー・キム著
世界中の上司に怒られ、凄すぎる部下・同僚に学んだ77の教訓


キム氏は仕事が出来ない人の鞄の中や机の上は、常時汚くカオス状態だと言う。

確かにこの本は凄い!と思った。

でも、これができないならば、
その前にやることがある。 

心のカオス状態をなんとかすることだ。
内なるものが外に表れる。
心の状態が、行動に出るのだから、
その心のをケアせずして、
仕事を頑張ろうとすると、
益々自分を追い込む
ことになって苦しむことになる。

物事には、はっぱり順序があるのだ。



できない!ってことは、
これが分かっていてもできないの!

だから人は悩むんだよね。


なんで、できないんだ!?
他の人は出来てるのに、、、。

ってね。


どうしてだと思う?




だって、心がカオス状態だから、

いや〜、読んでも頭に入らないでしょ。

私もその一人でした。
目は字面を追ってるけど、
入ってこない。

頭では理解できても
行動にまでいかない。


ブレーキが強すぎてねー。


もう一つは、

それよりももっと大切な
自己の存続状態が危ういから、
本当はそれどころじゃないんだよね。

心が壊れそうな状態で、
生きているのがやっとの時に
仕事に使うエネルギーは
本当に殆どなかった、、、
のです。


そうなると、
感情を感じていることに疲れて、
感情は殺して
作業として仕事をする。


心が入らないから、
仕事が楽しくない。

そして、エネルギーも回らない。

枯れ枯れの状態では、
枯れ枯れのことしかできない。

その悪循環でしたね。
あー、いったい
何十年続けたことでしょう。

つくづく、
人生を無駄にした気分でした。


つづく

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こんにちは、
生きづらさを解消し   
人生を0リセットする 
 セラピスト三田純です。
{01080858-B68D-4D17-84B2-9690A3C83F8A:01}
蜂は、毎日どれだけ多くの花の匂いを嗅いでるんだろう。良いお仕事だなー。(←勝手な解釈)



最近、生活を楽しみたいと思いながらも、

ただただ忙しい日が続いていました。
忙しいとは、
心を亡くすこと。


また、心をどこかに置いたまま
日々が過ぎていた様です。


忙しく働くことが美徳!
として刷り込まれてきた私にとって、
生活を楽しむことは罪悪
でしかなかった昔に比べると、

今はかな〜り、
楽ちんなはず。

それでも、
まだ、
身体は違うと言う。

もっと、
「楽しむとは心から感じること」
だと。



朝気がつけば、
1テンポ遅れで猫のポポちゃんが
後からついてきている。

顔を洗っている時は、
少し離れた所で待っていて、
そこから移動すると、
また少し遅れて後からってついてきて、
ゴロゴロ喉を鳴らしながら
身体をすり寄せてくる。

忙しいそうにしていると、
「ニャー〜と」
何度か呼びかけ、
訴えているのに、


今までは、
そんなポポを見ながら、
「はいはい」とか
「ニャー」とか、
言葉であしらって
忙しくしていた。

立ち止まり、
頭を撫で、
ゴロゴロに付き合うと、

身体をゴローンと横たえて
もっと撫でろ、と要求する。

猫のような生き方が好きで
我が家には2匹もニャンコがいる
というのに、
私自身の心は忙しく飛び回っていた。



あ〜、まただ。
無意識で
最近また
母から受け継いだエネルギーで
生きていたんだなーー。・°°・(>_<)・°°・。

世代間連鎖の恐ろしさというか、
力強さというか、
底の底の奥深くにある
潜在意識の底力?
(ネガ力?)
をつくづく思い知らされる。

無意識をいかに顕在意識に引き上げ、
意識的に生きるか!


さあ、
今日から、
もう一度0リセット❣️

自分のリズムで生きる
(刷り込まれた母のリズムではなく)

自分が好きなことに焦点を合わせる
(周りの誰かではなくて)

その為の自分の為の時間を作る
(心からがお留守な時間ではなくて)

そのことに気づくと、
背中の痛みがピタリと止まる!


なんとうまくできてるんだろう、
心と身体の関係性。

今更ながらに、
気づきの大切さ、
意識的であることの
意義深さに驚かされる。


昨夜、
眠りがけに聞こうと、
気持ちが楽になる音楽を探した。

どんな音が今の自分を癒してくれるのか?
本当の自分の好きを見つけるのにも、
それなりに時間がかかる。


気を紛らわすのではなく、
じっくり自分と向き合う。
自分と付き合う。

本当は一番楽しい時間のはず‼︎
自分と一緒にいる時間を
人生の喜びとなる様に
もっとアレンジしてみよう。

と思っただけで、緩む緩むこの身体。

フー、なんて正直なんでしょう!

今日、あなたにとって
素敵な気づきがありますように!



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今年9月からJMET公認EFT(3日間)の受講料が、
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こんばんは。
生きづらさを解消し、
人生を0リセットする
セラピスト三田純です。
{812077AE-C9A0-4B83-9273-7271B1ECEAF9:01}
雨の中のサルスベリ、素敵なレースの花びら!



毎日暑いですね。

気がついたら、
あっという間に時が過ぎ、、。

おー、一週間以上過ぎていました!

ここのところ、
色々なことが重なって、
無能な自分という思い込みが刺激され、

気がつけば、
自分を責めて
背中の痛みが出て、
呼吸が浅くなっていました。


あー、まだまだあるなー。

それにしても、
久々に痛い背中のギューとなる痛み、
と同時に胃の不快感。


EFTでトントンを繰り返しながらも、
緩んではまた、
ぶり返す痛み。


何度か繰り返したとき、
思いっきり責めさせてあげよう!
という気になりました。


痛さにフォーカスしながら

「そんなに責めたいんだね。
それなら、自分を責めるってどんな感じがするのか、いっぱいやってみればいい。
いーよ。いっぱい責めたら、どん感じがするのか責めてみよう。いっぱい責めていいよ〜!」

感じきってやるから、
大丈夫!
いっぱい責めても大丈夫!

もっと好きなだけ、
遠慮せずに責めていいよ。



そういや、
今まで、沢山の遠慮を抱えて生きてきた。


やりたいことも、
かなり遠慮気味にやってきたなー。

やりたいだけやってみたら?
責めることも、
なんでも!


トントン  トントントントン




何度繰り返したかな〜。


腹を据えて感じてみたら、
痛みが少しずつ減ってきた。


残ったのは、背中のワンポイント。
ここは、まだ何かあるな。



何が言いたいの?
と聞くと、
「もっと私を大切にして!」
と返ってきた。


あー、そうだったね。
まだまだ、あなたに配慮が足りないことは
知っていたけど、
見ないふりして走ってた。



ほら、
いつも自分のことが最後になってしまう。



もう、辞めるね。

大切にするよ❣️
心から、本当に❣️


もっと、大切に扱って欲しい、って。
本当に、当たり前だよね。



あなたは、どうですか?
ご自分のことが、
いつも最後になって、

それでも、仕方ないから、
他の人の為だから、

なんて、ついつい、
自分のことを後回しにしていませんか。


私の身体は、怒っていました。

いまなら、そりゃあ怒るよね、
当然だよね、
って、本気で言ってあげられる。


ここまでこないと手放せない
刷り込まれた思いって、、。

先祖の欲求とともに
入り込んでいたたりするから厄介だ。


これは、私の思いなのか?
誰の思いなのか?

長い間自分の思いだと思っていた欲求が、
実は、先祖のものだったりするから、
なんやら重〜い波動のときは、
要チェック!


感情や体感の解放、を上手にできるテクニック
EFTを一緒に學びませんか?

ここをクリックして下さい。↑



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こんにちは、
毎日暑いですね!
生きづらさを解消し、
人生を0リセットする
セラピスト三田純です。
{8D565ECA-C811-425C-8AE0-8AC5893AA111:01}
ポプラの葉っぱが色づいて、緑とのコントラストが美しい!空の青、光と影、自然の計らいはにくらしい程美しい。


さて、
そろそろ
のお知らせをしなくては、
と思いながら、
ズルズルと過ごしていました。

気がつけば、
もう直ぐ開催1ヶ月前でないの?
9月17(土).18(日).19(祝)の3日間、
名古屋にて
「JMET認定EFTプラクティショナーコース」
開催いたします。
お申し込みはこちらから↓


ふー、緩みすぎでしょ!(=゚ω゚)ノ


EFTは、
Emotional Freedom Technique
の頭文字を取ったもので
「感情 解放テクニック」と訳されてます。

東洋医学でいわれる経絡の部分を、
指で軽くトントンとタッピングしながら、
感情や体感を感じ切っていくことで、
悲しみや怒りなどといった感情が
ドンドン変容し、
薄くなって流れていきます。


これをやる度に、
感情って本当にエネルギーなんだ、
と感じることができます。


先日、6ヶ月コースを受けられている
クライアントさんから、
素敵な報告を受けました。


その方のお母様は、
老人養護施設に入られているのですが、
セッションの時に使うEFTを、
お母様にして差し上げたそうです。

実は、便秘でとても困っていたそうで、
「○○○がいっぱい出て、
とってもスッキリした。」
「あー、気持ちいい。」
とか言いながら、トントンすると、
お母様も一緒に真似て言ってらしとか。


で、次の日に、
ホームのスタッフさんから、
「昨日、沢山○○○が出たんですよ。」
と、報告があったんです!

と楽しそうに報告して下さいました。

で、
そんなことってあるんですか?
と、、、。


有ります❣️有ります❣️

お母様、トントンしてもらいながら、
素直に気持ちの良いのを感じられて
いたんでしょうね。

その通りになったんです。

と、感情を感じきると、
色々な変化を起こしてくれます。


日常生活の中で、
1番エネルギーを使いながら、
どう扱って良いのか分からないのが
この感情問題。

でも、
大人も子供も簡単に出来て、
結果が体感し易いのが、
EFT(感情解放テクニック)です。

あなたも、一緒に学んでみませんか?


この講座は、どなたでも参加できます。

で、
習得されたら、
子どもさんはじめ、
ご主人やご家族の方の
感情解放にも使えますよ。


お仕事として、
使うこともできます。
また、
マトリックス・リインプリンティン(MR)
の講習を受けたい方は、
JMET認定のEFTプラクティショナーコース
受講が必須となります。

詳しくは、
こちらから↓
JMET認定EFTセミナーの内容
(残席2〜3名となりました、お急ぎ下さい)

お申し込みはこちらから↓















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こんばんは、
生きづらさを解消し、
人生を0リセットする
セラピスト三田純です。
{463F5B03-40C5-462D-BD32-D0D149B3DC6B:01}
ほー、炎天下でも、なんと元気に咲くのでしょう!


今日から、
「インテグレイテッド心理学基礎講座」
平日コース、始まりました。

皆さんと、一緒に学べることが、
やっぱり楽しいです!

というのは、
その時々で集まる人達が、
皆んな違う反応をされるのが、
本当に面白いです。


さて、
昨日の続きはこちらから↓










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こんばんは、
いきづらさを解消し、
人生を0リセットする
セラピスト三田純です。
{24D20F7F-7475-467F-8C78-3583D017161D:01}
心の扉を開いたら、
そこには何が詰まっているんだろう。

思い切って開いた自分のこころは、
素直な気持ちで満たされていて、
小さな子どものころから
変わっていない、
とっても柔らかい
純真な思いだった。

あなたも、
思い切って覗いてみよう。

大人になってくすんでしまった心の奥に
変わらない、
柔らかな思いを見つけるだろう。


つづきはこちらから、
反映されるかな?



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 こんばんは、
生きづらさを解消し、
人生を0リセットする
セラピスト三田純です。

{AB8B91BC-0ADE-4BD7-A58E-26F0074D0830:01}
はちさーん、今日は、
ブログに何を書いても
表示されないまま、
消されてしまいます。
どういうことなんだろう。


時間を返してー!

って、この怒りは、、、。

「私は理不尽な扱いを受けている」
「馬鹿にされてる感満載」

その心は、
「私は無力」


まだまだ反応する
この思い込み!

はて、
これ、反映されるかな?


あら、これはokなのね⁉︎


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こんにちは、
生き辛さを解消し、
人生を0リセットする
セラピスト三田純です。
{F70A3E70-4374-44E9-BB93-FE1A438637B2:01}
今回のセミナーは、皆さん顔出しが出来ない方が多くって、代わりに僕がでまっすー?


「インテグレイテッド心理学基礎講座」の土日コースが終わりました。
あー、今頃アップなんてー(; ̄O ̄)



何だか、このところ毎日あっという間に時間が過ぎて、気がついたらもう明日になっていた、なんてことありません?

さて、
セミナーでは、
毎回、色々な人との出会いがありますが、
ここのところ、非二元に興味のある
参加者さんが多くなったように感じます。

それにしても、
同じ方向を向いた方々と一緒に学ぶのは、
最高に楽しくて、

少し感想を上げさせてもらうと、
こんな感じでーす。(許可を頂いています)



●兎に角、全て投影だったんだ、と知りビックリでした。

●今迄、コーチングスクールの先生やセラピストの人に教わった事で、全く成果が出なかった事や、何かおかしいな?と思ったことも、明確に答えが出て、深く理解出来ました。

●インテグレイテッド心理学の講座に参加中に、「これが本当に学びたかったんだ」
「これを学ぶ為に生まれてきたんだな」とふと思い驚きました。
応用とか、もっともっと深く学びたいと思いました。

●セッションでもお世話になっていますが、落ち着いて講座を受けると、改めて「心のしくみ」が見えてきました。他の人のお話を聞けたのも、ブログで読んだりするのとは違って、人の心の不思議さ?の様なものを感じました。

●非二元のメッセージ(真実)と悩み、痛みを癒すセラピーをどの様につなげていくのか?というところも、少し理解出来ました。

●EFTを使ったデモワークを見て、聞いて、感じる体験が出来たことは、とても良かったです。時間と内容を見ると、内容が多い、時間が少なくいと感じました。

●参加者の実際の話を掘り下げていくのが、セッションを見ている様で興味深かったです。

●本で読んで、腑に落ちてなかった所が、理解出来てうれしい。

●親の影響がどれほど大きいかと思うと、
若い時に自分と向き合うかが、どれほど重要なのかが分かりました。
でも、それが実際、難しいなと思いました。

●少人数でアットホームな感じの中、質問が気軽にできて良かったです。

●周りに食べ物屋さんが何軒かあって、一緒に外に食べに行くのも楽しかった。



ということで、
お昼は皆さんで一緒にランチに出かけ、
ここでもワイワイと話が弾み、
本当に楽しい2日間でした。


つい何年か前までは、深い悩みの中で、
家族ごと溺れそうになっていた私なのに、
今、こんなに楽しく皆さんと学べているのが、
不思議なくらいです。

でも、
自分が何をして苦しんでいたのかが、
ハッキリ分かる様になると、
誰でも、
自分の好きな生きか方を選択し
自分らしく生きられる様になります。


ある受講生の方が、
「自分を諦めたくないと思った」
と書いてました。

本当にその通りですね。
こういう方、応援したくなります。

私たちは、人生のどこかで、
誰でもと言っていいくらい
「自分を諦める体験」をしますね。

ても、いつからでも
もう一度自分の人生に戻れるのです。

本当の自分の望みに立ち返り、
他人の人生ではなく、
自分の人生を
責任を持って生きるって、
素敵だと思いませんか?

小さな一歩が大切ですね。


そして、この時代
一人ひとりが自分に目覚めて生きることが、
とても大切なのです。


あなたがどう存在するか、
あなたの生き方が、
家庭を変え、
職場を変え、
社会を変えていくのです。





「インテグレイテッド心理学基礎講座」
平日コース、残席1名となりました。

興味のある方は、是非ご連絡くださいませ。


お申し込みは、こちらから↓

「インテグレイテッド心理学基礎講座」について詳しくはこちらをご覧ください。↓












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こんにちは、
生きづらさを解消し、
人生を0リセットする
セラピスト三田純です。

{AEE95C22-90A4-4C22-B64A-39DB8AEAFD12:01}
広い大地と空、自然の一部である私達は、自然に触れるとき自然と心が開き始める



心を開くことが難しいと感じるのは、
あなたがこれまでの体験の中で
沢山の痛みを感じてきたからでしょう。


色々やったけどもう万策尽きた、
共有できあえない感情や感覚、
分かり合えない、
認め合えない思い、
弱い自分、
ひとりぼっち、
つながれない、

家族の中にいながら、
多くの人が、
この繋がれない痛みを抱えています。

もう、その痛みを見たくない、
感じたくない
そう思って、
あるとき、心の扉を閉め、
感じることを止めてしまった
のかもしれませんね。


だけど、

あなたが、
自分の人生を生きようとしたとき、
もう一度、
この閉じてしまった心の扉を、
開くことが必要となってきます。


見たくなくて閉めてしまった扉を
開くことは、
とても勇気がいることですね。

何が出てくるか、
怖いかもしれません。

もう一度、
その体験を味わうなんて
とんでもない!
と思うかもしれませんね。


でも、
心の扉を開いて、
ありのままを見たとき、

そこには、
痛みと共に、
沢山の学びがあったことに
気がつくでしょう。
(できれば、ここはプロの方に
付き添ってもらって下さい。
あなたにとっての当たり前が、
本当は当たり前でないこと
を一緒に見つけてもらう必要があるから)
 

痛みを癒し、
そのとき言いたかったことや、
蓋をして見なかったことも、
その奥に隠してきた本当の望みも、
しつかり見てあげましょう。

それが、本当のあなたを知る
一歩となるのです。


先ずやらなければならないのが、
この、あなたの中に閉じ込めてしまった、
あなた以外のもの(思考や感情、価値観)
に気付いて、それらを排除していくことです。
それらの思考や感情、価値観は本当にあなたのものですか?

私達は体験を通して、
様々な人達の価値観、思考、
行動パターン、感情、解釈の仕方
など を受け取ってきています。

幼い頃の私達の脳は、
自分の置かれた環境から、
全ての情報を選別することなく、
取り込み自分のものとしてしまいます。

世代間連鎖の中で受け取った
おじいちゃん、おばあちゃん、 
ご両親の思考や感情や価値観など
無意識に取り込んだものは、
あなたのものではありません。

それらの中には、
害にしかならないようなもの、
痛みを伴いながらも、
もう学び終わって必要のなくなったもの
も沢山あるでしょう。

それらを外したとき、
初めて、
あなた本来のエネルギーで
生き始めることができるのです。


少しだけ勇気を出して、
心の扉を開いて、
断捨離をするのに、
今年はもってこいの年らしいですよ。



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