鈴木おさむオフィシャルブログ「放送作家鈴木おさむのネタ帳」Powered by Ameba

299 ■無題

夫婦同じものを食べて、旦那さんが10キロ減、奥さんが5キロ減、この減り方に差がでたのは何故なのか、ぜひ検証していただきたい。男性、女性の違いなのか、体質なのか、とても気になりました。

300 ■はじめまして

私も残業を終えて帰ってきたら、放送が始まってたので、夢中で見ました。タニタ社員食堂のレシピ本は本屋で見かけてたので、すごく気になってました。
ダイエットは、どうしても我慢するというイメージがあるので、美味しいならストレス感じなくていいですよね。
それにしても、鈴木さん大島さんご夫婦が、すごく仲良くて素敵だなと思いました。テレビ画面からもそれが滲み出てて、素敵だなと思いました。これからも仲良しで楽しい結婚生活を送ってください。お二人とも仕事で忙しいと思いますが、これからも体に気をつけてください。

301 ■無題

今更ながら　やっとコアリズムを始めました。
ずっと　やろうやろうと思って
決心して　買って　実際にやるまで
数年かかりました。
1ヶ月が経とうとしていますが　ウエストは
10センチほど減りましたが　体重が変わりません。　これから　どうなっていくのか
不安です。

302 ■凄い

私も、今ダイエットをしています!(b^ー°)
大島さんと同じくらいの体重で、ただいま8キロ痩せました(*^o^*)
今回は夜は少したべるようにしています、逆にたべると朝が気持ち悪くて、身体のためにも、最高です。赤ちゃんが、駄目になっちゃった事で、赤ちゃんの分まで、幸せに健康になって!(b^ー°)
また、赤ちゃんにトライしたいと思ってます。
みーたん、むーたんを、見習って夫婦仲良く歩みます♪～θ(^0^ )

303 ■無題

金スマ見ました。
最後のおさむさんの手紙に感動。
食は食べるだけじゃなく、感謝の気持ちや相手を思いやることも大事なんだと気付かされました。

私は健康診断で代謝が悪いと言われたので、代謝アップのサプリメントを摂ってます。今まで汗をあまりかかなかったのに、今は汗だくです。

今回、録画したんでレシピを見て作ってみようと思ってます。

304 ■ダイエット

　相変わらず「炭水化物抜き」です。しかし良質なタンパク質は必要。
　これで９６キロが、現在７５キロとなりました。
　しかしＬＬがＬに減った分だけ皮膚がたるんでしまった。これが解消するには、後、半年ぐらいかかるのではないか。
　軽くなると少し走っただけでは息切れしなくなった。
　やっぱり今までは食べ過ぎていた。体は正直だ。

305 ■見ました。

思わず自分のブログにも感想ネタかいちゃうくらい
感動しました。
てか、考えさせられました。
４６歳でこの体重、なんとしても痩せなければという気持ちだけ先走って、ムリして挫折の繰り返し。
本気で考えなければいけません。

306 ■はじめましてm(__)m

｢金スマ」観ました。
私のやってみたいけど
始める気力が、いまいち出てこないのは

美木良介さんのやられてる呼吸法のやつです。

やってみたいけど、始めるのにパワーがいりそうで、まだ始めてもいないけど、とっても興味があります♪

あと｢金スマ」の感想なんですが。
とってもステキなご夫婦なんだな。と思いました。
あと食事の時に食べる時にご夫婦ともに
｢美味しい」とほんとに美味しそうに言われてたのが、またステキでした。

私、ほとんど美味しいとか言わないで食べてる事が、ほとんどなもので・・・。
あと、結婚してみたいな。って素直に思いました。

観てよかったです。

お二人とも
末永く健康で
お幸せにm(__)m

307 ■無題

私も大島さんと同じくらいの身長で同じ体重なんですけど、
金スマのタニタを見て私もこの本買って３食食べてダイエットしたいな～と思いました！明日本買って９月から始めるつもりです♪ｗ

夫婦で。っていいですね～＾＾
少し感動しました！
リバウンドしないようにお互いきおつけましょうね＾＾←私はまだはじめてないけど・・・(笑)
これからも応援してまーす☆

308 ■泣きました

大島さんが羨ましい

309 ■金スマ見ました！

手紙、感動してウルウルきました。
交際0日で結婚して、こんな幸せな夫婦いるの～？？とうらやましい限りです。
旦那曰く、お二人はきっと前世で兄弟か親子です。

ダイエット、、、私は万年ダイエッターです。
タニタ生活、グラム単位で盛り付けてるのを見て断念。。。
現在、計るだけダイエット中です。

310 ■無題

お母さんが「食べたい。」と羨ましがっています(￣▽+￣*)

311 ■無題

金スマ泣かされました！
おさむさんと一緒にいる時の大島さんの幸せそうな顔大好きです☆
ダイエットに関してはいつも疑問に思う事があるのですが、同じダイエットをしても必ず今回の様に男女で差がついてしまいすよね(泣)
なぜなんでしょう！三木良介さんのダイエット方法も気になるのですが、女性でも効果はあるのでしょうか!!気になります！

312 ■大島さんの大ファンです

お二人が幸せなのが伝わります。
私も同じ時期に結婚して次の記念日が１０年目です。
私もとてもとても幸せです。
金スマのHPから手紙みました。勿論放送もみましたよ＾＾
ただ・・・
「ルール１０個も多くないですか！？」
が正直な感想ｗ
夫婦ってそれぞれだからお互いそれが幸せなら問題なしですがｗ
私は健康だけ求めて、あとは多く願いません。
旦那が浮気したって、鬱になるくらいなら、それが仕事への活力へと、ストレス解消になるのならそれだって許せます。
しないってわかってるから言えるのかもしれませんが・・・。
無職になっても、
給料が０円でも、なんでも許せるけど、病気だけは勘弁です。同感です。
うちの旦那も結婚して１５キロ太りました。
とっても食事に気を使ってるけれど、間食、買い食いをやめてくれません。。。
タニタ弁当試してみようかな？

313 ■TV

みました☆
おさむさんの妻への手紙　とてもジーンときました。言葉がとても優しい。
　食べることの大切さ
　なんだか　すっごく　みていて
　しあわせな　気持ちになりました。
　
　遅くまで　いつも　お仕事　おつかれさまです
　これからも　がんばってください
　　たのしみにしています

314 ■無題

「気になってるダイエット」は
タニタです!!
だから、気になっていました!!
他にカービーダンスとかいうのとか、
イロイロあり過ぎです。

でも、私は、食べ過ぎが原因なので、
夜をたまに抜くとか、してみようと思い、
今日、抜いてみたら、かなり体調よいです。
この調子で3～4kg減目指します。

315 ■無題

タニタ本持っていますが、仕事をしながらあのメニュー作るの結構大変ですよね。せいぜい1食分がいいところかな・・
加圧やってますが、痩せないし、お酒のせいかもしれないけど、お金をかけずに続けれるダイエットをしたいです。　こんどカーヴィーダンスの本を買ったので、どこまで続けられるか・・
試してみたいと思ってます。

316 ■金スマ見ました

食事って本当に大切なんだと実感しました。
忙しいことや、１人分だと作るのが大変と言い訳をしてあまり自炊をしていなかったんですが、考えさせられました。

ちょっとした工夫でカロリーを抑えることができるんですね。
しかもおいしいというのがいい。

最後の手紙は涙が出ました。

結婚ていいんだなと思いました。

２人とも忙しいから継続するのは大変だと思いますが、元気でいてもらって二人の活躍を応援しています

317 ■嫁さん大好き♥

ブログさせて♥

318 ■こんばんは。

金スマとてもよかったです、素敵な夫妻ですね。


食で体質と体調が変わるんだ、と驚きでした。

食の大切さがとてもわかりました。

タニタ食堂のレシピ本買ってタニタ生活したくなりました。

録画してよかったです(^^)
また見させていただきます。

319 ■無題

金スマ拝見しました。
私の家族みんな
鈴木夫婦のことが大好きで、
いつも楽しく観させて
もらってます！

最後の手紙には涙が
出ました。

こんな夫婦になれたら
幸せだなって感じました。

これからもそんな
周りに幸せ与えられる
夫婦でいてください(^-^)/

応援しています。

320 ■無題

結婚してずーっと食にはこだわって来ました。夫は肥満体でしたが、健康診断では体重の割には健康なのは？？？といつも言われてました。
塩分も控えめで生活してたので、外食も味が濃いと嫌がるようになって、家での食事が当たり前の生活。
でも作るのも当たり前ではないんですよね～
それぞれの道を選んだ私達ですが、自由を選んだ私は健康を失いました。
ダイエット番組と思って見てしまった私は、心が痛みました。
当たり前の15年は彼のおかげだったし、感謝すべき事だったな～って
お二人が羨ましく、また、結婚もしてみたいな～って思いました

321 ■押忍

TV　拝見　しました。
　令夫人への
　　「御手紙」拝聴しました。

　　　　今後とも　ご活躍ぉ＾＾

　　　　　でぇ～～～

　　　　　　　「請求書」の金額が

　　　　　　　　　知りたいっす　ネ＾＾

322 ■はじめまして

毎日毎日がダイエットの私です！金スマは先程録画を見て、考えさせられた時間帯でした。今の私は…ダイエットは、ストレスでいつも挫折だし、旦那さんとこども達は、ワンパターンの食事ばかり！さっきからいろいろ考えさせられて寝れず、ダイエットは明日からと言わず、５時間後の朝食から家族を思い頑張ってみようと思った！金スマ録画はまた振り返って見ようと保護しました！

323 ■すごいですねー

私もがんばろうと思いました♪

324 ■はじめまして

全部見ました。
最後の手紙、涙が出てきました。
ほんっとうに素敵なご夫妻で
うらやましいです。
わたしも相手見つけたいです(´･ω･｀)

325 ■無題

金スマみて思ったんですけど………
お姑さんの前で大島さんの料理について文句をいったところがかなりイライラしました。妻としてはお姑さんの前だからこそかばってほしいところ。そうゆう文句は二人だけの時に言ってほしいって思いますから。
お姑さんの目の前で「この人のせいでふとった」言われたら立場もメンツもないし、結果的につげぐちということでかなり卑怯だと思います。

あと、何回も何回も「食は大事、食は大事……」って言われたら、私だったら「ちゃんとできてなくてスイマセンネ！」って思います。そんなに言わなくたって大島さんだって二人のタニタ生活で実感してるはずだと思いますよ……。


おさむさんの魚が食べたい気持ちを押し付けるばっかりじゃなくて、大島さんの気持ち、夜遅くてもおいしく食べさせたい、外食だけど２人で楽しく食べたいって気持ちにもありがとうって言ってくれたら見てるこっちも少しはいい気持ちになりますけどね。

326 ■感動

おさむさんの妻への想いがすっごい感動して涙しました(ﾉω･､)
奥さんは幸せ者だなぁって。。。
2人の絆・・・最高ですね。

お魚料理楽しみですねっ☆☆☆

327 ■はじめまして

金スマ見ました。
感動して泣きました（笑）
手紙とかボロ泣き（笑）
すごくステキな夫婦だな～って。
何よりお互いを思いやる心に感動・°・(ノД｀)・°・
結婚１０周年を迎えても尚、お互いの事が大スキなんて、本当にスバラシイ！！
パートナーと別れたばっかりで、落ち込んでいたケド、おさむさんの様なステキな旦那さま、見つけたいって前向きにまれました☆
ありがとうございます！！
頑張らなきゃ！

328 ■金スマ見逃した～～！！(＞＜)

ブログに初めてオジャマして、
金スマのこと、今知りました。。(＞＜)
残念です！


私は、美木良介さんの呼吸法をスタートしましたよ！！


運動嫌いな人にピッタリ！

簡単！


マッチョになれるらしい！

腰痛も治るらしいです！！


おさむさんも、ぜひ調べてやってみて下さい！！

329 ■初めまして！

すごいですね！
早速、金スマのＨＰ見てきますo(^-^)o

私は、今後ｄａｎｃｅ♪でダイエット！（も兼ねて）する予定ですo(^^o)(o^^)o

が・・始める前にパワーいりまくりですよね・・・(笑)

お２人を見てると、いつも微笑ましくって、つい笑顔になれます☆(*＾ー＾)ノありがとうございます！

応援しています！

330 ■無題

私も結構前にタニタレシピの本買ったんですが・・・放置状態で金スマ見て思い出しました☆
なかなか３食は難しいですけど、夜ぐらいは頑張ってみようかなって思います☆
１０年たってもあの夫婦愛は本当に素敵です☆
うちも来年１０周年なんですけどね☆

せっかく痩せたんだし、是非頑張って維持して下さいね♪　やっぱり筋肉をつける事もすごく大事みたいなので、本格的にできなくても少しずつでも身体を動かすﾀﾞｲｴｯﾄも考えていくと大きなﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞもなくなるんじゃないかな～☆
これからも二人を応援していますよ～♪

331 ■無題

金スマ見ました！
結婚１０年でもそんなに仲良く相手を思いやれるのは何でだろう？

できるかわかんないけど見習いたい事いっぱいだったので感動をありがとです！！

332 ■無題

番組、拝見しました。
私の中で芸能界の中で一番好きな夫婦は
鈴木さんと大島さんだったのですが
今回この番組を見てもっともっと大好きな夫婦になりました。
いつまでもラブラブでいられる秘訣を教えてほしいものです(^^)
お二人とも健康的にやせることが出来てよかったですね♪

333 ■見ました～！

とろろの入ったおみそ汁、さっそく作りました～。満腹感がありました！ちょっと薄めて離乳食にもちょうどよかったです☆1歳の娘タニタデビュー。カップに入ったみそ汁、一気飲みしてました。

334 ■無題

金スマ見ました！
感動しました～

私は今、管理栄養士の養成校である大学に通っています!

タニタ食堂のようにいろいろな意味で｢食｣は大切なんだと伝えることができる栄養士になりたいと改めて思いましたｯ!

勉強頑張りますｯ!!!

335 ■無題

夫婦そろってダイエット成功記事からお邪魔しました。
タニタはありますがタニタ本はありません。
これも買ってこなくては！

336 ■夢で

奥様が妊娠されてる夢を見ました。私の夢は、正夢になる確率高いので近いうち有りかもですね！

337 ■大変です。

…タニタ本も、オリーブオイルも突然売り切れですよ。

338 ■実践してるダイエット

テレビ見てファンになりました。
私達も『結婚っていいもんだ』って人に感じて貰えるような夫婦になりたいです☆

私が実践しているダイエットでもあるし健康法は『ナチュラルハイジーン』です。
果物や非加熱の食物をなるべく多く採り、体内の酵素を有効に使おう。というような健康法です。
100パーセント実施しなくても、できる範囲で取り入れていくだけでも体の変化を感じると思います。
ローフードもタニタ食堂もしかり、体にいい食事は、勝手に体を適正なサイズにして行くんだと思います。

あと『フラックスシードオイル』など抗酸化力の高いオイルを使うのもとても有効です。

339 ■遅ればせながら・・・

旅行に行ってたので今日になりましたが見ました(^-^)/
お二人とrも　強い意志で素晴らしい。

私なら今日は肉が食べたいとか　暑いからアイスとか果物たっぷり食べたいとか・・・

なにより夫婦でお酒が好きで　旦那ちゃんは体が不自由なところがあり外での飲酒は控えているので家で居酒屋気分を味わうのが大好きで

居酒屋メニューを作ってしまうと、私も楽しく飲んでしまい　今ではダイエットしなきゃいけない
体型になってしまってます。

夫婦仲良く　孫の顔もみたいし　長生きしたいです。　好きなものを楽しく食べるのも悪くないですがこれからの健康を考えつつ　食生活を見直すいい機会になったと思います。

ただタニタの調理法は参考にさせてもらいますが、性格的に細かいのが苦手なので　何㌢までは無理なので　その辺は勘弁してくださいm(u_u)m

これからもお二人の活躍を楽しみにしていますね(＝⌒▽⌒＝)

340 ■無題

金スマ見てタニタ本買いましたp(^^)q１食作るのも一苦労ですが、頑張って続けたいですo(^-^)oやっぱり旦那様に健康でいて欲しいですからね☆

341 ■ありがとう

はじめまして

金スマを観て、ダイエットを始めました
そして、誰かと想いあって結婚したくなりました

心と心を結ぶ言葉、大切ですよね

342 ■愛

裏スマ読みました。
鈴木さんと、うちの主人が、
同じ高校(県立安房高)と知って
から、鈴木さんを身近に思って
ましたけど、ここまで愛に深い人
だとは。大島さんがたいした女性
なんですね。すてきです。
うちも健康なデブ目指します！
(うちは48と45、夫婦で210kg)

343 ■無題

いつも夫婦別々で外食なんですか？毎日一緒に食べていると想ったからびっくりしました！！

344 ■金ｽﾏ見て

ｳﾁも旦那の健康に気おつけてあげなきゃと思い
次の日ﾀﾆﾀの料理本買いに行きました
早速作ってみたら野菜使う種類ゃ美味しいｺﾄにﾋﾞｯｸﾘした(笑)
最後の手紙も感動したﾅ

345 ■素敵な夫婦ですね。。。（＾＾）

二人の愛はとても強いなと思いました。
心がほっこりとしました。
今私は夫と別居してますが、もう一度
隣にいたいなあと、美味しいご飯作って一緒に過ごせたらなと心から思いました。
二人のような夫婦になりたいなあと。

346 ■奥様の家事負担減の為

番組拝見させていただきました、
食って本当に大切なのですね・・・
食の教育として
真面目に小学生から上の学生に
見せたい番組だと思います
面白いし♪何より説得力あるし。

そうそう　これだと入れて3分
ひっくり返して２～３分で
こんがり焼き目のついた焼き魚が完成しますよ
忙しい鈴木ご夫婦にピッタリではないでしょうか
他に　油無しで砂肝や煮魚でもgood☆
健康的で時間短縮＆魚グリルを汚さない
奥様もきっと喜ぶはずです
「あっとレンジ」なんですけど私は
買ってよかったと思ってます。

347 ■タニタ生活で2ヶ月で-15kgした人の記事がありました

オンラインの雑誌社にこんな記事がありました。
結構参考になりました。
やっぱりタニタ生活が大事なんですね。

私も頑張ろう！まずは肉の脂を取って調理しはじめてみます！

348 ■みけこ

記事名書くの忘れてました。

「キム・ヒョンジュンになる！タニタ生活「＋１」と骨盤枕で2か月で-15kg！運動ゼロの健康的ダイエット特集」っていう記事です。結構参考になりましたよ～。