家族の笑顔が生まれる 整った暮らし 

大阪・北摂のライフオーガナイザー橋本智子です。

子育てママの片づけをサポートしています。
気持ちをラクに過ごす為の
心と空間を整える 仕組みを提案いたします。

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ライフオーガナイザーの橋本智子です。

大阪北摂を中心に、関西で、子育てママの暮らしを整える

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子育てママの片づけをサポート

大阪北摂ライフオーガナイザーの橋本智子です。

 

 

先週末、夫の実家に帰省した際

山盛りの野菜を頂きました。

 

本当にありがたいことです。

 

おかげで、今週は野菜をよく食べた1週間でした。

そのせいか、体調もすごく良い!

 

 

バランスの取れた食事を

美味しくいただくことは

 

自分を大切にしていることなんだなと感じます。

 

 

 

 

ですが、家事と子育てと仕事に

いっぱいいっぱいの頃は

 

恥ずかしながら、

自分の食に関しては完全に後回しでした。

 

 

毎日時間が無くて

どこか削れるところが無いかと考えると

 

やっぱり自分の時間。

 

家事や夕飯の作り置きの時間を優先して

自分は1日1食・・・なんて日も多かった。

 

 

当然痩せるし、体調は崩すし・・・

結局自分で自分の首を絞めていたんですよね。

 

 

家族の為にと言い訳しながら

自分を大切に出来ていませんでした。

 

 

だから、あんなに家も散らかってたのかな・・

と思うこともあります。

 

 

 

毎日、家事に、子育てに、仕事に・・

加えて、家も片づけて。

 

ママ業、主婦業は休みがありません。

 

だからこそ、少しでも自分の時間を

持つ必要があるんですね。

 

 

そして、家が片づく仕組みが整えば

自分を大切に出来る時間が生み出せる。

 

 

家を片づけることって

とても深いことなんだなと感じています。

 

 

忙しくて時間が無い・・・

そんなママこそ、少しでも自分の時間を

持てるといいですね。

 

どうぞご自身を大切に。

 

 

時間を生み出す仕組み作りは

いつでもお手伝いいたしますね。

 

 

最後までお読みくださり

ありがとうございます。
 
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あなたが気持ちをラクに過ごせますように。
 
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子育てママの片づけをサポート

大阪北摂ライフオーガナイザーの橋本智子です。

 

 

散らかった部屋をリセットする習慣。

 

毎日とはいかなくても、

定期的に出来るといいですよね。

 

 

どうしたら片づける習慣がつくんだろう・・・

必要な事ってなんだろう・・・

 

片づけがうまくいかなかった頃

よく悩んでいました。

 

 

モチベーションを保つという、気持ちの部分で、

私が必要だなと感じたものは2つ。

 

それは

 

達成感 と ワクワク感

 

 

達成感を得る為に私がしたことは

 

「少しだけ頑張れば出来るゴール設定」

 

 

床やテーブルにいろんな物が

置きっぱなしの状態だった時、

 

毎日全ての部屋を完璧に片づける!

という、もの凄いゴール設定をすると、

やる気すらおきませんでした・・・。

 

 

ですが、本当に小さなゴール。

例えば、

「ボールペンは使ったら、ペン立てに戻す」とか

「帰宅後すぐに、手に持っている郵便物を仕分ける」とか。

 

「ゴミは、ゴミ箱に捨てる!」

これだって、ちゃんとしたゴールです。

 

 

それが出来たことによって得られる

「達成感」って大切だと思うのです。

 

 

帰宅後はマフラーとコートをソファーに掛けない!とか。

 

 

 

そして、もう一つ必要だと感じたことが

「ワクワク感」

 
やっぱり、少しでも楽しい方が続きます。
でも面倒な片づけをどうやって楽しむ?
 
 
例えば、
ダイニングテーブルに物が無い状態で
ご飯を食べると、美味しく感じたり。
 
ソファーの上に物が置いていないと
ゆっくり座ることが出来たり。
 
リビングを片づけると
家族が「キレイになってる~!」と
喜んでくれたり。
 
 
片づけることで何か良いことが起こるという
ワクワク感があると、やる気が起きました。
 
 
何も置かないテーブルは気持ち良い^^
 
 
習慣化するには、どうしても努力も必要。
 
ですが、達成感とワクワク感があれば
モチベーションはキープしやすいはず。
 
 
私の片づけの習慣は
もちろん、毎日ではありません ^^
 
完璧にしない!という、ゆるいルール作りも
片づけが続くコツかなと思います。
 
 
参考になれば嬉しいです。
 
 

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毎日部屋が片づいていて

掃除も隅々まで行き届いている。

 

気持ちがいいですよね。

快適に暮らせるように思います。

 

ですが、そうとも限らないんだなーと

思ったことが、先日ありました。

 

 

 

知り合いのご夫婦とお喋りをしていた時の事。

 

ご主人様がすごく不思議に思っていることが

あるということで、聞いてみると

 

 

それは、奥様が毎日時間をかけて

キッチンのコンロをピカピカに磨くことでした(!)

 
 

我が家もコンロはキレイにしておきたい場所・・・

 

 

ご主人様からすると

 

何で毎日!? 

そこまでしなくていいんじゃないか?

その時間をもっと家族の団らんに使えるのに・・

 

と感じるのだそう。

 

 

 

なるほど~・・・。

 

奥様は家族の為にも、キッチンやリビングを

毎日キレイに整えたい。

 

 

でも、ご主人様の優先順位は違ったんですね。

ちょっとくらい散らかっていても気にならないのだそうです。

 

 

価値観って本当に人によって違うものですね・・。

 

 

とは言え、仲の良いご夫婦。

 

毎日キッチンを整えることで、

奥様の気持ちがスッキリし、ご機嫌でいられるから

ご主人様やお子様との関係も良いのではないか?

 

いう結論に達し ^^

 

 

ご主人様は「なるほど~」と。

 

奥様もご主人様の気持ちが分かって「良かった」。

 

 

 

私もお話しながら、家族で話し合うって

やっぱり家を整える上で不可欠なんだな。

 

そう思ったのです。

 

 

その奥様は片づけたい!タイプですが、

 

私はどちらかというと、片づけなければ!の方・・。

 

 

その後、夫に聞いてみました。

「毎日リビング片づいてた方が気分いいやんな?」

 

すると、「まあ、2日に1回キレイだったらいいんちゃう?」

 

 

2日に1回・・・なんとも微妙な答えですが(笑)

 

とりあえず、毎日完璧でなくても良いようです。

 
 
 

 

「快適な暮らし」は人によって違う。

 

 

毎日完璧に片づけなければ!と

自分は思っていても

 

実は家族はそれ程思っていないかも知れません。

もっと大切にしたいことがある場合も。

 

 

家族一人ひとりの

「こんな暮らしがしたい」を共有できると

本当に家が整っていくんだな。

 

そう思わせてくれたご夫婦に感謝です。

 
 
普段はなかなか聞けなかったりしますが
 
家族の「こんな暮らしがしたい」を
聞いてみるのも良いですね。
 
 

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よく伺う片づけのお悩み。

 

「服を取り出すのはいいが、戻すのが苦手・・・」

 

例えば、クローゼットから服を取って着る。

 

そして帰宅後、服を脱いで

元に戻せればいいんだけれど

 

そのままどこかに掛けたままになったり

床に置きっぱなし・・というケースもあるようです。

 

 

実は私も以前はそうでした・・・。

 

脱いだら、収納ケースの上に置きっぱなし・・。

 

よくそんなことがありました。

 

 

クローゼットを整える上で分かった

私が服を元に戻せない理由。

 

 

・着る服と、着ない服が混在していた。

 

・どの服をハンガーに掛け、

どの服を引き出しに入れるのかが明確でなかった。

 

・ハンガーの数より、

掛ける必要がある服の数が多かった。

 

 

とにかく、全てが曖昧だったんですね。

自分がどうしたいのかが、全然分かっていなかった。

 

 

クローゼットを整える時に

服にも定位置を作ろう!と決めました。

 

 

好きで、今着ている服のみを厳選し、

 

全てハンガーに掛ける収納にしました。

 

服も色がグラデーションになるように

並べ替えました。

 

 

ハンガーの数が服の数。

 

それぞれの服に定位置を決めたことで

一着取り出すと、

 

 

目立ちます・・・。

 

面倒でも、戻せるようになりました。

(MAWAハンガーに変えてからは、戻したいと思えるように ^^)

 

戻す場所が明確になったことで

戻したくなる。

 

 

人と同じじゃないですか?

 

帰る場所が整っていると(空間だけではなく)

帰りたくなる ^^

 

 

物にも、しっかりと居場所を

作ってあげることが大切なんですね。

 

 

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「使い勝手の良い収納」って

どんな収納だと思いますか?

 

何だか難しく感じて

どうすればいいのか分からない・・・。

 

そんなことはありませんか?

 

 

私も以前は

一から全部やり直さないといけないのかな・・。

と、頭でっかちになってしまったことがありました。

 

 

ですが、日々の暮らしの中で

「あ、こっちの方がラクかも!」と思った時に

 

少しずつ変更していくだけでも

使い勝手は良くなっていきます。

 

 

例えば、本当に些細なことですが、

我が家の麦茶パックの収納について。

 

現在はこの向きに収納しています。

 

 

 

以前は反対の向きに収納していたんです。

 

何か蓋が開けづらいなーと思いながらも

そのままにしていました。

 

ある日、「これ、反対にしてみたらどう?」と思い

向きを逆にしてみると、想像以上にラクな収納に!

 

 

 

【 Before 】以前は片手で蓋が開けずらかった・・・。

 

 

 

【 After 】逆向きにするだけで、簡単に取り出せるようになりました。

 

 

 

どっちでもいいやん!っていうくらい

ちょっとした違いなのですが、

 

毎日、毎日使うもの程、

このちょっとした違いがストレスになってきます。

 

 

 

「当たり前にやっていることに問題意識を持て」とは

会社員時代に上司が言っていた言葉。

 

日常生活にも使えるなーと

改めて実感しています。

 

 

毎日、当たり前にしている動作や手順に

少しでも違和感やストレスを感じているなら

 

ちょっとしたことを見直すことで

「使い勝手の良い収納」になりますよ。

 

 

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